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男性健康

9款食疗菜谱最治高血压

1、白米腐竹白果粥原料：大米300克，白果150克。做法：大米淘洗净，加盐码好。白果去壳去核。腐竹用水发软后切碎。锅中水沸后放入大米、白果和腐竹同煮约30分钟后，将麦片用纱布包好放入在煮30分钟。粥好后，取出麦 ...

2015-4-9 11:04

保健常识
经常熬夜上网吃什么养生

经常熬夜上网吃什么：预防视力减弱熬夜对视力的危害最大，建议每熬夜1小时，做一次眼保健操。如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果 ...

2015-4-9 10:48

保健常识
12个方法缓解男人胃疼

1、跪姿前倾双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次 ...

2015-4-9 10:29

男性保养
四月吃什么水果 8种当季水果

四月吃什么水果？1、枇杷每年清明前后是踏青出游的好时节，也是枇杷成熟之时。枇杷柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻。中医认为枇杷有润肺止渴和下气的作用，食疗用来辅助治疗肺痿、咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等病症 ...

2015-4-8 09:51

男性营养
前列腺增生4大治疗方法

前列腺增生是中老年男性常见疾病之一，尿频为最早表现，首先为夜间尿频，随后白天也出现尿频。进行性排尿困难为该病的显着特点，表现为排尿起始延缓、尿线变细、射程缩短、尿后滴沥等，也会出现血尿。一、手术治疗手 ...

2015-4-8 09:44

男性保养
生姜泡醋可以补肾吗

生姜泡醋可以补肾吗？吃姜时加些醋是一个很好的方法，因为酸味是收敛的，于是姜宣发的力量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来，也没有姜的那一大股辣味了。平时的男性阳气不足，其实都是属于肝阳不足，这时如果直接 ...

2015-4-7 09:52

男性保养
男人强肾的4个实用方法须知

养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从生命在于运动这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学 ...

2015-4-6 08:35

保健常识
男性衰老的七大标志

就像花开花谢、四季更替，衰老是人类无法抗拒的自然规律，但及时察觉衰老的信号，并积极调整生活方式，可大大延缓衰老速度。然而，生活中大多数男性同胞并不知道这点，作为家里顶梁柱的他们往往忙着应酬、疲于奔命， ...

2015-4-4 08:27

保健常识
男人吃牛肉好处八大水果捍卫男人健康

男人餐桌上的饮食多种多样，牛肉更是很多人的心爱之物，对于男人而言，牛肉是餐饮中不可或缺的一部分，下面就来看看牛肉的营养价值吧！1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、 ...

2015-3-29 09:36

男性营养
倒春寒易生病男人前列腺疾病高发

春天到了，温度回升，这个时节本来应该是很多人出门踏青的时节，但很不幸的是，很多男人纷纷往男科医院跑。前列腺门诊前排起了长长的队伍。为什么春季反而前列腺问题增多？这是因为倒春寒导致前列腺疾病高发的原因。 ...

2015-3-28 08:04

保健常识
男士选购中意眼镜指南

商务白领男士的典型仪表是：浅色衬衫、领带、西装、皮鞋，而眼镜是其整体形象中的基本配饰。眼镜对男人来说，不仅是品位的象征，也能恰到好处地烘托与强化气质。商务白领男士的典型仪表是：浅色衬衫、领带、西装、皮 ...

2015-3-27 09:43

男性用品
怎么挑选一款适合的剃须刀

剃须刀、剃须膏、剃须水等是每位成年男性朋友在日常生活中必备的美容工具，它能保证男士在每天的工作、约会、生活中容光焕发，俊气十足。所以选择好的剃须刀和剃须产品，能够让你更顺利地完成爱面子的第一步。通过抽 ...

2015-3-27 09:29

男性用品
男人手戴戒指含义有哪些

至于戒指戴在哪一个手指上，其实都是有讲究的，那么男性手指戴戒指的含义是怎样的呢？一般按着西方的传统来说，将戒指戴在你的左手上就是表示会有运气，所以通常男性都是将戒指戴在左手上。对于国际上比较流行的说法 ...

2015-3-27 09:20

男性用品
粗心男人的护“表”七忠告

NO1、防水很多人觉得好的手表应该是防水的。瑞士人则有与全球人民不同的认识。绝大多数的腕表防水为30米或者50米。而很多人以为这就意味着自己的表可以放入相应深度的水中而没有问题。错！30米或者50米在瑞士腕表词 ...

2015-3-27 09:08

男性用品
春天脸上过敏怎么办皮肤过敏吃什么

春天脸上过敏怎么办？过敏就是人体的免疫系统对外来物质发生过度敏感，是一种变态反应性疾病。发生过敏有两个因素，一个是本身就是过敏体质，还有一个因素就是接触了过敏原。春天脸上过敏怎么办呢？下面小编为你支招 ...

2015-3-25 11:24

保健常识
春困怎么办春天吃什么不犯困

春天吃什么不犯困？春困使人身体疲乏，精神不振，那么春天吃什么不犯困？应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力，消除春困很有好处。1、扁桃仁许多提神的零食里都有扁桃仁。 ...

2015-3-25 11:24

保健常识
职场男当心五大危害健康的杀手

职场男士当心五大健康杀手杀手一：颈椎病颈椎病是指颈椎肩盘退行性病变、颈椎骨质增生以及颈部损伤等引起脊柱内外平衡失调，刺激或压迫颈部血管、神经、脊髓而产生的一系列症状。这种疾病，与日常的工作生活习惯关系 ...

2015-3-24 10:23

男性保养
判断男人心理健康的八个标准

男人心理健康的八个标准1、控制情绪情绪在心理健康中起着重要的作用。心理健康者经常能保持愉快、开朗、自信和满意的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。反之，经常性的抑郁、愤怒、焦躁、嫉妒等则是心理 ...

2015-3-24 10:11

男性心理
工作压力大怎么办减压的10种食物

减压的10种食物1、香蕉香蕉真的很奇妙，是简单就可以获得能量的食物。觉得精神不济的时候，特别是下午需要活力的时候，请食用香蕉。2、坚果类感到压力或是想睡时，利用坚果与葡萄干渡过也是不错的方法。3、藜麦藜麦 ...

2015-3-24 10:01

男性心理
帮助职场男人精力旺盛的9方式

1.晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的 ...

2015-3-23 10:09

男性保养