男性营养
  • 揭秘生姜泡醋的神奇功效
    一、生姜泡醋的做法1.先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增强血液循环、促进消化。姜片不用切得太厚，但一定要切得均匀。2.把切好的姜放到瓶子里，随后把米醋倒入瓶里，注意，这个瓶子 ...
    2012-9-7 10:24
  • 男人怎么喝酒才不会伤身
    一、不要大口猛喝要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。二、空腹时不要饮酒一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不 ...
    2012-9-7 10:18
  • 早餐要怎么吃才最健康
    一、早餐最基本的要求做到三点：1、等待时间不能太长，要能在节奏快速的早晨迅速取得；2、必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适，也会降低工作效率；3、需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有助于让尚 ...
    2012-9-7 10:11
  • 哪些食物让你应酬不醉酒
    一、富含淀粉的食物淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如薯类食品。二、富含果胶的水果和蔬菜比如苹果，山楂，菜花，南瓜之类。这类食品要多吃一些才行，其中的果胶 ...
    2012-9-7 10:05
  • 吃全麦食品有哪些好处
    一、预防乳腺癌现如今患有乳腺癌的女性越来越多，并且有调查发现，近年来患乳腺癌的年龄越来越年轻化，甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。专家指出，导致乳腺癌的原因有很多，除了因为日常生活中乳房护理不得当 ...
    2012-9-7 10:00
  • 补肾壮阳食谱之虾仁韭菜的做法
    虾仁、韭菜都是补肾壮阳的佳品，而且含丰富的蛋白质及钙质，并且脂肪含量非常低。虾仁韭菜是一道补肾壮阳佳品，特别适合需要补肾的人群食用。材料：虾仁30克、韭菜250克、鸡蛋1个、食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油各 ...
    2012-9-6 13:36
  • 补肾壮阳食谱之烤对虾的做法
    鱼虾肥美，这时候最适合吃鱼和虾这些水产品。而对虾有着丰富的营养价值，肉质鲜美，且有补肾壮阳、养血固精等功效。今天小编就给大家介绍这道补肾壮阳食谱烤对虾。材料：对虾500克、葱、料酒、糖、精盐、清汤、辣椒 ...
    2012-9-6 13:34
  • 男人补肾食谱：羊肉炖萝卜的做法
    羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。今天小编就给大家介绍一道羊肉炖萝卜，具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。羊肉炖萝卜的材料：羊肉400克、白萝 ...
    2012-9-6 13:29
  • 男人补肾食谱：鱿鱼炒韭菜的做法
    鱿鱼炒韭菜是一道非常适合阳虚型体质人群食用的美味，如果您对这道菜感兴趣的话，不妨就来学习一下吧！食材准备：主料：鱿鱼（鲜） 450克 ，韭菜249克调料：盐5克 ，料酒10克 ，味精2克 ，酱油10克 ，大葱10克，姜5 ...
    2012-9-6 13:27
  • 男人酒后吃什么食物好
    1、蜂蜜蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。2、西红柿汁西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。3、葡 ...
    2012-9-6 10:42
  • 更年期男性吃什么食物好
    大部分男子进入更年期后会出现性机能衰退，性欲减弱。许多人为此苦恼，并寻求治疗方法。男性在饮食方面，提倡多吃一些能改善、增强性腺功能的食物，如：虾、羊肉、羊肾、韭菜和核桃等。男性更年期还多表现出精神、神 ...
    2012-9-6 10:34
  • 怀孕前准爸爸要吃叶酸吗
    一、富含叶酸的食物我给准妈妈们分别介绍含有丰富叶酸的几种绿色蔬菜、水果、动物食品和坚果类。绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。新鲜水果橘子、草莓 ...
    2012-9-6 10:31
  • 男人吃什么容易生儿子
    根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，男性就应该要多吃一些男性的食物，因为这类的食 ...
    2012-9-6 10:27
  • 男人吃海鲜的好处有哪些
    多数海鲜中都含有锌，曾有研究报告指出，锌可增强精虫活动力;但也有研究发现，过多的锌反而使精虫活动力趋缓。这是怎么一回事呢？人体内有许多小兵立大功的微量元素，既然是微量元素（每人每天平均需要量低于100毫克 ...
    2012-9-6 10:23
  • 肾阴虚吃什么补最好
    虫草红枣炖甲鱼【原料】活甲鱼1只 虫草10克 红枣20克 料酒 盐 葱 姜 蒜 鸡清汤各适量【制作】 1.甲鱼切块，入锅中煮沸，捞出，割开四肢，剥去腿油， 洗净。2.虫草洗净;红枣用水浸泡。3.甲鱼放入汤碗中，上放虫草、红 ...
    2012-9-4 13:58
  • 脾肾阳虚吃什么食物好
    脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。吸收不良综合症、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。1. 脾肾阳虚症临床表现及宜忌食物临床表现：阳虚泄泻者：泄泻多于黎明之前发生，腹部作痛、 ...
    2012-9-4 13:53
  • 壮阳食谱之杞鞭壮阳汤的做法
    杞鞭壮阳汤材料用料原材料：牛鞭100克，牛骨汤1200克，枸杞子15克，肉苁蓉50克，姜10克，母鸡300克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉2克。做法1、牛鞭汆水后改刀，枸杞子、肉苁蓉洗净，母鸡斩块汆水，姜切片 ...
    2012-9-4 11:12
  • 壮阳食谱之壮阳狗肉汤的做法
    壮阳狗肉汤材料用料原材料：狗肉200克，菟丝子5克，姜50克，清水1200克，桂皮20克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。做法1、取精华狗肉洗净斩件汆水，菟丝子洗净，姜切片待用。2、取净锅上火，放入清水、 ...
    2012-9-4 11:09
  • 补肾壮阳食谱：番茄牛肉丸汤的做法
    番茄牛肉丸汤【材料】：牛肉末、番茄、藕、芹菜【配料】：料酒、盐、黑胡椒粉、老抽、淀粉、鸡精、葱、姜【做法】：1. 牛肉末里加料酒、盐、淀粉、黑胡椒粉、鸡精、少许老抽，慢慢往肉馅中加水，并朝一个方向搅动。 ...
    2012-9-4 11:05
  • 空腹喝酒好吗 怎么喝酒不伤身
    下面为男人们总结了喝酒不伤身的9大技巧。、1. 空腹时不要饮酒一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。2. 饮酒后切不要洗澡人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活 ...
    2012-9-3 11:08
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