男性营养
  • 男人吃西瓜的禁忌你知道吗
    西瓜不是每个人都可吃的,可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些人,或是在某种情况下,最好少吃或不要吃。1、糖尿病人。西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于 ...
    2012-9-13 10:55
  • 吃牛肉好吗 男人吃牛肉的好处
    吃牛肉的好处:1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久 ...
    2012-9-13 10:37
  • 男人养生宜吃的12种食物
    1.西红柿:西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富,由于有助于出血液中的盐分,因此具有降血压的功能。2.黄豆 ...
    2012-9-13 10:34
  • 男人补肾吃什么最正确
    中医认为,很多天然黑色的食物,都可以起到补肾壮阳的作用,让我们一起来看一看。1 黑豆:常食黑豆,可以活血化瘀,健脾开胃。男人吃什么补肾壮阳?黑豆就可以起到补肾的作用。黑豆里含有丰富的蛋白质、维生素、黑色 ...
    2012-9-13 10:31
  • 男人吃海带好吗 海带的功效与作用
    海带除了抗辐射外,还有其它很多功效,下面我就为大家做一个介绍!在日常的生活中,我们不妨根据海带的这些功效,来有目的的食用,相信看到海带的这14种功效,将对大家的健康饮食有所帮助。1、防治甲状腺肿。海带含 ...
    2012-9-13 10:24
  • 喝豆浆好吗 男人喝豆浆好不好
    适当吃大豆对男性有益无害我们先来看看,所谓女人适合喝豆浆,主要是什么道理。其实,这无非是因为大豆中的异黄酮类物质。它们具有弱雌激素的活性,对于更年期妇女来说,可以部分弥补雌激素水平下降带来的种种问题, ...
    2012-9-12 10:59
  • 苹果的功效 男人吃苹果好吗
    吃苹果对慢性前列腺炎大有好处的,男人常吃苹果会变猛男?苹果疗法国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法,这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。与常用的含锌药物疗法相比,苹果比含锌高的药物更具 ...
    2012-9-12 10:57
  • 吃大蒜好吗 男人能吃大蒜吗
    大蒜不仅是厨房中的一种食材,而且也是一种很好的保健食物,很多人都提倡男性多吃大蒜,因为病菌被冷藏了一冬,大蒜天然的杀菌作用能够在这时起到很好的作用。其实对于男性朋友而言,大蒜的好处是可以增加精子的数量 ...
    2012-9-12 10:55
  • 男人贫血怎么办 贫血吃什么
    贫血症一般表现为:发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠,甚至月经失调等。此症长期不治,将形成恶性循环,引起免疫力下降,许多疾病也会乘虚而入,健康将受到全面威胁。与男性相比,女性更容易患贫血症。因此,女性应更加 ...
    2012-9-12 10:51
  • 男人补肾吃什么好
    1、补肾壮阳方用于肾气虚损,肾阳不足引起的阳萎早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。做法:枸杞子250克,蛤蚧一对去头足,肉苁蓉200克,大枣50克,装广口瓶,兑入低度白酒,酒需高于中药约3厘米,每天搅动一次,封 ...
    2012-9-12 10:48
  • 男人空腹喝咖啡好不好
    不少人会在早上空着肚子喝咖啡,上午工作的时候胃经常有隐隐作痛的感觉,还有人会产生心悸。医生说,咖啡有许多不为人知的好处,只要人们懂得适时、适量,可以获得很多益处。西医:不空腹喝也有刺激北京普仁医院刘锐 ...
    2012-9-11 11:00
  • 吃西瓜好吗 男人吃西瓜有什么好处
    李时珍在《本草纲目》中把吃西瓜的好处叙述得非常详尽,他说西瓜甘寒无毒,不仅消烦止渴,解暑热,而且宽中下气,利小水,治血痢,解酒毒,治口疮。医书中还把西瓜称作天生白虎汤,白虎汤是中医治疗高热、烦渴等实热 ...
    2012-9-11 10:54
  • 男人吃什么缓解疲劳
    缓解男人疲劳的六类食物第一、补充肉类、豆芽、豆类、芦笋、梨、桃子等富含天门冬氨酸的食物,以促进新陈代谢,除去乳酸,消除疲劳,促使体力恢复。第二、增加富含-3脂肪酸的鱼类,如鲭鱼、鲑鱼、银白鱼、青鱼和鲱鱼 ...
    2012-9-11 10:52
  • 男人常吃的六种杀精食物
    一、炸鸡夏天爱吃烧烤的男人注意了,专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。有研究发现,少弱精症患者的精子减少、活力下降,与 ...
    2012-9-11 10:44
  • 酒后男人必吃的9种解酒食物
    1.蜂蜜:蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。2.西红柿汁:西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。3. ...
    2012-9-11 10:41
  • 吃什么提高男性生育能力
    要想提高男性生育能力,就必须保证男性精液的充足营养物质,可以说食物就是提高男性生育能力的唯一法宝。1.含镁食物在男性精液中含有50多种物质,而镁就是其中一种,而且还是非常重要的一种。它能调节人体的心脏活动 ...
    2012-9-10 09:57
  • 男人肾虚吃什么好 如何预防阳痿
    男性肾虚宜吃的7种食物:红酒红酒由葡萄酿造而成,禀赋了葡萄滋润多汁的本性,微有甜、酸和辛辣味。中医讲辛甘养阳,酸甘养阴,一杯红酒入腹,阴阳两补。适量的红酒可促进血液循环的加快,促进体内能量的释放,能让 ...
    2012-9-10 09:55
  • 男人遗精怎么办 遗精吃什么好
    营养方案推荐食物:宜吃补肾温阳、收涩止遗的食物。肝胆火盛、湿热内蕴者,宜吃清热利湿的食物,如山药、豇豆、黑豆、大枣、莲子、狗肉、羊骨、鸡肉、泥鳅、甲鱼、蚕蛹、韭菜、银耳等。限量食物:忌辛辣香燥、温热助 ...
    2012-9-10 09:45
  • 男人气虚怎么办 吃什么进补
    食疗保健常吃补气的食物,可选用小米、大米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。还可选用补气药膳 ...
    2012-9-10 09:42
  • 男人喝酒前吃什么不容易醉
    男人喝酒前吃什么不容易醉
    喝酒前吃什么不容易醉?1、喝酒前喝葡萄糖喝酒前喝葡萄糖 与蜂蜜同理,增加身体里的糖份,稀释酒精。不过不能过量,一到二支即可2、喝酒前喝醋喝酒前喝醋 ,酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水,可减轻酒精对人体的损害,醉 ...
    2012-9-10 09:35