男性营养_男性健康

男性营养

人到中年容易肾虚秋季补肾多吃羊肉

男人到中年，正是事业发展，可以准备享受人生成果的大好时节，而偏偏在这个时候，有些男人却不能好好地享受性爱，这无疑是一个巨大的遗憾。过度劳累后或者是久别重逢男人会过度兴奋或者是性欲低下，容易出现肾虚问题 ...

2017-10-25 09:43
男士减肥原则：合理饮食常吃这几类食物

每个人都想拥有一个好的身材，不论男性还是女性，为此减肥的方法也是千百种，比如运动，比如饮食，而今天我们就主要来介绍一下如何通过饮食来瘦身，下面会一些能够减肥的食物以及减肥期间应尽量避免的食物，希望对男 ...

2017-10-24 13:13
老年人吃什么可以降压试试这几款食物

随着岁月的流逝，许多中老年男性由于体质的下降，都纷纷出现了高血压的症状，虽然相比于女士来说，男士们身体可能更硬朗一些，但是面对高血压，老年男士们最好还是多吃一些能够降压的食物。老年男人吃什么可以降压?1 ...

2017-10-24 13:06
体力消耗大没有“性致” 试试这几款药膳汤

男人性生活要有节制，过度的性爱会带来不少的危害。那么，男人性爱过度有哪些表现呢?男人性爱过度怎么补呢?男人性爱过度有哪些表现?1、体质状况变差对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状 ...

2017-10-23 09:16
男性补肾吃什么值得收藏的食谱

补肾壮阳是男人永远关心的话题，而通过食疗补肾不仅效果好，还没有副作用，今天小编就给大家推荐值得收藏的七种补肾食谱，下面一起来看看吧。1、羊腰肉苁蓉汤羊腰子1对，肉苁蓉、枸杞、巴戟、熟地各10克。上述材料洗 ...

2017-10-22 09:45
专属于男人的保健品：补肾壮阳还补精

男人肩负着家庭的重担，然而生活、工作的压力使得很多男人力不从心，这时饮食上要多吃补肾补精的保健食物。那么，专属于男性的保健品有哪些呢？下面我们来盘点一下。男人吃什么既补肾又补精?1、羊肉羊肉是温补、强身 ...

2017-10-20 13:54
男人多吃这些能补肾养精还能提高生育力

处在备孕阶段的男性吃什么能更好补肾养精呢?对于备孕期的男人来说，补精是非常重要的。怎么来补精呢?下面一起来看看吧!男人吃什么能提升生育力?1.核酸食物如果体内的核酸充足，就能增减身体的各项技能，间接提高生育 ...

2017-10-20 10:56
男人硬不起来怎么办？不妨试试这五道菜

很多男人因为勃起硬度不够，以至于无法让女性达到性高潮，就连生育都成了问题。那么，硬度不够到底是什么原因呢?男人为什么会硬不起来?1、不良生活方式在所有的勃起功能障碍患者中，抽烟喝酒者占60%以上，而经常抽 ...

2017-10-19 09:20
吃什么可以增大睾丸？中年男性更要注重保养

睾丸是微扁的椭圆体，在阴茎下方的阴囊里，其表面光滑，并和附睾和输精管相接触。睾丸随着性成熟迅速生长，老年人的睾丸随着性机能的衰退而萎缩变小。睾丸是男性生殖器官中最为重要的一部分，是关系男性是否能生育的 ...

2017-10-18 10:37
男人三十饮食多样化更要学会去皱保养

根据我国居民膳食结构标准，建议30岁男人在饮食中尽力做到食物多样化；粗细搭配；三餐合理；饥饱适当；油脂适量；食盐适量；甜食少量；饮酒节制。营养进补方案：维生素B6：这种人体不可缺少的营养成分对增强免疫力有 ...

2017-10-17 10:44
男人肾虚怎么补？坚持泡脚多运动吧

许多男人都将肾虚当成了难言之隐。然而肾虚肾亏却是男人的杀手，也是一个家庭的杀手。所以补肾是男人一生中的重要事情。男人吃什么补肾比较好?有哪些合适的补肾食物?男人该如何养肾护肾?1.别贪凉天气炎热气压低，人 ...

2017-10-16 09:56
男人肾虚怎么补？这十类食物既暖胃又暖身

大多数人认为男人肾虚就是阳痿早泄，其实不然。专家指出，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络不通造成的健康问题更为严重。哪些食物能调理男性肾虚?1、羊肉羊肉现在成为人们餐桌上 ...

2017-10-13 13:25
豆腐好吃又有营养但是却对男人不利

很多注重养生的朋友们都知道精子对于男性朋友的重要性，也可以说是常识的，但是很多男人的理解似乎不是那么到位，在悠闲的日子大吃大喝，放纵自己，不管不顾，大肆吃喝一些可能会伤害精子的食物。男人们千万不要多吃 ...

2017-10-12 13:34
男性更年期的保健就从饮食方面入手

其实很多人不知道，其实男性也是有更年期的!那么男性更年期是怎么一回事呢?男人更年期保健该从哪方面入手?下面就一起来看看吧!男性更年期是怎么回事?之所以导致男性更年期的发生，是因为男子随着年龄的逐渐增大，肾 ...

2017-10-12 11:03
精子质量低下太困扰多补充含性激素的食物

由于环境等原因影响，越来越多的男性被不育所困扰，而其中部分的不育患者就是由于精子质量不高造成的。那么对于男性而言吃哪些食物能提高精子质量呢?蛋白质与精氨酸优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的 ...

2017-10-11 13:14
男人肾气不足调理身体试试这些食物

男人会关注什么食物呢?那当然是关于补肾壮阳的食物了，我想小编应该说的没错吧。那么想了解哪些食物食谱可以补肾么?那么小面就跟随小编一起来看看吧。可补肾的蔬菜有山药、韭菜、红薯、黑豆、洋葱、花菜等都是有助于 ...

2017-10-10 14:04
蜂蜜泡大蒜壮阳补肾你意想不到的效果

对于男性来说，对于性功能都会比较看重。那么有什么食谱能达到补肾壮阳增强性功能的功效么?这个当然是有的，蜂蜜和大蒜是我们日常生活当中最常见的食物之一，听说两者结合一起就具有壮阳补肾的功效?这个是真的么?下 ...

2017-10-10 13:59
前列腺炎饮食调理靠谱吗一起来看看吧

前列腺炎是生活中比较常见的一种男性疾病，而患者的人数有逐年上升的趋势。生活中不同的水果有着对于我们的身体健康有不同的帮助。而对于前列腺炎的患者而言更是有着很大的帮助。因此患者在积极治疗的同时还应该做好 ...

2017-10-9 13:29
男性壮阳吃什么必吃这四种食物

阳气是展现男性阳刚的动作，壮阳就是为此而来的。那么对于男性该如何去壮阳呢？吃什么食物也能有这样的功效作用呢？今日小编带男性朋友们一一的了解下，相信大家都能生龙活虎的！男性壮阳的食物芝麻。上榜理由甘平， ...

2017-10-6 07:34
男人要拒绝高热量轻松“吃走”啤酒肚

很多男人由于家庭和事业的压力再加上应酬，多多少少都会有啤酒肚，这样不仅影响形象还会给人的健康造成危害，那么，男人该如何来摆脱啤酒肚呢?男人形成啤酒肚的原因啤酒肚，顾名思义，有的朋友就认为啤酒肚是因为过 ...

2017-9-29 15:49