男性营养_男性健康

男性营养

肠胃不好怎么调理八款食疗保胃健康

肠胃不好怎么办？小编推荐8款食疗方促进健康消化，适合不同病症。如：橘皮粥为理气运脾之方，适用于有脾胃气滞、胃腹胀满、消化不良、不思饮食者等。1、肚片包菜汤原料：包菜、熟肚（猪肚、牛肚或羊肚）及调味品各适 ...

2017-2-10 10:00
春季养生喝水七款茶水养生润春燥

进入春季，天气多变，很多人很容易就上火、感冒等，都说喝水养生吗，其实春季喝些茶可以保健润春燥。下面给大家推荐七款健茶饮，非常适合春季饮用哦！1、苹果茶苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成 ...

2017-2-5 15:45
手淫早泄怎么办教你手淫不早泄的方法

停止再刺激疗法已经被很多男性所认同，作为治疗早泄的行为疗法，它不同于男性一般意义上的自慰，不仅不会让你更早射精，相反会让你在真正的阵地战中火力十足。所以想要自己更持久的男性朋友千万不要错过下面的内容哦 ...

2017-2-4 15:38
男性补肾必吃的8种食物

传统中医理论认为肾为先天之本、生命之源。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。而中医讲究药食同源，即食疗。下面就给大家介绍8种补肾壮阳食物。男性 ...

2017-2-3 09:13
男性春节期间注意事项男性春节期间吃什么好

一、男性春节期间注意事项1、警惕男性节日综合症。据临床统计表明，每年春节前后都是医院前列腺诊疗科室的接诊高峰期，究其原因，不外乎以下两点：通宵达旦饮酒玩乐，天寒地冻有尿憋着。前列腺对酒精十分敏感，血液 ...

2017-1-31 08:34
男人不可缺少的5大食物男性保健的饮食原则

现在很多男性也注意到了养生保健的重要性，女性养生和男性养生成为时代发展的热议话题!养生最方便的办法就是从饮食入手啦!男性养生饮食有哪些呢，你们知道中年男性饮食养生应该注意些什么问题吗?想更多的了解就来看 ...

2017-1-30 08:10
男性如何调养三款食谱补肾固精

男性面临的社会压力是非常大的，即使是这样在工作的同时也不要忘记给自己的身体补充营养。适宜男性吃的食物有哪些？下面是三款具调养功效的食谱带子海鲜饺材料：小麦面粉350克，海带（鲜）200克，虾仁200克，猪肉（ ...

2017-1-19 10:53
冬季男性多吃羊肉更滋补吃羊肉有哪些禁忌

到冬天之后人们都非常喜欢吃羊肉，特别是吃火锅时，再点一盘羊肉，开胃是人间美味。肉类是男性的最爱，尤其是羊肉。众所周知，羊肉的营养价值是非常丰富，还具有温补的作用，因此到冬天之后人们都会选择吃它。同时， ...

2017-1-19 10:37
哪些饮食误区要避免男人冬季的饮食建议

很多男性朋友都非常注重滋补，特别是在冬季，但是很多男性朋友在冬季滋补多存在一些饮食上面的误区，如果长期如此的话，那么可能会影响到自己的健康，所以饮食上面的误区必须要避免，接下来小编将为大家做出相关的讲 ...

2017-1-19 10:24
男人涮火锅吃3种肉可益肾谨记两个要领

秋冬，暖暖的火锅在人们心中占据了重要的地位，各式各样的火锅层出不穷，有养胃的，有祛火的，有壮阳的等等。于是，人们开始频繁的涮火锅，而且肉菜齐全，但这样涮火锅真的健康吗？火锅中，脂肪过高、热量过足的食物 ...

2017-1-19 10:18
容易杀精的五种饮料男性朋友最好勿饮

精子的健康，对于处在备孕期的男性是十分重要的，但是，市场上有一些饮料就会对身体存在比较大的影响，容易导致精子活力减弱，从而就会使氧化压力增加，如果长时间。在这种现象，就会严重影响到精子的生存，是对男性 ...

2017-1-18 14:53
上班族护眼的4中饮食搭配喝什么茶饮好

上班族每天都需要长时间的大量用眼，这对眼睛的负担是很大的，有什么办法可以护眼呢？在这里，不如就为大家介绍一下具有护眼功效的茶饮和食物都有哪些，帮助大家更有效的护眼，快来一起看看吧。上班族护眼教你4款饮 ...

2017-1-18 10:51
男人早餐不要吃五种食物冬天吃什么早餐好

其实男人的早餐很有讲究，很多食物不能当作早餐吃，今天都为大家介绍五大食物千万不能当作早餐。1、油炸食物油炸食物在英国被认为是工人早餐，它是油腻、高脂肪的食物。对于大多数男性来说，它的卡路里含量特别高。 ...

2017-1-11 09:15
男人吃什么才健康 7个招数吃出健康

很多男性朋友都是肉食动物，但是专家表示，这样的饮食习惯是不正确的，那么男人应该怎么吃才健康呢？下面就让小编带你来了解下吧。男人怎么吃才能健康1、远离生猛海鲜不要因过于追求味道的鲜美，而致烹调不够充分， ...

2017-1-9 09:59
白领防辐射吃什么？推荐三款营养食谱

白领吃什么能防辐射呢？在办公室中，有很多办公设备都有辐射，而白领每天都要面对这些辐射，有什么方法可以防辐射呢？在这里，盘点一下可以帮我们防辐射的食物都有哪些，快来一起看看吧。白领防辐射的食物樱桃。樱桃 ...

2017-1-6 15:32
男人婚前如何养精生精壮阳推荐三款食谱

婚前保养一般都从哪些方面做起？婚后不少朋友都会被催生，那么男人在婚前就应该养好身体，争取婚后尽快要一个健康的宝宝，婚前怎么做能生精养精呢？今天小编就给大家推荐三款生精壮阳的食谱，可以试试看哦。生精壮阳 ...

2017-1-4 15:43
男人滋补身体的食疗方有哪些

身体健康是革命的本钱，男性如果没有健康的身体怎么能去奋斗自己的事业、工作？饮食是身体健康的重要关键，专家认为，男人平常要注重饮食。1、奇味冻鲜鲍奇味冻鲜鲍在北京大概只有钱龙轩才能吃到，它貌似刺身，实际 ...

2017-1-4 10:18
男人养生早餐吃什么好？常吃五大类食物

早餐是很重要的东西，那男人养生早餐吃什么好呢？还有男人经常熬夜会不会导致肾虚呢？早点品种丰富才好。现代人饮食过于精细，所以面包可多选择能看见大麦粒的全麦面包，以摄取更多的粗纤维；吃了面包或饼干再喝热牛 ...

2016-12-31 23:46
怎么吃枸杞效果更好有哪些食用禁忌

枸杞是一种药食同源的常用中药，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分甜茶碱，它对治疗肝脏疾病有效。在叶、果实和根皮里均含丰富的 ...

2016-12-31 19:10
上班族护眼多喝杞菊茶补充各种维生素

上班族每天都需要长时间的大量用眼，这对眼睛的负担是很大的，有什么办法可以护眼呢？在这里，不如就为大家介绍一下具有护眼功效的茶饮和食物都有哪些，帮助大家更有效的护眼，快来一起看看吧。上班族护眼的3款茶饮 ...

2016-12-31 12:03