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男性营养

冬天如何壮阳补肾？试试这五道粥

人的身体都是随着天气的变化而不断变化的，冬天天气寒冷干燥，人体内阳气开始藏，这时候就需要补肾壮阳了。特别是对于男人来说，冬天补肾壮阳是一定要的。那么男人冬天吃什么补肾壮阳呢?男人冬天吃什么补肾壮阳1、羊 ...

2017-12-25 10:40
冬季吃柿子好吗有哪些好处

在冬季保健饮食中，柿子对男性健康能起到很不错的保健功效。做好饮食保健工作，对降低疾病对身体的伤害十分重要，下面就跟着小编一起来了解下吧。男人冬季吃柿子好吗？新鲜的柿子含碘量很高，甲状腺肿大的患者食用柿 ...

2017-12-23 09:39
男人喝酒影响生育常吃这些食物可以助孕

对于喝酒，不少男性朋友都有这种嗜好，似乎不懂得喝酒都不算是个真正男人了。家里聚餐要喝，出去聚会也要喝，无酒不欢，男性朋友也是乐在其中。然而，经常喝酒是会影响生育的，长期饮酒可引起慢性的酒精中毒，导致不 ...

2017-12-22 10:28
舌尖上的不育元凶有哪些这些食物要少吃

正常育龄夫妇有12个月以上的，没采取避孕措施有规律性生活而仍未受孕即可诊为不育。已婚夫妇不育症发生率约15%，其中男性因素引起的不育症占50%，称为男性不育症。日常饮食当中有不少是能影响男人的生育能力的食物。 ...

2017-12-21 11:15
吃什么可以预防脱发？推荐几款生发食疗

想拥有一头好头发，必须给头发注入其所需要的营养，如果营养不足或者不均衡，头发就会出现问题，最严重的就是掉发脱发。那么预防脱发吃什么好?吃什么可以避免脱发1、多吃富含铁的食物：头发的生长过程中需要铁的合成 ...

2017-12-19 13:25
“一日三式”锻炼法帮你提高性能力

无意中形成的不良生活习惯又为日益减退的性能力推波助澜。研究提示长期吸烟可造成性欲减退，是性能力降低的危险因子；过量饮酒时，常常会导致性抑制甚至失去性能力，不能完成性行为。其实男性要维持出色的作战能力， ...

2017-12-19 09:39
经常吃这些食物当心越来越虚还杀精

养生这一话题已经不再是女人的专利了，越来越多的男人也加入到了养生的大家庭中，只是男人们的心往往并没有女人的那么细致，他们不会深入的去了解究竟哪种食物更适合他们的养生。经常吃这些食物，小心越吃越虚1、适 ...

2017-12-18 16:06
男人想要壮阳补肾这些食物绝不能错过

古今中外的男性对于如果提高性能力都很关注，其实只要多吃一些有壮阳功效的菜就行了，那么常见的有壮阳功效的菜有哪些呢?下面为大家介绍男性不能错过的几种壮阳菜，供大家了解。海藻英国营养协会的食品学家研究发现 ...

2017-12-18 09:03
男人冬天这么吃养生保健还抗衰老

每一个人都希望自己的寿命可以长一点，但是怎么样才能让自己的寿命变长呢，这确实是非常困难的事情呢，如何增加自己的寿命是非常重要的呢，下面就跟着小编来具体的看看吧。每周吃一次鱼鱼中蛋白质含量为猪肉的2倍， ...

2017-12-14 09:54
男人吃什么提高生育力西红柿汤效果好

大多数女性在45-55岁后开始步入更年期以及开始出现断经、绝经的情况，这就是生育力逐渐消失的突出表现。而男性并没有一个标志性的时期，只要保持好的生活习惯，没有不良嗜好，保持精子活力，男人到很老的时候也是可 ...

2017-12-13 13:32
男人冬季更应食补怎么吃才能提高性欲

很多人不知道的是，食物对于人的性欲也是有很大的影响的。虽然很多情况下看来，吃东西不能直接对自己的性能力有帮助，但是你只要吃的对、吃的好、吃的适当的话，对性欲是有很大的作用的。因为不健康的饮食习惯导致越 ...

2017-12-11 14:22
男人备孕补充叶酸这几种食物保证精子质量

我们都知道备孕前女性需要补充叶酸，因为叶酸可以降低婴儿出生缺陷，还可以减少流产的发生率，减轻妊娠反应。胎儿的健康是由精子和卵子共同决定的，女性需要补充叶酸，那么男性是否也需要补充叶酸呢?男性也需要补充 ...

2017-12-8 10:45
男人冬天吃羊肉壮阳补肾又驱寒

很多人都十分喜欢在这种寒冬时节吃羊肉、涮火锅，热气腾腾的不但能够拉近朋友间的关系，还可以驱走寒冷。尤其是很多男人喜欢在冬季吃羊肉，不但能够壮阳补肾，还能驱寒气，滋补又暖和。那么讲道理吃羊肉真的可以帮助 ...

2017-12-8 09:33
男人脱发怎么办？这些食物帮你生发

脱发是经常困扰男性的一个问题，一头乌黑浓密的头发对于男性来说可谓是相当的重要，它可以让人看起来很有活力。如果脱发就会看起来整个人瞬间老了几十岁的感觉。那么，男人脱发怎么办?平时可以吃些什么来调理呢?男人 ...

2017-12-7 14:28
男人贫血很常见多吃这些可以补气血

贫血也是一种很经常有的现象，但是很多男人常常不以为然，觉得只有虚弱的女人才会有这种症状，其实并不全然是这样的，男人也是很容易贫血的一种生物。那么男人贫血的时候会怎么样呢?有哪些具体表现呢?经常感觉劳累贫 ...

2017-12-7 12:10
男人饮食有误区早餐这样吃有营养

大家应该知道，不同的人群进补的方法是截然不同的，不过，在生活中女性比男性在保健上要做的好很多，而做为家庭顶梁柱的男性朋友们其实更应该注重保养，所以，我们为男人们总结出了几个饮食误区并推荐下面的养生早餐 ...

2017-12-7 10:10
掌握好男人最佳生育时间成功孕育健康宝宝

男人想要一个健康的小宝宝的话，也是要看时间的。生孩子也是要讲究时机的，要是错过了男人最优质的生育年龄的话，想要怀上健康优质的宝宝可是很难的哦。那么男人最好的生育年龄是什么时候呢?都说老年人也是可以当爹 ...

2017-12-6 10:03
男人如何防脱发？这些食物还你茂密头发

如今的社会上，很多男性的生活都变得不规律，饮食也非常不健康。在很多状况下，他们的身体表面上看起来并没有任何问题，可是却早早的出现了脱发现象。一提起脱发，很多人都觉得人到了一定年龄都是会脱发的，但事实并 ...

2017-12-5 13:50
男人常吃生蚝可壮阳冬季补肾这么做

想必很多人都喜欢吃生蚝吧，尤其是对于男性来说，吃生蚝的好处可是很大的。因为生蚝可是被誉为补肾壮阳的最佳食物。生蚝对于男性健康的功效1、提高性能力蚝和所有海产贝类一样，含有丰富的荷尔蒙，可补血兼提高男性 ...

2017-12-1 10:03
男人最怕肾不好这些食物能补肾

男人最怕什么?男人最怕肾不好，现在很多男性朋友都深受肾虚的困扰。与其花大价钱去买各种说不上效果好不好的保健品，还不如在生活中多食用补肾的食物来的好。跟随小编一起来看下吧!哪些食物可以补肾?1、芝麻甘平，有 ...

2017-11-28 11:19