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男性保健

男人纵欲过度的危害有哪些

男性一旦进行了性生活之后，就会感觉精疲力竭没有什么力气，好像经过一场大战一般，心里好像缺失了什么东西。可是有些男人却在两性生活中，抛弃这种感觉对自己太过于纵欲，这种做法其实是不妥当的，因为男性纵欲的危 ...

2012-9-19 09:54

保健常识
男人阴茎的按摩保健小方法

下面就介绍男性私处按摩保健法，男性都要学会噢。步骤一：左手握阴茎根部，右手拇指轻柔阴囊前部。步骤二：使阴茎紧贴腹部，左手食指和中指张开轻压在阴茎上，右手同样动作轻压在左手和阴茎上，向前轻推。步骤三：右 ...

2012-9-19 09:51

保健常识
增强男人性功能的保健操

第1节：手指刺激若是天天搭乘公交车上下班，在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环;也可以在闲暇时，两手食指相勾，反复牵拉;或利用伞柄按摩食指。食指是人体经络大肠经的通路，食指尖端是商阳穴。刺激该穴位，具有 ...

2012-9-19 09:48

保健常识
让男人瞬间变猛男的穴位按摩法

1、商阳穴：健体商阳穴位于食指靠拇指一侧，在指甲角正后方2毫米的地方，这个穴位位于大肠经脉上，经常掐一掐这里，能调节消化道功能，加快人体新陈代谢，对身体有强壮补益的作用。强壮的身体也是拥有高质量性爱的条 ...

2012-9-19 09:44

保健常识
让男人一展雄风的小动作

1、仰卧屈腿。若想尝试对柔韧性要求较高的性爱体位，就该多练习这一方法，加强下背部和下腹部力量。仰卧，双腿弯曲、双手抱腿，尽量用膝盖去触碰胸部。每次至少坚持30秒，次数越多越好。2、上身锻炼原则：上肢越有力 ...

2012-9-19 09:40

保健常识
增强男人性能力的日常小习惯

小习惯一：早晨多喝粥，晚上少喝酒将军肚是男人的形象杀手，腹部多余的脂肪还会抑制雄性激素的生成，带来多种慢性疾病。最好的预防方法是少喝酒，尤其晚上不要一边看电视一边喝啤酒，早晨多喝点粥有益于保持身材。小 ...

2012-9-19 09:33

保健常识
治疗男人阳痿的七种食物

1、泥鳅泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃 ...

2012-9-19 09:27

保健常识
枸杞的16种治病养生功效

1、增强学习记忆功能。枸杞子具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。2、抗疲劳。枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的养生功效。3、强身壮阳、提高男性的性功能。枸杞作为滋补强 ...

2012-9-19 09:14

保健常识
13种最常见食物壮阳又催情

1、蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且，蜂糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益。蜂王浆中则含有天门冬氨酸这种助性物质，能促进发育，提高性功能、刺激生殖能力，同时增强 ...

2012-9-19 08:54

保健常识
秋季进补吃什么 12味中药最有效

山药治疗作用：山药主要产于河南省。可分为两种：毛山药和光山药。它有很好的补脾益肾作用。用法：放于锅内蒸后食用，或切片后做汤。党参治疗作用：党参有补中益气、养血安神之功。脾胃虚弱者，服用党参有较好的效果 ...

2012-9-19 08:48

保健常识
男人千万不能吃的5种食物

榜首：肥肉后果：让男人不孕原因：红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至血管！措施：又想吃，吃点牡蛎！一直以来牡蛎被誉为爱情名品，科学也确实证明了这一传 ...

2012-9-18 13:37

男性营养
六味地黄丸治阳痿吗

肾阳虚的男人不宜服用六味地黄丸补肾：临床上曾有这样一个病例：吃了半年的六味地黄丸，本来食欲就不太好，近来更是不想吃饭，胃口总是胀胀闷闷的，这才在别人的推荐下，找到中医进行调理。在医生询问病史症状之后， ...

2012-9-18 13:32

男性营养
燕窝的功效男人吃燕窝好吗

燕窝是著名的滋补佳品，逢年过节送礼很多人都会选择燕窝，燕窝又名燕菜，为金丝燕及同属燕类衔食海中小鱼、海藻等生物后，经胃消化腺分泌出的黏液与绒羽筑垒而成的窝、巢，多建筑在海岛的悬崖峭壁上，形状似陆地上的 ...

2012-9-18 13:29

男性营养
男人吃什么预防前列腺疾病

饮食中新鲜的水果蔬菜可以预防很多疾病。以下建议值得关注：减少脂肪和饱和脂肪的吸入，水果和蔬菜也含有极少量的脂肪，饮食中绝大部分脂肪来源于额外添加的油，如人造黄油、沙拉、油汤。肉、牛奶和奶制品亦提供了相 ...

2012-9-18 13:26

男性营养
肠胃不好的人不能吃什么水果

山楂开胃易致结石很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶 ...

2012-9-18 13:23

男性营养
男女爱爱后如何清洗私处

在性生活的前后，男女双方都需要认真的清洗私处，否则容易在性生活过程中将细菌带入，导致各种的泌尿生殖系统的炎症，例如尿道炎、阴道炎、包皮龟头炎等，严重危害了男女双方的健康。男性的生殖器官经常会藏有一些的 ...

2012-9-18 10:10

保健常识
长期不过性生活有什么危害

现在职场上不少的女强人，有着优越的工作、让人羡慕的收入和生活，但是花费了太多的时间在工作上，导致婚姻问题一直没有得到解决。年过30的白领lily，有着稳定而高收入的职业，平日里工作繁忙，导致年过30依然未解决 ...

2012-9-18 10:06

保健常识
爱爱后避孕失败怎么办

避免失败了怎么办？避孕方法大体分为长效方法和短效方法。对人工流产妇女的调查表明，大部分是由于没有采用避孕措施，或使用短效避孕措施失败，或不当。例如避孕套滑脱或破漏，安全期的时间掌握不当，短效口服避孕药 ...

2012-9-18 10:04

保健常识
4个指标测出你的性能力

指标一：勃起时间是否正常？该勃起时是否可以正常勃起？男性阴茎的勃起功能是性功能的一个非常重要的指标，不能勃起就没法过正常的性生活。一般情况下，男士在受到一定的性刺激之后阴茎就迅速的勃起或者稍迟片刻勃起 ...

2012-9-18 09:36

保健常识
喝醉了吃5种水果最解酒

1、葡萄葡萄也是理想解酒的水果之一。新鲜葡萄中含有大量酒石酸，这种物质进入人体后，可以跟酒中的乙醇发生反应，从而生成酯类物质，这样就可以降低血压中酒精浓度，人体也就不容易喝醉了。另外，葡萄的酸味也可以 ...

2012-9-18 09:20

保健常识