男性保健_非凡康网

男性保健

男性阴茎的正常尺寸是多少

正常阴茎究竟应该多大？这是不少青少年甚至是成年人经常为之苦恼的问题。阴茎在男婴出生时，其长度可达2.5厘米。此后两年内生长速度相对较慢，可增长0.5厘米。在2岁到11岁左右时，每年也仅增加0.2厘米。只是在进入青 ...

2010-12-1 10:13

保健常识
哪些运动能增强男性性能力

肾虚、腰膝酸软、阳痿、不适一系列难以言语的内在疾病让不少男性感到无所适从。其实在你进行科学医疗的同时，适当的体育锻炼同样可以帮你找回以前的阳刚。国外对此作了长达9个月的调查，观察结果表明，体育锻练后更 ...

2010-12-1 10:02

男性健身
男人喜欢什么样的女人味

做女人一定要有女人味。女人味是女人的根本属性，女人味是女人的魅力之所在。女人没有女人味，就像鲜花失去香味，明月失去清辉。女人有味，三分漂亮可增加到七分;女人无味，七分漂亮则降至三分。女人味让女人向往， ...

2010-12-1 09:26

男性心理
男性比女性更容易性上瘾

孕前老公护精四原则1、保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。要注意的是，运动应以不引起疲劳为准，应穿宽松的衣服，有利于散热。2、定期体检 ...

2010-11-30 17:33

男性心理
熬夜对男性性功能的影响

熬夜使性欲降低，性功能障碍跟身体其他器官功能降低相比。男人体内也和女人一样，有个周期性变化的激素曲线，夜间激素分泌本该较低，但持续工作刺激了大脑皮层，强制腺体分泌过多的激素。长此以往，破坏了人体生物钟 ...

2010-11-30 16:33

男性保养
熬夜对健康有什么危害

熬夜容易伤肝，有何科学依据？我们来看看网络上以及小编在中医学教材上搜集的睡眠中各脏的排毒时间表：晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应保持安静或听音乐。晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进 ...

2010-11-30 16:05

男性保养
三大特点鉴别你是否肾虚

现代人生活压力大，精神易紧张。肾虚逐渐成为现代人，尤其是白领的健康杀手。肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒这些症状犹如恶性循环，威胁着我们的身体健康。于是，如何判断自己是否肾虚，成了很多人困 ...

2010-11-30 15:44

保健常识
冬季男性壮阳火锅料有哪些

冬季是吃火锅的好季节，不仅大街小巷火锅店生意红火，家庭自助火锅也很流行，有些人吃火锅会在汤底中加一些中药，以求滋补，专家指出，汤底中加中药材要对症而加。男人冬天吃火锅着重在壮阳、保肝，适合选用枸杞、山 ...

2010-11-30 09:52

男性营养
更年期男性吃什么可提高性功能

性欲减弱也是大多男人进入更年期后出现的症状。原则上，中年男人性生活不宜过度，否则会使身体衰老得过快，但也不能没有性生活，不然会使精液的产生能力下降。只要性生活正常化，既不感觉疲惫，也不感觉过少即可。因 ...

2010-11-30 09:33

男性营养
冬季男人如何进补调养

无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。专家建议：最好的滋补方式就是喝粥，而且还要选择适合自己的粥。肝不好的男士怎么补?1、鱼 ...

2010-11-30 09:25

男性营养
饭前饭后喝茶好不好

很多男性都有饭后喝茶的习惯，但是这样到底好不好呢?有关人员研究发现，脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。有一点要特别提醒的是，现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯 ...

2010-11-30 09:18

保健常识
哪些水果对男性有好处

说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗男性性功能障碍及尿路感染。荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水 ...

2010-11-29 17:33

男性营养
男人最爱哪种体型的女人

男人最迷恋什么样体型的女人呢?是苗条的，丰满的还是骨感的?其实，各有所爱，每一种体型都会有人爱。柔软且富有曲线的我理想中的女人体型是柔软的，骨头一定要有脂肪包裹，圆润而有曲线。我不喜欢那种直直的骨感的身 ...

2010-11-29 15:07

男性心理
男性早泄的主要原因有哪些

生殖健康专家告诉记者，部分男人患早泄主要由以下４大原因造成：１.器质性病变有些器质性病变，易引起早泄，如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，易勃起早泄，或阴茎系带感应性 ...

2010-11-29 14:30

保健常识
男性性生活后如何迅速恢复

鸡蛋是一种高蛋白食物，其所含的14.7%的蛋白质中主要为卵蛋白和卵球蛋白，包括人体必需的八种氨基酸，与人体蛋白质组成相近。这些优质蛋白可以提高男性精子质量，也是性爱后恢复元气最好的还原剂。数百年前，阿拉伯 ...

2010-11-29 14:02

男性营养
冬季壮阳效果最明显的食物

营养专家认为，在冬天，男性常吃以下１０种食物，壮阳效果十分明显，男性朋友可酌情选用：１.驴肉驴肉比牛肉细嫩，味道鲜美，历来为我国北方人民所喜爱。驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。每百克中含蛋白 ...

2010-11-29 13:45

男性营养
让男人阴茎变硬的的食物有哪些

男性健康对于男人来说非常重要，尤其是有关性方面的健康，性功能障碍是指阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等，绝大多数为功能性的，在采用综合治疗方法的同时，还应注意饮食调理。让男人阴茎越来越硬的食物： ...

2010-11-29 13:31

男性营养
吃枸杞的好处有哪些

养生是时下一个热门话题，而食疗养生是养生的一个重要方法。我们日常常见的一些价格便宜功效好的中药就可以起到很好的养生作用。其中，枸杞子就是很好的防病祛病、延缓衰老佳品。枸杞子性平味甘，入肝、肾经，具有养 ...

2010-11-29 10:55

男性保养
哪些生活方式影响男性健康

据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。平安健康网提醒，年轻的时候是用健康换钱，而人到中年更要注意养生，是用钱来换健康的时候了。其实，就算花费大把 ...

2010-11-29 10:04

保健常识
男性该怎样才能壮阳养生

民以食为天，饮食是人类维持生命的基本条件，而要使人活得健康愉快、充满活力和智慧，则又不能仅仅满足于吃饱肚子，还必须从天人合一的角度，顺应四季变化去考虑饮食的合理调配，以保证人体在不同的季节中汲取必需的 ...

2010-11-29 09:42

男性营养