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男性保健

惊,九大中年男人的死因

近几年，英年早逝的悲剧大都发生在40~55岁年龄段的男人身上。英年早逝者91%是因为后天自身因素。有很多男性总是会有很多的病痛，但是却不放在心上，其实有很多的病甚至会直接导致男性死亡的，看看男性死因排行榜，到 ...

2012-6-12 14:04

男性保养
男人40岁要做这些检查

人到中年机体各种指标就开始大不如从前，尤其是心脏。男人对心脏的检查应该是：从40岁开始每3年一次，从50岁开始每两年一次，从60岁开始每年一次，特别是当由于吸烟、高血压、糖尿病、胆固醇过高以及过度肥胖使危险 ...

2012-6-12 14:00

男性保养
男性的心理问问题有哪些

男人们承受比较大的心理压力，再加上不善于倾诉，很容易出现心理问题，其中精神分裂症就是一种常见的精神科疾病，下面就介绍一下预防精神分裂症的注意事项有哪些？它是一种持续、通常慢性的重大精神疾病，是精神病里 ...

2012-6-12 13:55

男性保养
男人为什么会腰痛

男人40，一半以上腰有问题我们常说的腰，主要指的是腰椎结构，即从第一腰椎到第五腰椎之间这一段，以及周围的一些组织结构。从解剖学层面来看，腰这个部位，只有腰椎是骨性结构，上半身运动传导的力量只能通过腰椎进 ...

2012-6-12 13:51

男性保养
男性裸体健身有哪些好处

第一：看动作--更标准无论是在做器械，还是在练瑜伽或者有氧操，没有衣服的遮蔽，你很容易就能看到自己的手臂是否伸展了，身体是否保持挺立了。第二：看身材--更苛刻清晰真实地看到自己的身体，就能激励自己加大运动 ...

2012-6-12 13:12

男性健身
男人该怎样选择内裤?

在大众的眼里可能都存在这样的误区，认为什么东西都是纯棉质地的好，舒服，有些人非纯棉不买。那么，男士们的内裤是否也是如此呢？据介绍，纯棉内裤虽然吸汗，但不容易干，尤其是驾驶私家车且背部多汗的男士为了避免 ...

2012-6-12 12:12

保健常识
四种男人不易得到性高潮

有些人在性生活时，阴茎可以毫无困难地勃起，时间能维持很久而不疲软，只是不能达到性高潮或射精，当然更谈不上快感了。这是与早泄相对的性功能障碍疾病，处理不当就可能影响夫妻感情。男人4种常见状况：第1种、由性 ...

2012-6-12 10:15

男性保养
10大方法养出男人健康精子

10大方法让男人养出健康精子1、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处。2、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。3、含有维生素E和 ...

2012-6-12 10:09

男性保养
10个小方法让男人重振雄风

1、早晨多喝粥，晚上少喝酒。将军肚是男人的形象杀手，腹部多余的脂肪还会抑制雄性激素的生成，带来多种慢性疾病。最好的预防方法是少喝酒，尤其晚上不要一边看电视一边喝啤酒，早晨多喝点粥有益于保持身材。2、每天 ...

2012-6-12 09:58

男性保养
男人夏季壮阳的食谱

春困秋乏夏打盹，到了夏天整个人都懒洋洋的不想动，特别没有精神，怎么还有精力有性生活呢？为了帮助男人在床上也能生龙活虎，精力百倍，现在来看看夏日男人壮阳健体的五种食谱！（1）咸核桃仁9克，补骨脂6克，共捣 ...

2012-6-11 17:23

男性营养
男人多吃牛肉更强壮

牛肉的养分价值历来都是被人们所承受，但是吃牛肉对男人们来讲将显得愈加有意义。这远远早于科学实验对以下经验的证实：要想收效最好，每日五次饮食中至少有一到两次牛肉。牛肉富含肌氨酸将牛肉列入日常健美饮食的八 ...

2012-6-11 17:09

男性营养
职场男士常见的烦恼有哪些？

升迁：等不及啦！25岁-35岁的职业男性如果不懒惰，且足够自信，就能在职场中保持着昂扬的战斗力。一名普通职员渴望被团队和上司认可；如果他正率领着这只团队，他渴望被同行和社会认可。固有的自尊和自强支撑着职业 ...

2012-6-11 14:40

男性保养
职场男性如何处理人际关系

职场工作人际关系的重要是不可忽视的，良好的人际关系，可使工作成功率与个人幸福达成率达85%以上;一个人获得成功的因素中，85%决定于人际关系，而知识、技术、经验等因素仅占15%;大学毕业生中人际关系处理得好的人 ...

2012-6-11 14:37

男性保养
男士如何预防职业病

很多白领整天伏案工作，精神绷得紧紧的，职业病已经成为威胁白领健康的一大杀手。但是为了生计，不得不劳心劳力，不影响身体健康才怪。所以白领一族要懂得自我保健，保持自己的身体健康。1、适时离开记住过劳死这个 ...

2012-6-11 14:32

男性保养
职场男性都有哪些不良习惯

1、与家人缺少交流。有超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。2、长时间处在空调环境中。在上班时，超 ...

2012-6-11 14:22

男性保养
男士应酬防醉可以吃那些食物

应酬似乎成了很多职场男性不可避免的事情，喝多伤身、不喝伤感情犯愁。那么，你知道哪些食物可以帮经常应酬的你防醉酒吗？究竟多大的酒量算伤身呢，什么佐酒食物既能防醉又可最大限度保护肠胃呢？四类食物有助防醉酒 ...

2012-6-11 14:18

男性保养
不受欢迎的4种职场男人

喇叭型：只会说不会做会说不会做，此乃职场一大忌。有人说起来头头是道，可是却没有实践能力，这样的职场白领混得了一时却混不了一世，最终会在工作中暴露自己的缺陷。历史证明，只有少说多做的实干家才能笑到最后， ...

2012-6-11 14:15

男性保养
男人延长性交的三大危害

在夫妻生活时强忍射精的大有人在，但原因各异。有些人觉得自己性能力很强，但是担心性交过频、射精过多，会引起肾虚、有损寿命，如果尽量减少射精，就会有利于健康长寿。这些人受传统意识的影响，认为一滴精十滴血、 ...

2012-6-11 09:41

男性保养
让男人精子更强壮的小秘方

秘方1向热水浴说不贤妻的唠叨是丈夫的财宝。如果他喜欢经常洗热水浴，你的唠叨就应该排上用场了！经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会降低他的精子数量。所以把他从浴缸里 ...

2012-6-11 09:27

男性保养
防止男人阳痿的13个小方法

1、不要经期过性生活女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。2、不要心情不快勉强从事有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。 ...

2012-6-11 09:21

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