男性保健_非凡康网

男性保健

通过脚来看身体是否健康

1、脚趾一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭；由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛；足小趾细小皮薄者肾气多衰。2、趾甲健康人的趾甲，白色的半月形占 ...

2012-10-9 10:58

保健常识
从鼻子测试你的健康状况

1、鼻子大小鼻子大小与呼吸状况大有关系。鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明你的呼吸器官发达，能呼吸到足量空气；但在污染严重的地方，你也会吸入过多废气。如果鼻翼娇小，表明你的呼吸功能较弱，不透风的地方会让你气短、 ...

2012-10-9 10:55

保健常识
喝茶好吗喝茶能治12种病

茶疗适合十二种病症：1、菌痢取茶叶1020克，浓煎口服或保留灌肠。2、中暑绿茶15克泡饮。3、发热五汁饮（梨汁30克、荸荠汁20克、藕汁20克、麦冬汁20克、鲜芦根汁25克）混合加水煮沸后凉服。七鲜汤（藿香6克、佩兰6克 ...

2012-10-9 10:40

男性营养
秋季进补男人壮阳该吃啥

壮阳的食物1 ：虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。壮阳的食 ...

2012-10-9 10:36

男性营养
吃五谷杂粮好吗五谷杂粮的功效

一、高粱养肝高粱和大豆都属于杂粮，但却是五谷里不可缺的配角，高粱具有养肝益胃、收敛止泻的功效，尤其是患有慢性腹泻的人，持续吃一段时间后，会有良好的功效。最佳做法：把高粱米加工成面粉后炒熟，用开水调成稀 ...

2012-10-9 10:17

男性营养
男人吃鱼好吗秋季多吃6种鱼

鱼类产品所含有的蛋白质是猪肉的2倍，而且非常容易被人体所吸收，其吸收利用率高，属于优质的蛋白。另外，鱼肉中脂肪含量低，不会造成人体摄取热量过多的问题，同时脂肪中的脂肪酸有降糖、保护心脏、防癌的作用。鱼 ...

2012-10-9 10:13

男性营养
男人失眠怎么办失眠吃什么好

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。长期失眠会严重影响身心健康及工作、学习和生活。失眠饮食要求1、补充能舒肝减 ...

2012-10-9 10:08

男性营养
高潮后最宜做的4件私密事

再接再厉有时候结束只是另一回合的开始。即便第一回合已够精采绝伦，第二回合也可以同样妙趣丛生。你不妨呈现不同的视觉风貌藉以翻新花样：为他跳一段艳舞，让他看着你边扭边套上性感蕾丝胸罩、内裤，挑动他把那些东 ...

2012-10-9 10:01

保健常识
爱爱后能做和不能做的事情

性爱后最应该做三件事性生活后小便。在性生活过程中由于碰撞挤压，细菌会通过尿道口进入尿道，进而沿尿道上行至膀胱、输尿管乃至肾脏，引起膀胱炎和肾盂肾炎。男性的阴茎龟头，特别是冠状沟积存的包皮污垢里也有许多 ...

2012-10-9 09:55

保健常识
10大健康长寿食物让你长生不老

1.苹果每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。2.鱼关心心脏健康的人应当多吃鱼， ...

2012-10-9 09:39

保健常识
8种提高性欲的食物

1、海产品：鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期，人们就发现，海产品是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，它作为性爱的催化剂至今仍享有盛誉。科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健 ...

2012-10-9 09:28

保健常识
秋季该吃的10大滋阴润燥食物

花生花生能扶正补虚，和胃健脾，润肺化痰，调气利水，止血清咽，增强记忆，还可防治动脉硬化、高血压和冠心病。适量吃花生很有好处。银耳银耳味甘、性平，入肺、胃经，滋阴润肺的头等食材，身价一度与燕窝等同。它还 ...

2012-10-9 09:21

保健常识
男人要如何正确使用安全套

避孕套是以非药物的形式阻止受孕，主要用于在性交中阻止人类的精子和卵子结合，防止怀孕。避孕套的使用方法非常简单，但是依然有不少的男性没有注意使用方法，导致在性交过程中出现避孕套破裂、脱落的情况，不但对双 ...

2012-10-8 10:59

保健常识
男人在爱爱后不能做什么

一般的性生活是指为了满足自己的性需要固定或不固定的性接触和性交行为，但是并不只局限于性交。性生活过程中需要耗费一定的体力，部分的男士会在性爱之后立刻洗澡、抽烟、入睡等，其实这些做法都并非正确之选，性爱 ...

2012-10-8 10:54

保健常识
男人阴茎短小该怎么办

男性阴茎短小有先天和后天的因素影响。中国男人平均12厘米（20岁组，史成礼1963年调查）；13.07厘米（16～40岁男大学生，刘伟成1992年数据）。男性阴茎短小除了可以进行药物治疗之外，其实日常自己可以多做一些按摩 ...

2012-10-8 10:50

保健常识
男人为什么会性无能

男人性无能的原因：1、重金属中毒重金属对人体的健康存在很大的影响，还会导致男性性无能。其中以铅、汞和镉的影响是最大的。当身体摄入过量的铅，它就会渗入到精液或卵子当中，贮存起来，影响到生殖激素的分泌，造 ...

2012-10-8 10:46

保健常识
夫妻酒后可以过性生活吗

酒后性爱禁忌一：不避孕西方国家有星期六婴儿一说，意思就是夫妻双方在周末娱乐喝酒之后，过性生活没有做避孕工作，而怀孕所生下来的婴儿。这类婴儿的畸形率和残疾率都偏高。酒后忽视了避孕所带来的后果。所以，平时 ...

2012-10-8 10:40

保健常识
告诉你精子可以存活多久

一般来说，精子在女性阴道内的寿命不会超过8个小时，每次射精之后，数千万的精子只有一小部分可以继续向前进，最终成功进入到子宫内的精子和卵子相结合，才能形成一个受精卵，孕育出一个新的生命。男性射精时候的在 ...

2012-10-8 10:31

保健常识
什么是晨勃男人为什么会晨勃

什么是晨勃？男性在清晨4~7点阴茎在无意识自然勃起，不受情景、动作、思维的控制所自然勃起的现象，医学上称之为清晨勃起，也就是晨勃。晨勃属于内脏器官的反射作用所导致的勃起现象。男人为什么会晨勃？出现晨勃的 ...

2012-10-8 10:24

保健常识
男人性生活过度吃什么调养

房事劳伤是指因性爱过度而引起的全身性虚损疾病。婚后性生活是男女的一种生理需要，正常性生活应以每周2-3次为宜，具体地说，应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准。若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、 ...

2012-10-8 10:19

男性营养