男性保健_非凡康网

男性保健

上班族午休时间太短这几招让你提高精气神

上班族们，尤其是对男性同胞来说，该如何午休?1、午餐后不能立刻午睡中午短暂的休息时间对于白领来说是争分夺秒的，所以有些白领一吃完午餐，就马上躺下午睡。这样是不可取的，只会导致大量的血液流向胃，血压下降， ...

2017-8-1 11:26

男性保养
夏季喝什么粥养肾六种养生养肾粥

夏天到了，温度上升，空气干燥，人们在这个季节最容易表现出体虚盗汗的症状了。这些都是肾虚的表现。过高的温度消耗人们的活力与精力。肾虚带给我们的不仅是身体乏力，头晕眼花，还会让你注意力无法集中，最后导致工 ...

2017-8-1 09:59

男性营养
吃西瓜也能壮阳夏季吃西瓜的好处

中医认为，西瓜性味甘、寒，有清热解暑、利尿除烦之功。有趣的是，美国科学家经研究发现，西瓜还有能够替代伟哥的作用。有性功能障碍者，不妨多吃些西瓜。原来，西瓜中含有大量的瓜氨酸，药理学家认为这种天然氨基酸 ...

2017-7-31 21:31

男性营养
小心这6种食物会让你染上男性不育

老年人们常说吃啥补啥，但是这句话是不科学的，因为有一些食物会给人类的身体机能带来副作用，时间久了就爆发了不可避免的问题，比如说男性不育这种可怕的疾病。那么，哪些食物会让男人不育呢?男性不育有哪些好的治 ...

2017-7-31 16:19

男性保养
男性白领眼睛累怎么办哪些方法有效消除眼睛疲劳

白领男人们工作经常呆在办公室内，面对着电脑很长时间，容易导致眼睛的疲劳，视力的下降，眼睛疲劳几乎成了白领们的职业病了，那么哪些方法可以缓解视力疲劳呢？睡眠充足：保证充足的睡眠能缓解身体各器官的疲劳，也 ...

2017-7-31 15:49

男性保养
慢性前列腺炎带7大危害

男人们对于前列腺炎再熟悉不过了，很多前列腺炎会发展为慢性的前列腺炎，前列腺炎越来越多的发生在年轻男性们的身上，很多年轻男人也深感痛苦，患上这种疾病病程长，治愈时间越长也越容易发生一些并发症，带来一些身 ...

2017-7-31 15:47

保健常识
夏天男人有狐臭惹人烦怎么吃不尴尬

男人们喜欢运动又很容易出汗，到了炎热的夏季，就能经常闻到男人们身上的臭汗味，女人们都表示受不了了，要是有狐臭就更加尴尬了，那么夏季到了，男人有狐臭该怎么办呢?得了狐臭不仅让影响自身健康，身体散发出的刺 ...

2017-7-31 15:46

男性营养
肾不好的高能预警中医教你如何补肾

肾不好的症状：1、没劲儿肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是 ...

2017-7-31 15:44

保健常识
男人患前列腺炎会不育？教你8招呵护好前列腺

男性们的健康问题虽多，但很少会引起重视。说起男性的疾病，最常见的就有前列腺炎，尤其在这个高温天气里多发，那么，男性感染前列腺炎会引起什么危害呢?如何做好保健工作呢?男人患前列腺炎会不育？1、生育能力下降 ...

2017-7-31 15:40

男性保养
让男人精力旺盛的秘诀但是这几种千万不要做

让你精力旺盛的诀窍：1.晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率 ...

2017-7-31 14:34

保健常识
造成精子异常有哪些原因

造成精子异常有哪些原因？精子的质量直接影响着男性生育能力以及身体健康，但是造成精子质量减低的原因很多，对此，三甲专家做出了归纳，下面，让我们一起来了解一下，造成精子质量异常的原因，主要有以下几个方面： ...

2017-7-31 13:58

保健常识
慢性前列腺炎跟哪些因素有关

前列腺炎是男性常见的一种疾病，很多男性是因为忽略急性前列腺炎从而导致慢性前列腺炎，慢性前列腺炎发病率高。发病时间长，而且近年来成年轻化的趋势。很多男性都不了解慢性前列腺炎跟哪些因素有关？这个这个问题， ...

2017-7-31 13:49

保健常识
男士健身保持肌肉的诀窍在这里

男士健身保持肌肉的诀窍：1.提高蛋白质摄入量低碳水化合物饮食要求按照体重比例来限制碳水化合物摄人量：体重190磅以上的健美运动员应限制在每天5675克碳水化合物，体重190磅以下的运动(运动食品)员应限制在每天4055 ...

2017-7-31 11:32

男性健身
前列腺炎引起哪些身体不适

前列腺炎引起哪些身体不适?前列腺炎是中老年男性疾病中常见的一种，对于男性朋友来说危害性甚大，因此，有必要在日常中了解前列腺炎的危害，使得自己提高警觉，下面，让我们一起来了解一下前列腺炎的危害，主要有以 ...

2017-7-31 11:24

保健常识
男性想要养生那你应该知道这些

男性保健养生小常识1、尽量少吃些油腻和油炸食物男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物， ...

2017-7-31 11:15

男性保养
男人四十要采取不同的锻炼方式

男人四十岁要大修，否则出现问题时，就晚了。首先要修理的，就是肌肉。肌肉好比男人的土地，如果不及时修理，男人们就失去了生命之本，因为肌肉是保证男性荷尔蒙的首要基础。男人到40岁时，男性荷尔蒙丢失速度非常快 ...

2017-7-31 11:12

男性健身
男人要远离这些壮阳“陷阱”

壮阳是男人一辈子离不开的话题，虚的想补上去，正常的想更好。于是网上的壮阳方一抓一大把，但是呢，是不是真的有效呢?以下五种壮阳食物就是没效的。首先我们先澄清一件事：壮阳补肾。中医认为，肾为先天之本，是生 ...

2017-7-31 11:06

男性保养
想要运动跑步健身这些你一定要注意

在天气炎热的夏天长跑应该注意这些事项，既能锻炼身体又能避免中暑。(一)每次锻炼不宜时间过长、也不宜过累。身体稍有不适，即应立刻休息。这一点，没有锻炼习惯的人更应注意。(二)夏季跑步的时间要注意，并不是什么 ...

2017-7-31 10:22

男性健身
青少年男性抽烟喝酒的这些心理你都知道吗

许多专家认为，青少年烟酒瘾君子不是天生的，其主要成因还在于生活环境。青少年产生吸烟饮酒的心理原因一般表现为：1.从众模仿：随着身心的逐渐发育成熟，青少年处处要求以成人自居，看到许多长辈吸烟饮酒，便认为只 ...

2017-7-31 09:37

男性心理
男性补肾也得看体质夏季壮阳补肾实用菜谱

夏日炎炎，很多男性都觉得整天昏昏沉沉的，提不起精神，这时候很可能是肾气不足，是肾功能下降的表现，这时候去补肾就显得很有必要了。夏天正是补肾时很多人都有一个误区，好像一定要到秋冬之季，才可以壮阳。其实对 ...

2017-7-31 09:32

男性保养