保健常识_男性保健

保健常识

让男人越吃越帅的10种食物

1、西兰花。富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。2、大豆。目前医学家们正在研制一种既有美容护肤价值，又避免一些副作用的外用美容用品植 ...

2012-10-11 09:01
男人晚上睡觉出虚汗正常吗

在睡觉的时候出虚汗是一个很常见的症状，尤其是男人，总是晚上睡觉出很多的汗，这对于自己的睡眠是有影响的，那么男人晚上睡觉出虚汗正常吗？其实很多男人都有这样的疑问，出汗是正常新陈代谢的表现，如果总是出虚汗 ...

2012-10-10 10:15
男人肾虚有哪些表现

男人肾虚的表现：症状一：夜尿频繁如果男性朋友在晚上小便在两次以上，或者说尿量超过大约一天的四分之一。严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于夜间多尿。白天小便正常，独夜间尿多 ...

2012-10-10 10:11
男人牙龈出血是怎么一回事

牙龈出血很多男性都是很常见的，尤其是在刷牙的时候，发生了会更高的，那么牙龈出血是怎么回事呢？经常的出现这样的现象原因有：1、缺乏维生素c。维生素c就是一种酸性的有机物，是具有一定的抗出血的作用的，当人体 ...

2012-10-10 10:04
男人嘴唇发白是怎么一回事

一般正常人的嘴唇就是红润的，并且干湿也是很适度的，非常的润滑有光泽，当自己的身体出现了问题的时候，则就会嘴唇发白了，那么嘴唇发白是什么原因呢？主要是贫血或者是失血症的原因导致的，如果经常的嘴唇是白色的 ...

2012-10-10 09:59
男人手指起小水泡痒怎么办

手指上起泡痒怎么办？这时候切勿盲目的使用一些药物，以免导致感染，并且更加的严重，那样不仅费力，并且会让我们更加的深受其害。所以对于手指上起小水泡要引起重视。现在的天气虽然是凉爽了，可是一些不良的因素依 ...

2012-10-10 09:56
让男人长寿的16个好习惯

1、常用剃须刀，年轻5岁半。英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。2、少吃一点，多记点。德国科 ...

2012-10-10 09:19
14种食物代替伟哥强壮男人

1.巧克力：巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高？！2.韭菜：韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称起阳草，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔！掺酒效果更佳 ...

2012-10-10 08:50
男人生殖器上长疙瘩是什么病

睾丸上有疙瘩，这不是一个小问题，现在很多的男性都会存在这样的情况的。但是如果长期的出现睾丸上有疙瘩的现象，则就会影响生育的，那么睾丸上有疙瘩是什么病呢？其实很多的男性都有这样的疑问，也是很担心自己的健 ...

2012-10-9 11:13
从指甲看你的健康状况

1、指甲基部隆起，指甲上有白点，意味着你有潜在的呼吸系统疾病。如慢性支气管炎或者是肺气肿。这种情况和遗传也有一定的关系。2、指甲上有白点且白点附近呈粉红色，很大的可能性是肝硬化的前兆。3、如果指甲上有白 ...

2012-10-9 11:09
通过脚来看身体是否健康

1、脚趾一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭；由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛；足小趾细小皮薄者肾气多衰。2、趾甲健康人的趾甲，白色的半月形占 ...

2012-10-9 10:58
从鼻子测试你的健康状况

1、鼻子大小鼻子大小与呼吸状况大有关系。鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明你的呼吸器官发达，能呼吸到足量空气；但在污染严重的地方，你也会吸入过多废气。如果鼻翼娇小，表明你的呼吸功能较弱，不透风的地方会让你气短、 ...

2012-10-9 10:55
高潮后最宜做的4件私密事

再接再厉有时候结束只是另一回合的开始。即便第一回合已够精采绝伦，第二回合也可以同样妙趣丛生。你不妨呈现不同的视觉风貌藉以翻新花样：为他跳一段艳舞，让他看着你边扭边套上性感蕾丝胸罩、内裤，挑动他把那些东 ...

2012-10-9 10:01
爱爱后能做和不能做的事情

性爱后最应该做三件事性生活后小便。在性生活过程中由于碰撞挤压，细菌会通过尿道口进入尿道，进而沿尿道上行至膀胱、输尿管乃至肾脏，引起膀胱炎和肾盂肾炎。男性的阴茎龟头，特别是冠状沟积存的包皮污垢里也有许多 ...

2012-10-9 09:55
10大健康长寿食物让你长生不老

1.苹果每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。2.鱼关心心脏健康的人应当多吃鱼， ...

2012-10-9 09:39
8种提高性欲的食物

1、海产品：鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期，人们就发现，海产品是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，它作为性爱的催化剂至今仍享有盛誉。科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健 ...

2012-10-9 09:28
秋季该吃的10大滋阴润燥食物

花生花生能扶正补虚，和胃健脾，润肺化痰，调气利水，止血清咽，增强记忆，还可防治动脉硬化、高血压和冠心病。适量吃花生很有好处。银耳银耳味甘、性平，入肺、胃经，滋阴润肺的头等食材，身价一度与燕窝等同。它还 ...

2012-10-9 09:21
男人要如何正确使用安全套

避孕套是以非药物的形式阻止受孕，主要用于在性交中阻止人类的精子和卵子结合，防止怀孕。避孕套的使用方法非常简单，但是依然有不少的男性没有注意使用方法，导致在性交过程中出现避孕套破裂、脱落的情况，不但对双 ...

2012-10-8 10:59
男人在爱爱后不能做什么

一般的性生活是指为了满足自己的性需要固定或不固定的性接触和性交行为，但是并不只局限于性交。性生活过程中需要耗费一定的体力，部分的男士会在性爱之后立刻洗澡、抽烟、入睡等，其实这些做法都并非正确之选，性爱 ...

2012-10-8 10:54
男人阴茎短小该怎么办

男性阴茎短小有先天和后天的因素影响。中国男人平均12厘米（20岁组，史成礼1963年调查）；13.07厘米（16～40岁男大学生，刘伟成1992年数据）。男性阴茎短小除了可以进行药物治疗之外，其实日常自己可以多做一些按摩 ...

2012-10-8 10:50