保健常识_男性保健

保健常识

水果蔬菜前列腺炎患者的良药

佛瑞德贺金森研究中心研究人员针对1230位40-64岁男性进行研究，其中一半是正常人，另一半则是罹患前列腺癌的病人。在了解这些人的蔬菜水果摄取量与疾病关连性的同时，也回溯到三至五年前的饮食习惯追踪。临床经验显 ...

2010-3-3 11:16
盘点男人壮阳的几个实用偏方

现代人的FRESHHGH壮阳偏方盛行的年代，科学家们也都在不断地寻求增强男性战斗力的科学方法。1914年，阿尔文艾奇医生发明了真空疗法，能有效地促进阴茎勃起。后来，再也没有人用古罗马古怪的偏方来治疗阳痿，而是在阿 ...

2010-3-3 10:21
各类虚男春季进补秘方

应酬男甜梦食疗方这种人平时工作压力大，精神紧张易疲劳，睡眠不好，而且一般运动较少，这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收，身体介于健康与疾病中间，机体抗病能力大大下降。工作压力大后的久坐不利于会阴部的血液循 ...

2010-3-3 09:31
男人排尿应讲究科学

男性尤其是前列腺病患者或中老年人在紧张或其他因素的干扰下排尿不畅时，最好先不要急着用力，应放松心情、做一下深呼吸，待全身放松后再排尿。否则会使腹腔内的压力增大，引发前列腺疾病。说到排尿，大概除了婴幼儿 ...

2010-3-1 13:43
男人熬夜后该如何进补？

夜间工作看似增加了每日的时间，其实却是衰老的加速器。跟女人一样，男人也怕熬！如果有时熬夜不可避免，为了不让熬夜催老他的青春，你可以帮他做好健康储备，以供他不得不熬夜时支取。男属阳，体质较好的年轻男性偶 ...

2010-3-1 13:38
吸烟加速男人脱发现象

爱美之心人人皆有，男人要风度，头发却无可奈何落去。不知不觉中，头顶看轻，头发日渐稀薄，在闹心中陷入无发无天的窘境。一场男人与脱发之间的战争就此打响!究竟男人脱发的原因有哪些呢？台湾某医院和台湾大学的研 ...

2010-3-1 13:32
穴位按摩帮助男人强腰壮阳

强肾穴腰眼男科常见的症状就是腰酸腰痛，有一个方法很管用揉腰眼。腰眼穴位置：腰眼穴为经外奇穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸的凹陷中。治疗病症：中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还 ...

2010-3-1 13:25
男人补肾需留心肾虚的信号

简单判断肾功能的几点：肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。另外，判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量，一般正常人 ...

2010-3-1 13:14
男人怎样轻松摆脱性焦虑？

性焦虑是对性行为产生焦急、忧虑和不安的情绪状态，同时还可能伴有心慌、出汗等植物神经症状和肌肉紧张、运动性不安等症状。性焦虑类似神经紧张，如同众目睽睽之下的即兴演讲，大家都带着挑剔的眼光在评判你，你会感 ...

2010-2-24 14:35
饮食加运动轻松减掉啤酒肚

随着人们的审美标准的改变，啤酒肚也不再是成熟男人的标志，取而代之的是男人的性感。据调查显示，成功男人的体质普遍较差，因长期处于空调中，易患流感、头痛等症。由于运动不足，久而久之皮下的脂肪也往往吹胀挺立 ...

2010-2-22 13:34
男人补肾壮阳的中成药

曾有中医学者统计，自然人群中肾虚者占3.44%，而目前正准备补肾或正在补肾的人远远超过这个比例。在某些需要补肾的患者中，确实是吃猪肾达到补肾作用，如肾气虚时可食羊肾、猪肾、火腿、鸡肝、泥鳅、豇豆、白豆、小 ...

2010-2-21 14:08
揭秘古代房事养生学说

古代对房事的生理作用有深刻的认识。男女居室，人之大伦，独阳不生，独阴不成，人道有不可废者。阴阳整体观念认为男女交合乃阴阳之道，是天地间第一大道。同时也认识到性生活是人类的天性和生理需要，不适当的抑制性 ...

2010-2-21 13:46
脑保健杜绝老年痴呆症

比较研究发现：女性大脑两侧失去的脑细胞往往大致相等;而男子大脑左侧失去细胞数量大约是右侧的2倍，男性丧失的脑细胞大多是与语言、推理等认知能力有关的脑细胞，因此，男子患老年痴呆症的可能性比女性多。人到中年 ...

2010-2-21 13:39
男人剃须的10件事你知道吗

不要在运动前剃须运动时，身体的血液循环加快，大量的汗液会刺激你刚刚刮过的皮肤，引起不适甚至感染。26度剃须法则剃须时应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行时的阻力。然后适量涂抹剃须膏，先从鬓边、两颊和颈部刮 ...

2010-2-21 13:16
男人房事前后保健须知

男人之间有一种舆论，似乎性生活次数越多，这个男人就越合格，越有阳刚之气；他的妻子也就越满意、越幸福。反过来，次数较少的丈夫被说成是侍候不了(或对付不了)妻子，被认为是不够男人气。我的身体一直比较健壮，是 ...

2010-2-21 13:03
男人胃保健六大方法

胃部保暖胃的外面没有肌肉、脂肪，是受外表包围最少的器官，所以最容易受到外界气温变化的影响。当人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，导致胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等情况。所以秋冬季 ...

2010-2-21 10:11
男性年底体检该查什么?

推荐：扼杀男人健康的4大恶习专家提醒，经常在外应酬、烟酒多、压力大的男性尤应注意检查这四项指标。体检重点一、血压现状：人在职场，无处不感受着巨大的压力，巨大的压力容易使人血压升高。以广州某缝纫机公司为 ...

2010-2-10 14:54
男人必知前列腺养生之道

戒辛辣酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。因此，在寒冷的冬季，最好不要靠吃辛辣食品和喝大量的酒来取暖。勤锻 ...

2010-2-5 11:07
牡蛎大餐有效改善男人性能力

更多推荐：让男人精子更强大的法宝男人的性能力究竟如何，毫无疑问这是女人最在乎的问题，也许因为太在乎了所以很难问出口，我想你从没见过一个女人公然的问一个男人哎，你性能力如何这样的话。那么，如何改善男人性 ...

2010-2-3 13:31
男人少年白发提示肾虚？

更多推荐：男人，莫因美女丢江山正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称少白头。发生少白头的原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关 ...

2010-2-3 11:18