保健常识_男性保健

保健常识

11种食物让男人更加威猛

1、鸡蛋鸡蛋富含维生素B6，B5，这些能够帮助人类平衡激素水平，减小压力。有些人据说食用鸡蛋也能增加性欲。最好的食用方法：鱼子酱，香饼配合煮鸡蛋。2、芹菜芹菜是一种神奇的蔬菜（在这方面），因为它包含androste ...

2013-8-12 11:17
男人睡前玩电脑的7大危害

男人睡前用电脑的危害1、导致睡眠障碍在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规 ...

2013-8-12 11:12
男人阳痿的五大原因

导致男性引起阳痿的因素有很多，下面就来看看常见的有哪几种：1）、心血管类疾病引起的阳痿据相关统计，患有糖尿病的病人阳痿的概率比普通男性高。糖尿病引起男性阳痿主要与男性神经、血管功能障碍有关。此外男性局 ...

2013-8-11 10:17
对男性健康有益的五大食物

1、西红柿丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。2、黄豆黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。 ...

2013-8-10 08:54
能降低血糖的12种蔬菜

1、菠菜：性味甘寒，止渴润燥，归肺、胃经。具有润燥清热、下气调中、调血之功效。适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸较多，与含钙丰富的食物共烹，容易形成草酸钙，不利于人体吸收，对肠胃也有不利影响 ...

2013-8-9 10:57
夏季吃西瓜要注意9件事

吃西瓜有什么好处？《本草纲目》中说西瓜甘寒无毒，不仅消烦止渴，解暑热，而且宽中下气，利小水，治血痢，解酒毒，治口疮。医书中还把西瓜称作天生白虎汤，白虎汤是中医治疗高热、烦渴等实热病征的得力良方，说吃西 ...

2013-8-9 10:50
男人患阳痿源于五大原因

导致男性引起阳痿的因素有很多，下面就来看看常见的有哪几种：1）、心血管类疾病引起的阳痿据相关统计，患有糖尿病的病人阳痿的概率比普通男性高。糖尿病引起男性阳痿主要与男性神经、血管功能障碍有关。此外男性局 ...

2013-8-8 15:36
男人优生饮食应遵循哪些原则

现在特别讲究优生优育，如果夫妻打算要孩子，就要在饮食方面多留意。一旦饮食不当就会导致身体受到伤害，从而对男人精子活力带来影响，不利于优生。下面小编就为大家介绍男人优生饮食应遵循的原则。1、有人把韭菜当 ...

2013-8-8 15:14
摆脱亚健康的10个小贴士

据统计，随着社会转型的加快、各种矛盾的凸显，社会心理问题日渐突出。高学历人群、高压力人群、高要求人群的新三高人群心理亚健康的比例达60%以上。那么，到底如何才能摆脱亚健康呢？今天康路网小编为你详细介绍摆 ...

2013-8-7 10:02
男性游泳的好处有哪些

游泳的好处：一、水的阻力－人在水中活动的受阻感是空气的800倍。如果动作速度相同，完成同样的一组动作，水中与陆地相比至少要多用6倍以上的力量。那么，水中运动将取得事半功倍的效果。二、水的散热力－水的散热 ...

2013-8-6 09:22
你知道这些游泳常识吗

泳前保健⑴游泳时，肌肤在湿润状态下，由于光线反射作用，造成日晒效果会是干燥时的三倍。⑵泳后曝晒有害身体。水未干时长时间曝晒，皮肤会出现红斑、水疱、大面积皮肤剥脱，伴有针刺样疼痛。还会由于损伤皮肤细胞中 ...

2013-8-6 09:16
游泳的好处和坏处是什么

游泳的好处：游泳可以减肥，增加身体抵抗力，调节心肺功能，对调节内分泌有一定好处。游泳的坏处：如果你长时间进行大量锻炼，会使你的肌肉很发达，女生肌肉发达你应该会知道是什么概念。你看哪个女专业运动员不是胯 ...

2013-8-6 09:07
男性烟民喝红酒能防肺癌

美国研究人员分析了7万多名中年男性的数据，4年间，210人被诊断患肺癌。研究发现，喝啤酒、白葡萄酒或含酒精饮料与肺癌的发病无关，但随着这些人消费的红葡萄酒的增加，患肺癌的风险逐渐减少，每增加一杯酒一个月相 ...

2013-8-3 10:43
夏季如何预防男性泌尿生殖感染

夏季炎炎，泌尿生殖感染让很多男性苦不堪炎。据统计，过了30岁的男人，约有半数以上曾受到过泌尿生殖感染反复发作的困扰。男性生殖系统构造复杂，而泌尿生殖感染疾病的引发途径广泛。那么，什么是男性泌尿生殖感染? ...

2013-7-28 08:21
男人久坐对健康有哪些危害

从早晨到了办公室，除了午饭时间起来走动，其他时间恨不得屁股和椅子已经成为一体。因此男士的小肚子日渐凸起，腰也开始酸痛，除了这些，久坐还有别的危害，不得不重视!久坐容易引起生殖器疾病久坐从来就没有给男性 ...

2013-7-27 14:09
男性夏季喝啤酒的8个注意

①不宜同时吃腌熏食品腌熏制品中含有机胶以及在加工过程中因烹调不当而产生的多环芳烃短类苯并蓖、氨甲基衍生物，当饮啤酒超度时血铅含量就增高，此时上述物质与其结合，即可诱发消化(消化食品)道疾病。②不宜与烈性 ...

2013-7-20 08:45
男人减肥容易犯的六个错误

肥胖是营养的积聚，所以不能吃有营养的食品其实，有些人身体之所以肥胖，并不是单一的营养积累，在很大程度上是因为饮食中缺乏能使脂肪转变为能量的营养素。只有当人们的身体中能量得以释放时脂肪才能随之减少。而体 ...

2013-7-19 10:20
14种吃水果的错误方式

1、忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。2、忌食水果过多过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜 ...

2013-7-19 10:16
吃葡萄要注意的六个方面

葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。另外，葡萄汁多味甜，老幼皆宜， ...

2013-7-19 10:10
男性夏季要怎样护肤最好

男性护肤也需要使用面膜，选购面膜有什么技巧呢？面膜可以补水，可以美白，可以收缩毛孔！不同的面膜确实可以起到上述这些作用，但是无论什么面膜他都会有个共同的特点就是去除老死的死皮和角质细胞。那么男士如何选 ...

2013-7-18 09:55