男性保养_男性健康

男性保养

男性自主创业失败原因分析

一般说来，从创业初期的资金分配与调度、人才招募、营销策略、管理技巧，以及继之而来的市场潮流变化、竞争、应对策略等等，都有可能导致你所创办的企业遭受无法继续生存的命运。以下便是创业过程中最常见的失败原因 ...

2010-6-26 18:42
21世纪男人的“新五毒”

新一毒：少交流调查显示，超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。专家建议：要学会放松心情，自然就会 ...

2010-6-18 09:21
职场生涯如何打好关系

不可否认，和睦的工作环境，同事间亲和融洽，上下一心，的确能直接促成业务的成功。但能否成功，重要的是你能否跟同事打成一片，和睦共处，尽得人心。这就需要知己知彼。至少你应该知道自己属于哪类人，并且积极努 ...

2010-6-9 15:14
男性保持健康的八大准则

想要保持健康应从衣食住行等生活小事开始，男人想要拥有健康务必保持以下八个良好的生活习惯！安全亲密关系：要考虑到体质以及年龄等因素。比如年轻人，维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。不过，个人要根据 ...

2010-6-6 14:18
男性预防脱发注意点

从生理角度看，头发的脱落是一种正常现象。可你是否发现，在一年四季中，夏天是头发最容易脱落的季节。除了取决于特定的气候之外，不良生活方式的负面影响巨大。炎症刺激频繁夏季头皮易发生毛囊炎、疖、痈等，使毛发 ...

2010-5-31 13:19
男性护发的常见误区

误区1：头发再晒再热都不怕针对夏季护发，头发也要注意防晒。很多人认为头发是保护头皮的，晒晒无妨。这是相当错误的，头发经过暴晒，水分很容易流失，头皮被高温刺激，加重出汗、出油，发丝会因此变得很脆弱，容易 ...

2010-5-31 10:26
想长寿年轻时不投资很难实现

19岁至40岁的男人精力充沛，性欲旺盛，健康状况一般良好，但其中许多人有抽烟、酗酒、经常熬夜等不良习惯，衰老其实从20岁就已经开始了。中国医学科学院院长助理、中国协和医科大学继续教育学院院长黄建始教授对记者 ...

2010-5-24 11:15
职场中慎交这四类朋友

职场中慎交这四类朋友朋友在我们的人生当中是必不缺少的，没人敢说他不需要朋友，但是朋友也被分为许多类，朋友是一生中不可缺少的伙伴，在生活中占有重要比重，广交天下友人没错，但交友不能迷滥，要从善而选。但是 ...

2010-5-7 09:05
男人怎样保养才能延缓衰老？

一般，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，您不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各 ...

2010-4-28 16:06
男人最适合到哪些城市居住

据报道，由某男性网站调查显示，纽约取代芝加哥，当选为最适合男性居住的城市，中国上海首次入榜。据悉，该网站从适合男性居住、工作和娱乐的角度选择全球29个城市，基于假期天数、男女比例、气候、失业率、新的餐馆 ...

2010-4-23 17:34
职场男人这四个习惯小心毁了你

装贵族没法想像与这样一个男人做同事：香水擦得太浓，100米远就能预知他的方位;穿着很艳丽，黄鞋紫袜，桃红色衬衫，或者一身白，装白马王子;还以为自己很靓仔，一副演艺圈人士派头，常常标榜只抽什么烟，只喝什么饮 ...

2010-4-19 13:07
男性应多晒太阳——天然的伟哥

据奥地利格拉茨医科大学的研究人员发现，每毫升血液内至少含30纳克维生素D的男性，其体内睾丸激素的含量，要比维生素D水平低于每毫升血液30纳克的人高出很多。据了解，人体每毫升血液内有30纳克维生素D为正常水平， ...

2010-4-9 12:11
男性护精少泡热水澡

精子生成和存活的适宜温度是低于体温1~2℃，而冬天泡澡长时间处于高温环境下，会使精子的生存环境被破坏，同时使生精上皮受损。刘雅峰说，睾丸的生精上皮是专产精子的，一旦被破坏，精子的数量、质量、密度、活动力 ...

2010-4-9 10:26
现代的男人滋补什么好

一、提高抗氧化剂摄入。抗氧化剂，特别是维生素(维生素食品)e能阻止自由基损伤血管壁，从而预防胆固醇堵塞，故有助于对抗心脏病和脑卒中。粗粮坚果和植物油(油食品)，差不多都含有维生素e。为了得到比每日定量多的数 ...

2010-4-1 10:20
都市男人如何减压

1、分散压力不要把工作当成一切，可以把工作进行分派或委派，适当给自己一个喘息的机会，以免形成过大的工作压力。这时要分出一些时间给家庭、朋友、嗜好等，适当的娱乐是都市男人最好的减压方式之一。2、换一下环境 ...

2010-3-31 12:52
职场男人怎样保持精力旺盛

1、坐有坐相坐姿不良，走路踢里踏拉，耸肩腆肚，这些通常是你能量已耗干的表现。在办公室一坐就是七八个小时，如果不能保持正确的姿势，反而会觉得更疲劳。不管是站还是坐着，应当收腹立腰，放松双肩，脖子有稍稍伸 ...

2010-3-31 11:12
男士养肾多吃5种黑色食物

黑米黑米中含18种氨基酸及硒、铁、锌等微量元素B1、B2，营养价值极高，具有滋阴补肾、健脾暖肝，明目活血的功效。长期食用黑米，可以促进睡眠，还可治疗头昏、目眩、贫血、白发、眼疾及腰腿酸软等症。现代医学认为， ...

2010-3-29 10:37
男士保护前列腺健康的三个步骤

日常锻炼不可少调查研究显示，积极参加健身锻炼有助于延缓前列腺炎症细胞的扩散，如散步、跑步、游泳、打网球、骑自行车和体操等对前列腺炎患者来说都是比较适合的运动方式。研究还发现，65岁以上的男性，频繁参加体 ...

2010-3-26 13:27
男人养生先养肝

男人也要疏肝理气因为男儿有泪不轻弹，男人不善于发泄自己的情绪，有事憋在心里。工作不顺，妻子的唠叨，工作的压力，家庭的矛盾等，男人都自己一个人扛着。很多女性喜欢哭，痛哭一场，肝肺之气得宣，浑身舒畅。可因 ...

2010-3-26 13:15
男士如何保养自己的皮肤

毛病根源分析：1、生活方式不良抽烟、熬夜、各种酒肉应酬、饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘 ...

2010-3-26 12:50