男性保养_男性健康

男性保养

最易夺走男人健康的六种病

最易夺走男人健康的六种病1、胃病男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。2、黑素瘤相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑 ...

2014-10-29 09:48
哪六个表现看出男性肾虚

其实，肾虚一词是一个非常宽泛的概念，它包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。临床上肾虚的症状很多，那么，当男人肾虚时都有那些症状表现呢？1、脑力方 ...

2014-10-26 09:22
男性保健的几种小窍门

男性多数都是家里的支柱。因此在这样的情形下更需要做好保健工作。只有这样的才能更好的照顾家庭。下面给大家介绍相关的男性保健小窍门供大家参考。1、停止拖延开始行动。习惯拖延的人不见得不会管理时间，他们只是 ...

2014-10-25 09:45
男人护肝要多吃哪些食物

一、大豆及豆制品大豆及豆制品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。二、海鲜类海鲜类例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破 ...

2014-10-23 10:40
秋季养生喝什么蔬菜汤最滋补

1.秋季养生汤之冬瓜汤冬瓜性寒，有润肺生津、清热利尿的功能。个中所含的丙二醇能有用克制糖类转化为脂肪，加之冬瓜水分多，是得当糖尿病、高血脂、高血压、冠心病患者的食疗蔬菜。相宜跟冬瓜一路煲汤的食材有许多， ...

2014-10-10 10:54
男人秋季排毒八大黄金食物

一、粗粮常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮（或精加工食品）所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高 ...

2014-10-10 10:46
青少年裸睡有什么好处

有利于保护男性生殖机能很多人一开始觉得裸睡难为情，其实舒适是人类本能的需要，只要是为了舒适健康，穿衣与脱衣都是合理的。现代人生活节奏快，每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天，脱衣而眠 ...

2014-10-3 08:17
男性长寿的相关饮食推荐

对于养生的追求男女的热情都是一样的。但是现在上班族多数忙于上班无法合理的控制好自己的饮食，这样我们如何才能吃的养生吃的长寿呢?下面给大家介绍相关的长寿饮食推荐供大家参考。多吃坚果我们指的是他们的坚果而 ...

2014-10-2 17:11
哪五种肉最适男人补肾

现代人是越来越注重养生保健，也都知道是药三分毒的概念，所以对待日常疾病通常比较偏好于通过食疗解决。对于男人来说，补肾是一生都需要做的事情，那么对于男人来说，补肾该吃什么呢？最有效的补肾食物有哪些？有五 ...

2014-9-27 08:51
男人补精吃12种食物最有效

医学研究认为精子的构成是由蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素组合而成，补精子，也就是补这些元素，吃相应食物是最便捷的补精子途径。男人补精吃什么呢？下面为您介绍12种有效补精子的食物。1、蛋类蛋类是精子最 ...

2014-9-19 09:55
秋季肾虚揭秘10款养肾佳品最滋补

秋冬补肾的食品1、黑豆现代科学研究发现，黑豆之中含有丰富的微量元素，经常服用对于抵抗衰老以及降低血压具有非常好的效果。除此之外，黑豆之中还含有丰富的粗纤维，这种物质能够很好的帮助肠胃进行消化食物，并且 ...

2014-9-18 10:09
男性不能吃的8类败性食物

你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败性，你又知道吗？这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃 ...

2014-9-17 09:42
男性吃什么蔬菜对身体好

男性最应该多吃的三种菜多数男性对蔬菜水果这类女性化的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据路透社报道，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。NO1.西兰花这 ...

2014-9-12 13:09
男人酒后七件事千万不要做

1、酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这 ...

2014-9-12 11:18
WiFi杀精真的假的

专家建议想有效提高精子质量，可试试六招生活规律、戒烟减酒、饮食均衡等，看似老调重弹，实际上是保护精子的根本之道。专家说。同时，也给出了有效提高精子质量的六条具体建议。1、尽量避开环境污染源。环境污染中 ...

2014-9-12 11:10
5大隔夜菜危害男士健康

伤害男性健康的5种隔夜食物日常生活中，许多的家庭都会有剩饭剩菜，特别是在农村，许多人不想浪费就留着剩饭剩菜，即使放入冰箱里，也不是一件好事。你们知道么。隔夜的食物不仅没有了营养，还会对我们的健康造成伤 ...

2014-9-11 09:48
秋季补肾吃什么五款食谱还你好肾

秋季补肾吃什么鹌鹑玉米材料：取鹌鹑3只，玉米仁150g，松子仁50g，熟猪肥膘50g，鸡蛋清1个，黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡汤、淀粉、猪油、精制植物油各适量。步骤1、先将鹌鹑宰杀，去毛、内脏，洗净;将鹌鹑肉 ...

2014-9-11 09:44
预防男性疾病必吃的几种水果

对于男性朋友们来说保证自己的性器官的健康是很重要的。不仅是关系到夫妻的和谐，也关乎着生育的问题。那么在平时生活的饮食可以吃些什么水果来预防男性疾病呢?下面整理几种水果供大家参考。猕猴桃新鲜猕猴桃50克， ...

2014-9-9 17:02
男人私处护理的六大禁忌

男人私处护理的六大忌1、忌性生活过频过密适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳 ...

2014-9-3 10:50
男人生精壮阳的六种肉类

驴肉俗话说：天上龙肉，地上驴肉。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。羊肉《本草拾遗 ...

2014-9-3 10:45