男性保养_男性健康

男性保养

可以增强男人记忆力的三种水果

现在随着经济的飞速发展，人们尤其是男人的脑力工作越来越繁重，时间一长有些事很快忘记。因此，人们的大脑就得有很好的营养补充，在饮食养生中我们可以了解一些增强记忆力的食物。一、柑橘柑橘是富含维生素A、维生 ...

2016-9-27 19:56
男人预防衰老坚持10大原则

男人的身体虽然比女人强壮，但是男人终究也是会衰老的，男性一旦到了衰老的时候，体力上面就会有着很大的下降，现在很多的男性都面临着早衰的现象。下面就来为大家介绍男人防止早衰的十大原则。男人防止早衰 1、自信 ...

2016-9-27 18:21
秋天这里干痒难耐，你只需要一种水果

中医学的基本特点是辨证论治，比如咳嗽病人，不能见咳止咳，要探求咳嗽的原因，审因论治。咳嗽的原因，不外外感、内伤两种情况。外感又分风寒、风热、风燥三种咳嗽；内伤又分痰湿、痰热、肝火、肺阴虚、肺气虚、寒饮 ...

2016-9-27 13:43
男人秋天该吃的10种食物清单

踏入秋季之后，气候逐渐变得宜人，炎热的天气开始远离，人的食欲也开始恢复，如果不能控制好饮食摄取量的话，容易导致热量过剩，转化成脂肪堆积，让人发胖。秋季吃什么好？1、护发食物营养专家认为，经常食用海带不 ...

2016-9-27 09:55
男性性欲不高该怎么办吃什么提高男人性欲

我们都知道性生活是夫妻生活中的一部分，但是如果男性的性欲减退，就无法让性生活和谐的进行。有什么方法能提高男性的性欲呢?下面为大家介绍男性性欲不高该怎么办，供大家了解。男性性欲不高怎么办闭目冥想美女相伴 ...

2016-9-26 13:43
男人这里越大越早死

据英国《每日邮报》近日报道，腰围过粗会使预期寿命缩短，无论男女皆是如此。研究发现，在排除身体质量指数（BMI）、吸烟、饮酒和运动等因素影响后，腰围过粗的人因心脏病、呼吸系统疾病、癌症而死亡的风险升高。与 ...

2016-9-25 09:53
睡眠不好3大危害 5种艾灸法治失眠

睡眠会占我们一生三分之一的时间，睡眠与我们的身体健康有着密切的关系。睡眠不好就会严重的影响我们的身体健康。中医告诉大家睡眠不好的3大危害，并且告诉你睡眠不好针灸治疗。睡眠不好的3大危害危害一：睡眠障碍致 ...

2016-9-23 13:58
立秋过后养生四大点:饮食起居运动

立秋又称交秋，虽然一时暑气难消，还有秋老虎的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。由于全国各地气候不同，秋季开始时间也不一致。气候学上以每5天的日平均气温稳定下降到22℃以下的始日作为秋季开始，这种划分方法比 ...

2016-9-23 10:21
阳痿与不刷牙有关？哪些习惯最容易导致男性阳痿

阳痿算不上多严重的病，但是却让男人们很没有面子。阳痿的主要表现就是在性爱时疲软不举，或举而不坚，而且要经常出现这种情况才能算作病态。引起男人阳痿七大原因经常刷牙可降低阳痿的可能性根据外国媒体报道指出， ...

2016-9-23 09:22
职场男士压力大如何放松自己

男人如何缓解工作压力？许多男人都存在压力过大的问题，压力长时间得不到释放，很容易引起心理疾病。缓解压力的方法有很多，在工作空闲时，可以趴在桌子上小睡一会，虽然时间不长，却可以缓解身心的疲惫，找回工作状 ...

2016-9-22 14:23
男人多吃这些碱性食物皮肤好

我们都知道，人体在一般健康的情况下，血液都会呈弱碱性；如果用脑过度或体力透支后，血液则会转为酸性，如果经常性偏食酸性食物，也会使血液酸性化。而血液如果长期呈酸性就会使大脑和神经功能慢慢的退化，从而导致 ...

2016-9-22 14:12
学会5点防勃起功能障碍

一旦男性遇到了勃起功能障碍，在性生活时便常常无法满足妻子的需求，甚至没法进行性交。健康、合理的性生活是夫妻之间的情趣所在，也是生育的保障，下面小编便为大家介绍如何预防勃起功能障碍。专家表示：引发勃起功 ...

2016-9-22 14:05
男人不能着凉的五个部位教你秋季保养方法

男人哪些部位不能着凉？都说女性的身体很特别，这不能着凉那不能着凉的，实际上男性的身体看似强壮，也需要这样做，某些部位千万不能着凉，否则后患无穷。那么，这些部位究竟是什么呢？小编这就来告诉大家，一定要保 ...

2016-9-21 10:28
肾损伤是什么？哪些食物壮腰补肾

肾损伤是什么？肾脏深藏于肾窝，受到周围结构较好的保护：在肾的后面有肋骨、脊椎和背部的长肌肉，前面有腹壁和腹腔内容物，而其上面则被膈肌所罩住。正常肾脏有1～2cm的活动度。故肾脏不易受损，但从另一方面观察， ...

2016-9-20 15:07
职场男士要吃六种健康零食吃零食放松心情

在职场中，白领们为了减缓压力，所以办公室里面许多人都会有吃点零食的习惯，那么吃什么有利于健康呢？小编给大家专门介绍下列办公室里的六种健康零食。紫菜营养看点：紫菜（海苔）中含有多种维生素和矿物质，含碘量 ...

2016-9-20 09:48
哪些男性需要补充荷尔蒙药物

男性荷尔蒙就是促进男性的第二性征和生殖方面器官成熟的一种激素，对于男性的生殖发育和精子形成都有非常大的作用。它能够促进精子的成熟它还能够使男性的身体更加的强壮，是男性有着非常明显的男性特征。如果男性缺 ...

2016-9-19 14:50
爱喝酒的男人多吃三类食品

我们都知道喝酒伤身，尤其是最伤肝。所以，如果你平时也常常喝酒，就千万要吃一些东西养肝护肝。今天，小编就给你推荐三类对肝脏最好的食物。一、大豆及豆制品大豆及豆制品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B ...

2016-9-19 14:13
肝脏不好哪些表现男人秋季养肝的五大诀窍

肝脏是身体内的重要器官，也是较为脆弱容易患病的一个器官，不仅病毒感染可以导致肝病，饮食不当乃至休息不当都会导致肝病的发生。所以，日常生活中要非常注意肝病的一些表现，认真的呵护我们的肝脏。肝脏不好有五大 ...

2016-9-19 14:05
5个坏习惯让男人元气大伤如何增强元气

元气是中医名词，是人体内最重要的。它禀于先天，藏于肾中，又赖后天精气以充养，维持人体生命活动的基本物质与原动力，主要功能是推动人体的生长和发育，温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能。所以在日常生 ...

2016-9-18 13:47
十大方法养护男性精子吃什么对精子好

精子对男人来说可谓说十分的重要，它不仅仅关系到男性的健康，也关系着我们的后代，那么男性们想要提高我们的精子质量，有哪些养护精子的方法呢？一、戒掉香烟，每天吸烟一包烟的男性，精子活力总比不吸烟者的精子要 ...

2016-9-18 09:29