父母参与孩子健身的最大动力

父母的态度至关重要

体育活动会从根本上促进儿童的全面发展，尤其在得到家长鼓励和共同参与时。反之，父母若没有积极的态度，可能对孩子本该从中获得的愉悦情绪和良好受教育机会造成致命打击。美国安州州立大学少年运动研究所负责人丹尼尔说:父母必须明确。最重要的是让孩子感受到参加的乐趣。”由他和同事主持的这项研究显示，父母在对孩子接受体育教育的过程中提供财物或情感上的支持等方面，本应扮演关键的角色，但多达36%的父母却起着消极的影响。

热爱运动的父母有热爱运动的孩子

丹尼尔说，现在孩子的肥胖率直线上升，父母和社会面临着更紧迫的任务着开发孩子对体育活动的兴趣。要帮助激发孩子在体育上的兴趣，家长应主动参与到孩子的运动中去，和他们一同跳舞、摔跤、散步……其实很简单，你只要参与进去，将帮助孩子体会运动中的愉悦。爱运动的父母才可能拥有爱运动的孩子。

培养孩子竞争意识

父母真正的作用在于对鼓舞孩子运动精神的积极影响上，例如，告知孩子哪些不可以做，在网球比赛中扔掉球拍或在比赛中出现粗鲁的语言及行为。孩子在比赛中尽全力的时候，父母必须在适时称赞的同时，尊重伙伴，尊重对方。正确竞争意识的培养很重要，但也很棘手。如果从一开始，孩子就仅仅将最终的胜利作为重点，那么他极有可能从比赛、锻炼中获得错误的经验，甚至最终失去对一切健身运动的兴趣。专家认为，最重要的是，不仅要想赢得最终的胜利，还要有努力奋斗的勇气和精神，以此为目标。