当前位置: 首页 母婴育儿 育儿指南 婴幼儿喂养

成功法:心理障碍排除法

发布者:小窗落日 时间:2021-8-16 09:43

权威机构调查显示,全国少年儿童(4-16岁)心理和行为问题发生率高达13.9%,小学生存在不同程度的心理障碍的比例为20%-30%,中学生为40%-60%。

很多报刊杂志纷纷发文,呼吁重视和解决孩子的心理健康问题。

相当多的监护人不重视孩子的心理健康。,甚至不知道心理健康的含义,以为孩子不发烧、不感冒就是健康的。

只关心孩子的学习,不关心孩子心理健康的父母,是不称职的父母。

“心理障碍排除法”总结了八种可以在家庭范围内实施的心理障碍排除方法,经过实践证明,都是简单易行又速见成效的。

第一种方法是诉说法。

第二种方法,“宣泄法”。

第三种方法,“脱敏法”。

第四种方法是哼哈二将法。

第五种方法是心理分析法。

第六种方法是减轻压力放松法。

第七种方法,暗示鼓励法。

第八种方法是听任何方法。

实施以上8种方法,各有具体指导。

希望心理障碍排除法成为每个家庭必备的心理保健常识。我希望这些方法能帮助你克服孩子的心理问题,让你的孩子不仅健康,还健康。

祝孩子成功!

相关标签: 心理 心理障碍

相关阅读

  • 月经期间喝什么排淤血
    月经期间喝什么排淤血
    月经期间可以适量饮用红糖姜茶、玫瑰花茶、山楂水、温热的蜂蜜水、红枣枸杞茶等饮品帮助促进血液循环,排出淤血。但需注意避免过量饮用或依赖此类方法,若出现严重痛经或异常出血应及时就医。1、红糖姜茶红糖姜茶由 ...
  • 月经期间经量大怎么办
    月经期间经量大怎么办
    月经期间经量大可通过调整饮食、避免剧烈运动、保证充足休息、使用止血药物、进行手术治疗等方式改善。月经量过大可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍、子宫腺肌病等原因引起。一、调整饮食月经 ...
  • 月经期间能吃生黄瓜吗
    月经期间能吃生黄瓜吗
    月经期间一般可以适量吃生黄瓜,但需注意食用方式和个体差异。月经期间女性身体较为敏感,生黄瓜性凉,直接大量食用可能刺激胃肠,引起腹部不适或加重痛经症状。建议将黄瓜洗净后少量食用,最好在室温下放置一段时间 ...
  • 月经期间自慰有影响吗
    月经期间自慰有影响吗
    月经期间自慰通常不会对身体健康造成负面影响,反而可能有助于缓解经期不适。如果自慰过程中卫生措施不到位或动作过于剧烈,则可能增加感染风险或加重不适感。月经是子宫内膜周期性剥脱的正常生理现象,自慰属于正常 ...
  • 月经期间能够喝阿胶吗
    月经期间能够喝阿胶吗
    月经期间一般可以适量喝阿胶。阿胶具有补血滋阴的功效,有助于缓解经期失血引起的疲劳和面色苍白。但需注意体质因素和食用方法,避免不当使用导致不适。对于气血亏虚的女性,适量食用阿胶有助于改善经期失血后的虚弱 ...
  • 月经期可以按摩穴位吗
    月经期可以按摩穴位吗
    月经期是否可以按摩穴位需根据具体穴位和身体状况决定,部分穴位可以适当按摩,部分穴位则需避免。适当按摩三阴交穴有助于缓解痛经症状,这个穴位位于小腿内侧能够调节气血运行。按摩时采用轻柔按压方式每次持续几分 ...
  • 月经期间能喝黑枸杞吗
    月经期间能喝黑枸杞吗
    月经期间通常可以适量喝黑枸杞。黑枸杞是一种营养丰富的食材,含有花青素、维生素和矿物质等成分,适量饮用有助于补充身体所需营养。月经期间女性身体较为虚弱,黑枸杞中的抗氧化物质可能帮助缓解疲劳,但需注意避免 ...
  • 月经期可以吃冰淇淋吗
    月经期可以吃冰淇淋吗
    月经期一般不建议吃冰淇淋。月经期女性身体较为敏感,进食生冷食物可能引起或加重不适。月经期女性盆腔处于充血状态,胃肠功能可能相对减弱。进食冰淇淋等低温食物容易刺激胃肠黏膜,导致血管收缩,可能引起腹部不适 ...
  • 月经期能泡脚按摩脚吗
    月经期能泡脚按摩脚吗
    月经期通常可以泡脚按摩脚,有助于缓解疲劳和改善局部血液循环。但如果月经量过多或存在严重痛经,则不建议进行。泡脚按摩脚能够促进足部血液循环,放松紧张的肌肉,减轻经期常见的腰酸背痛。使用温水浸泡并配合轻柔 ...
  • 月经期偏头痛,怎么办
    月经期偏头痛,怎么办
    月经期偏头痛可通过调整生活方式、物理干预、营养补充、药物治疗及中医调理等方式缓解。月经期偏头痛可能与激素水平波动、前列腺素释放、精神压力、脑血管舒缩功能障碍及遗传易感性等因素有关。一、调整生活方式保持 ...