养成婴儿吃饭的好习惯

二、观察婴儿的饮食方向

幼儿对食物的喜好，往往与成年人的预测不同，父母在供应饮食时，要记住重要的工作——观察幼儿的饮食状况和对食物的反应，如果发生拒绝食物的情况，理解原因后，适当调整食谱，满足幼儿的口味。以下是食物调配原则:

1.选择新鲜食物。

2.注意食物的颜色组合，幼儿对颜色十分敏感，食物的颜色会影响食欲。

3.食物的形状要经常改变，利用上市的食物模型，提高幼儿的饮食兴趣。

4.味道不要太浓。不要用大人的味道来测量食物的味道。不要让孩子变得沉重。

5.配方多变。

6.千万不要强迫幼儿进食。

三、养成婴儿吃饭的好习惯

最后谈到养成好习惯。在饮食方面，父母在孩子一岁后开始训练幼儿自己的饮食习惯，最初可以准备孩子的专用餐桌和椅子，训练孩子的饮食时应该坐在餐桌和椅子上吃饭，不要让孩子养成边吃边玩的习惯，甚至吃饭时，父母应该在后面跑。

另外，训练幼儿的手、眼睛协调的能力，在餐桌和椅子下面铺报纸，喂食几乎可以让幼儿自己喂食。可以想象的是，最初到处都是洒的。这时，父母绝对要有耐心，不要剥夺孩子学习的机会。随着日子的增加，洒在外面的东西越来越少，这样的训练可以提高孩子的独立能力，减轻监护人的负担。

在其他方面，请父母以

1.养成饭前洗手、喝后漱口刷牙的习惯。

2.边吃边看电视。

3.不要随意把任何东西放进入口。掉在地上的东西不能吃。

4.珍惜食物不会浪费。顺便告诉孩子，用感谢的心接受食物。

5.家人一起吃饭，增加亲子关系。

6.避免吃饭时间骂孩子，让吃饭的气氛愉快。

在帮助孩子们养成良好的饮食习惯的同时，父母也要从和孩子的交往中学习，在各种幼儿教育信息、饮食知识中寻求成长，给孩子带来最合适、最好的人生。