入学前三种孩子最不安

暑假过后，燕燕将上新年级。随着入学时间的临近，她越来越没精神，很无聊。细心的妈妈发现燕燕情绪的变化。通过耐心的交流，母亲知道女儿患了入学不安症。

升学焦虑最常见

由于暑假结束后，学生要面对新的学习任务或是进入新的学校，这让不少孩子为此忧心忡忡，而心理门诊临近开学时接待的青少年焦虑患者也比平时多出好几倍，其中以即将入学的大学新生最多见，小升初、初升高的学生也有不少。

实际上，入学不安障碍不是特殊的心理障碍，其症状与其他情况下的不安(考试不安等)不同。但是，其表现因人而异。身体的症状有定期呕吐、头痛、腹痛的可能性，在感情方面有可能出现情绪低落、忧郁、愤怒的症状，个别青少年离家出走或者自己寻找短见。

不想上学原因多

开学焦虑的常见原因有三种：

过于放松型。假期生活过于悠闲自由，孩子不愿意回到规律繁忙的生活中。儿童，特别是青春期的孩子自制力差，不管理的话，容易养成晚睡晚起的习惯，上学后很难恢复正常的工作规则。

担心适应型。有些孩子平时不擅长和同学和老师交往，本来就有矛盾，如果需要进入新学校，人际关系的变化可能会加剧。加之现在很多孩子自理能力差，入学后更容易心里打鼓。

学业不安型。有些孩子因为学习成绩不好而感到自卑，成绩好的孩子也因为学习压力而感到不安。这种现象在进入升学班或者对自己要求严格的学生之间尤为明显。

家庭聚会改变心情

入学不安症一般在入学前半个月甚至更早时出现，但对心情的不良影响可能会持续到入学后几个月。现在心理门诊部有时会遇到一些父母来咨询“开学焦虑症”，有人嘲笑他们是“皇帝不急太监急”。殊不知，治疗“开学焦虑症”离不开家长的参与。

对于收不回心的孩子，家长要和他们一起制定规律和科学的作息时间，督促他们严格遵守；针对开学后1—2周内的活动，家长要协助孩子制订一份时间表，帮助他们“倒时差”。

对于适应能力差的孩子，家长应该和老师交流，让老师注意孩子的异常感情。当然，小鸡总是有试翼的日子，要暗中照顾，更重要的是提供锻炼的机会，在挫折中成长。例如，让不交往的孩子当卧室长。

对于上进心重的孩子，适时减压更为重要。比如在开学典礼后，趁热打铁开一个温馨快乐的家庭晚会，转变孩子心情的同时，协助他给新学期定一个可行的学习计划。