简单方法让孩子注意力持久

2岁的孩子兴趣变化非常快，前一分钟还在玩积木，后一分钟拔掉电视。这是这个年龄段孩子的共同特征，但父母们也不仅仅是眼睛，随意发展。事实上，只需要一些简单的方法，孩子们的注意力就会持续很长时间，并逐渐培养他们对事物的集中能力，这也有利于未来养成良好的学习习惯。

为什么兴趣转移那么快？

2岁的亮亮特别喜欢荡秋千，但每次也就坚持玩1分钟而已，他的妈妈说：“下一分钟他问我可不可以去喂狗，不一会儿他又跑去踢球，然后又回来荡秋千。我被他折腾的简直要筋疲力尽了。

心理学家Lawrenceshapiro认为，在与周围环境的相互作用中，他们获得了最丰富的知识。美国丹佛大学心理学副教授JanetteBenson也说:各种经验有助于形成脑内神经中枢系统之间的联系，孩子可以得到新的信息。正因为如此，孩子对某件事的兴趣很快就会消失，对某件事的兴趣不会超过15分钟。

如何长期保持孩子的兴趣

在认识到孩子对所有事情的5分钟热情后，我们也能做些什么来帮助孩子，使他的兴趣停留的时间更长。这不仅有助于休息，还有助于今后上学时在课堂上提高注意力。

*不要一次提供太多选择。每次只给孩子几个玩具，每次都可以提供不同的玩具来提高孩子的新鲜度。

*提供适合不同年龄段的玩具。超出孩子能力范围的事情很快就会放弃，关注其他事情。有趣的不一定是最好的。一位父亲说:我们给两岁的儿子买了电动汽车，他坐了一会儿，发动机和脚踏板很难，所以不久就不玩了。即使玩具说明书说这个玩具适合所有学龄前的孩子，也要根据自己的理解来判断是否适合自己的孩子。

*选择运动型活动。纽约大学的儿童心理专家LoriEvans博士表示，随着音乐跳舞和在院子里踢足球等，让孩子移动的活动更容易吸引孩子。

*确保充分的睡眠和健康的饮食。缺乏睡眠和不健康的饮食会影响成年人的注意力，对孩子也是如此。

*控制观看电视时间。

美国西雅图儿童医院Dimitrita.Christakis博士表示，如果1~3岁的孩子每天看电视1小时以上的话，到了7岁注意力问题的可能性会增加约10%。

*增加趣味性。为了鼓励孩子延长对某件事的关注，可以设定一个时间，看孩子是否能坚持一会儿。如果这个方法不行的话，不要灰心。有一天，孩子可以学会对自己选择的活动和玩具感兴趣。

*切忌疲劳轰炸。婴儿的注意力需要耐心的培养，但是每次让2岁的婴儿集中注意力的时间不要太长。学习几分钟后，最好给几分钟自由活动的时间。而且要经常更换让宝宝注意的内容，以便能让宝宝有更高的兴趣，把“注意力”坚持到底。

在特殊情况下，孩子必须马上安静下来。

*去餐厅吃饭，除了准备玩具和彩色书籍外，还可以让孩子参加对话，或者经常抛弃大人的话题，问孩子看墙上画的船等简单的问题。

*坐飞机:在袋子里装满神秘的包裹，每隔一段时间就拿出来。这些礼物不一定是新的。即使孩子在家玩，打开包装也会带来惊喜。

* 去超市购物：准备一点零食，同时可以让孩子帮你把一些小的不易打碎的物品放近购物车。排队等待付款的时候，可以和孩子一起玩拍手游戏或者静静地唱歌等小游戏。

Tips

2岁婴儿的注意力能达到什么水平？

在这个阶段，婴儿可以集中精力玩玩玩具，集中精力听讲故事，但集中精力的时间不超过15分钟。如果你把他感兴趣的书给他看，他可以自己集中精力翻阅十几分钟。虽然他可以根据你的话事，但这种有意识的注意还只占一小部分，容易受到外部因素的干扰而分散和转移。大多数时候宝宝的注意力是“无意的注意”。

什么样的玩具和游戏感兴趣？

只有宝宝喜欢的玩具和游戏，才能充分地吸引宝宝的注意力。2岁是婴儿语言能力迅速发展的时期，他已经掌握了很多词汇，而且可以说完整的句子，每天都喜欢说，儿歌，广告语，对故事中的人物也很感兴趣，总是想知道童话人物的结局，喜欢看动画片，学会辨别颜色，手和身体变得灵活，听音乐会不由得扭曲身体，身体的各种动作变得更加协调。