亲近美丽的自然

假期到了，使爸爸妈妈有了更多的时间带孩子去认识大自然、亲近大自然。走进自然对家长而言是一种放松心情的休闲，对孩子而言是开阔眼界、提高身体运动和自理能力、促进身心健康的最有益的去处。

要去郊外了，相信每个孩子听到这个消息后都是兴奋异常的，不过郊外亲子游还是比较适合3岁以上的孩子，至于3岁以下的宝宝，还是等到大一些再参加吧。

出发前，家长先给孩子上课，在地图上给孩子指出去的地方，让他们对目的地有感性的认识，做好与自然亲密接触的心理准备。

收拾行李去郊外

开始收拾行李。父母考虑过让孩子参加吗？不要轻视收拾行李的环节。这是孩子想参加的，有时会帮助准备工作，但是孩子知道行李里放什么的时候，就算完成了普及旅行常识的第一步。

衣服

郊外的天气比城市早晚温差大，气温变化。由于儿童身体免疫和抗病能力弱，家长在准备衣服时，应根据当地天气带相应的衣服，防止儿童感冒。孩子们通常更容易移动，所以准备好的衣服应该考虑适合户外活动，这样孩子们就可以穿宽松耐磨的长袖衣服、长裤和适合长途行走的鞋子。长裤可以阻止紫外线晒伤皮肤，也可以避免孩子被郊外植物的枝叶刺伤和蚊子刺伤。

如果旅行在2天以内的话，可以给孩子穿内衣和内衣。如果超过2天，至少要带2套。另外，带拖鞋和旅行鞋。值得注意的是，必须让孩子穿习惯的鞋子。否则，走石路和陡坡的时候，孩子的脚会被鞋子磨得很痛。

到郊外旅行，家长可以考虑让家人穿家庭服装和同色系的衣服。认识人和情趣都很方便，孩子也觉得这样的服装很有趣。

?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????如果旅行不长，你可以带一些肉、豆制品、面包、生蔬和水果。当然，不要忘记孩子的零食。像巧克力、饼干、糖果等，在家里要严格控制孩子吃这些零食，郊游时这些零食起着很大的作用！如果你觉得肚子饿或精神疲劳，吃点心，你会立即精神饱满。

旅途中饮食宜清淡，要让孩子多吃蔬菜水果，多喝白开水或饮用水，如果孩子出汗过多，可以提前在水中少许盐，补充出汗消耗的盐分。如果你去餐馆吃饭，你最好做一些简单的菜，因为饥饿的孩子经常不耐心等太久。家长也要注意饮食卫生，不要让孩子吃冷食，尽量使用自己的餐具和水具。

日常用品

卫生纸、消毒纸巾、洗漱用具、洗护用品、毛巾、防晒霜、塑料袋、垃圾袋、手电、打火机、便捷刀具、雨具、水壶、方便餐具等用品是出游时必带的。

药品

出游时难免会有些小意外，像脚被鞋磨破了、便秘或者腹泻、被蚊虫咬伤了……所以一些常备药还是要随身携带的。在外出郊游时可以准备感冒药、退烧药、止泻药、解热止痛药、防晕药、防蚊虫药、温度计、红花油、创可贴，做到有备无患。

孩子的包

为孩子准备一个随身携带的双肩小背包，让他也体验一下“背包客”的感觉。告诉孩子他的小包里可以放些他特别喜欢的毛绒玩具、装满水的小水壶、爱吃的零食和喜欢看的图书，并让他自己动手把这些物品放进包里。