育儿书的毒副作用

育儿书的毒副作用

育儿书有时是双刃剑，盲目比较，硬套，有时相反。以下是育儿书养育婴儿时常见的误区:

例1:书中母乳是婴儿最有营养的食物，应该让婴儿多吃母乳。因为我的牛奶很好，所以应该以母乳喂养为主，婴儿半岁后再加补充剂。

随着婴儿的成长，每天摄取的奶量也相应增加，母乳的日分泌量约为800毫升，其营养成分无法满足婴儿的成长发育需求。以热能为例，4~6个月的婴儿每天需要700~900千卡，800毫升母乳只能提供560千卡，只能满足所需热能的80%。因此，婴儿4个月后，无论是母乳喂养、人工喂养还是混合喂养，都应该立即给婴儿添加补充剂。

例2:书上说3个月的孩子应该有14斤，我的宝宝只有12斤，不是太瘦了吗？

根据世界卫生组织发表的数据，3月龄的婴儿，男性婴儿的正常体重在4.1~7.7公斤之间，根据这个标准幅度，婴儿的体重正常。

例3:书上说婴儿睡不好是缺钙，我们的孩子睡不好，一定缺钙。

评价:对于母乳喂养的婴儿来说，如果睡眠不稳定，除了疾病因素之外，首先要考虑母乳是否足够。判断母乳充足的指标如下:婴儿吃完牛奶后表情满意快乐，反应敏感的婴儿每天换尿布6次左右，大便每天1~3次，呈金黄色糊状的婴儿体重平均每天增加150克左右，满月时增加600克以上。

例如4:婴儿早上起床后嘴唇明显干燥，咳嗽，怀疑是内热过多，但到书上说纯母乳喂养的婴儿不需要喝水。

理论上，纯母乳喂养的婴儿一般不会着火，但这因人而异。例如，婴儿感冒发烧时，必须给婴儿补充水。因为水有调节体温的作用，身体缺水后，产热和散热失去平衡，水也能促进体内的新陈代谢，有助于排毒。例如，我国某地区冬季气候干燥，夏季炎热，此时也应及时给婴儿补水。水是细胞的主要成分，年龄越小，体内脂肪组织越少，水分的比例也越大，婴儿体内的水分含量为70%~75%，健康的婴儿每天的水消耗约为体重的10%~15%，所以应该适量给婴儿喝水。

回答专家:

郭建国:国家劳动和社会保障部保育员职业专家委员会专家、中国儿童基金会教育专家委员会专家。

陈文山:北京妇产科医院原护理部主任、主任护士。

杜建新:解放军306医院妇产科主任、主任医生。

魏新苗:北京儿童医院原内科主任、门诊部主任、主任医生。

金松龄:北京市社区卫生协会副会长。