产后护理科普_母婴育儿

产后护理

散散步就能修复产后损伤？产后恢复可以尝试这3种方法

产后修复身型对很多妈咪而言好像是件很艰难的事。对于我而言却非常容易，大约在生完孩子3个月我也基本上修复到怀孕前身型。我既沒有节食减肥也没越过塑身衣，更没吃减肥食物，乃至没有时间去做瘦身健身运动，却很当 ...

2021-12-22 15:41
刚生完宝宝就想瘦身是不可能的专家提醒：产后身材恢复不要急

女性生完孩子迫不得已外部和本身工作压力，通常急切恢复身型。而德国一项全新科学研究劝诫众多生完孩子女性，只需能在3个月至大半年内使体重恢复到怀孕前水准，就归属于一切正常。刚生完宝宝后，许多女性都期待迅速 ...

2021-12-22 14:39
产后抑郁会对女性产生哪些危害？产后抑郁的病因是什么？

大多数母亲都有产后抑郁症的经历。在这个时候，他们不想说话，不想出去，不想和别人交流。他们莫名其妙地沮丧、易怒、嗜睡、疲劳、痛苦和绝望。他们出去时没有安全感。那么产后抑郁症对女性有多大的危害呢？产后抑郁 ...

2021-12-22 12:59
哺乳期经常生气的乳汁会减少吗？哺乳期不适宜喂奶的情形有哪些？

产后母亲应该保持快乐的心情，以便更好地恢复身体。有些人说母乳喂养的母亲不能生气，奶中会有毒素，但事实上，愤怒不会影响奶的成分，哺乳期经常生气奶会减少吗？哺乳期妈妈生气不能喂奶吗？愤怒确实会改变我们的身 ...

2021-12-22 12:18
哺乳期可以做视力矫正手术吗？视力矫正手术适合所有人吗？

哺乳后，很多人想利用这个空闲时间做近视手术，但事实上，不建议等到哺乳后几个月哪些人不推荐？哺乳期能做视力矫正手术吗？不建议在怀孕和哺乳期进行近视手术。一般来说，在分娩后，哺乳期结束后1-3月份再考虑手术 ...

2021-12-22 10:38
产后屁股疼可能是哪些疾病引起的？产后屁股疼的治疗方式有哪些？

分娩后，母亲的身体也必须经历一系列的测试，臀部疼痛是一种非常正常的现象，那么，这是怎么回事呢？产后臀部疼痛怎么办？产后屁股疼是怎么回事？分娩后腰部和臀部疼痛是一种常见现象。造成这种症状的原因有很多。只 ...

2021-12-22 10:14
分娩后月经量会减少吗？月经量少的常见原因有哪些？

有些女性发现，生完孩子后，月经量减少，月经量减少的原因有很多。从中医的角度来看，它们也分为几种类型。生完孩子后月经量会减少吗？分娩后月经量会减少吗？每个女人的月经量通常不同，有的人多，有的人少。正常情 ...

2021-12-22 10:00
产后恶露是什么意思？产后恶露和产后大出血有什么区别？

产后恶露和产后大出血是正常的生理现象，但会危及生命、健康和安全。我们必须学会每天区分它们。那么，产后恶露和产后大出血有什么区别呢？它们的特点是什么？产后恶露和产后大出血有什么区别？产后出血与恶露不同， ...

2021-12-22 09:46
产妇坐月子期间爱哭的原因是什么？产后抑郁会对孩子产生哪些不良影响？

我相信很多人都听说过这个月不能哭，但事实上，很多女人在这个月有哭的经历，但这并不好，这个月经常哭的后果是什么？为什么这个月很容易哭？调查显示，90多人%女性说月子容易哭，其实这是正常的身心反应。生理原因 ...

2021-12-22 07:09
运动可以减少产后抑郁吗？产后抑郁的预防办法有哪些？

马宝在怀孕期间经常有一些负面情绪，尤其是在产后恢复期。如果她不注意很多马宝，她很容易抑郁。那么产后心理康复有多重要呢？如何保证产后母亲的心理健康？产后心理康复有多重要产后真的很容易产生负面情绪，因为产 ...

2021-12-22 05:27
三伏天最适合坐月子是否有科学依据？三伏天坐月子的注意事项有哪些？

离三伏天不远了。三伏天是一年中最热的时候。此时，孕妇必须注意避免闷热免闷热中暑。三伏天坐月子最好吗？坐月子遇到三伏天怎么办？三伏天坐月子最好吗？没有这样的说法。一年四季都可以坐月子，春秋坐月子，室温会 ...

2021-12-22 05:26
女性产后经常失眠的原因是什么？产后失眠的调整方式有哪些？

产后许多母亲失眠，睡眠不好，不利于身体恢复，长期照顾婴儿不方便，产后睡眠不好是怎么回事？如何调整？产后睡不好怎么了？1.产后情绪不稳定与怀孕期间相比，母亲娩后会有一些新的情绪变化。有些母亲担心她们不能好 ...

2021-12-22 05:15
哪些中药有助于坐月子期间补气血？推荐不同周期的月子中药

相互配合人体的转变，各阶段中药调理亦有一定的区别。一般来说，产后第1阶段以生新血、化淤血为主导；第2阶段侧重于健脾胃益肾、壮骨筋、滋补血气；3、4阶段则注重滋补血气的一部分。此外，对于妈咪喂奶、浮肿、哺 ...

2021-12-21 16:06
产妇代谢水分的关键方式是什么？产妇出汗多如何做好保健

产妇孕妇分娩后都是有出汗多的状况，夏季更加显著，别名“褥汗”。以晚间睡眠质量和初醒时更显著，常常见到产妇的秀发、衣服裤子、被子被汗水淋湿。大部分产妇和亲属认为是产后体质虚弱，因此大吃滋补品，結果却未奏 ...

2021-12-21 14:02
女性产后会阴护理的方式有哪些？产后会阴恢复可以选择哪些食物？

苏益敏每一次到医院做孕期检查时，医师一直赞扬她的盆骨和会阴标准好，肚子里的胎宝宝也很“有志气”，快到临盆时看起来再大，恰好3000克。医生说了，只需没有什么意外出现，孕妇分娩会比较顺利。不曾想，当产痛一阵 ...

2021-12-21 12:30
产后如何紧致腹部？推荐几种居家减肥的有效方法

■家里锻练一样减肥假如“新手妈妈”没空常去健身会所，也可以挑选在家里锻练，只需能坚持不懈也可以把自身变为“大牌明星潮妈”。关键一：腰腹部怀孕期间，腰腹部肌肤挫伤很严重，使腰腹部肌肉无力。方式：在锻炼 ...

2021-12-21 10:59
产后阴道松驰是否具有科学依据？如何预防产后阴道松驰？

生完孩子阴道松驰多见心理因素生小孩会给女人产生哪些危害？肌肤下降、身型形变、胸部下垂，与这种外在的转变比起來，许多女人更担忧“多方面”的难题———阴道松驰。听妇产科医生说，常常有刚生完宝宝没多久的女 ...

2021-12-21 09:56
女性产后如何有效瘦大腿？瘦大腿见效快的运动有哪些？

如果你开展以全身减肥为目地的锻练时，全身上下每个部位包含大腿以内都是会获得减肥瘦身。能使脚部和屁股获得锻练的最有效的增氧运动健身是行走、骑单车、越野滑雪、爬楼。跑步也是耗费发热量的好方法，但针对大腿太 ...

2021-12-21 09:34
产妇剖腹产手术后的注意事项有哪些？

剖腹产有别于自然分娩，它是要在小腹腔做一条长10cm的创口，割开腹部，割开孑宫，取下胎宝宝随后层手术缝合。手术治疗伤口非常大，创口广，又和存有病菌的阴道内互通连，因此剖腹产是妇科最大的手术，有很多并发症和 ...

2021-12-21 06:00
顺产和剖腹产的伤口有何不同？产后伤口复原谨记8原则

痛！这应该是大部分妇女对生产制造最难以忘怀的印像了！在摆脱了疼痛对心身的艰难困苦后，事儿并沒有一切都结束了，由于接踵而至的身体转变仍会让孕妇觉得困惑，好像伤口多长时间会痊愈？能够沾水吗？这些。因而， ...

2021-12-20 17:11