母乳在室温下能保存多久？配方奶和母乳谁更有营养？

母乳喂养或奶粉喂养是新手妈妈的选择题。但毫无疑问，母乳喂养是婴儿最合适的食物！坚持母乳喂养的母亲经常会遇到这样的疑问，比如母乳能保存多久？什么样的姿势是最正确的喂养方式？今天，我将在这里回答。

* 初乳(产后6天内挤出的奶)- 27 – 32 室温可保存12小时

* 成熟母乳(产后6天挤出的牛奶)- 15℃室温可保存24小时 19 – 22℃室温可保存10小时 室温25℃可保存6小时

冰箱冷藏室保存： 0–4℃冷藏可保存8天 3.冷冻保存:母乳冷冻保存与冷冻箱有关-

* 冰箱冷藏室内的小冰箱，保存期为两周；

* 若是与冷藏室分开的冷冻室，但经常开关门取物，保存期为3-4个月;

* 若为深度冷冻室，温度保持在0度以下，不常开门，则保存期长达6个月以上。

母乳冷冻最好使用适合冷冻、密封良好的塑料制品，其次是玻璃制品，最好不要使用金属制品，因为母乳中的活性因素会附着在玻璃或金属上，从而减少母乳的营养。储存的母乳会分解，看起来有点蓝色、黄色或棕色，这很正常。冷冻母乳解冻时，应用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直到母乳完全解冻上升到适当的喂养温度。不要直接用火或微波炉加热母乳，这会破坏母乳中的营养物质。

母乳喂养有四种姿势:摇篮式、橄榄式(环抱式)、交叉式、侧卧式。

摇篮式

（1）摇篮式：这是最传统的姿势。用一只手的手臂内侧支撑婴儿的头部，另一只手放在乳房和乳晕上。在婴儿身下垫一个垫子会更容易哺乳。

交叉式

（2）交叉：与摇篮姿势相比，婴儿的身体稍微倾斜，这样当婴儿吃牛奶时，嘴的角度会改变，更容易吸收牛奶。

橄榄球式

（3）橄榄球（环抱）：这种哺乳姿势特别适合剖腹产的母亲，可以避免婴儿压迫母亲腹部手术切口。乳房很大，婴儿太小或喂双胞胎的母亲也很合适。就像在腋下放一个橄榄球一样，把婴儿的腿放在身体侧腋窝下，婴儿的上半身半坐在母亲的胸部，用枕头适当地抬高婴儿，手掌握住婴儿的头，另一个手指张开八字贴在乳头上，乳晕。

侧躺式

（4）侧卧：这种姿势适合夜间母乳喂养，身体侧卧，头下放枕头。婴儿侧面相对于母亲的前面，腹部粘在一起。为了确保婴儿和母亲紧密相连，最好在婴儿后面放一个小枕头。

真相：母乳是不可替代的

母乳是婴儿出生后最理想的食物。它不仅能满足婴儿的营养需求，还能预防各种疾病，如过敏、严重腹泻、中耳炎、糖尿病、肥胖和高血压。

婴儿配方奶粉是一种大致模拟母乳营养入适量的维生素、矿物质普通奶粉的基础上加入适量的维生素、矿物质等营养物质。然而，婴儿配方奶粉不能提供酶、抗体、促生长因子和许多其他珍贵的母乳成分。

研究表明，配方奶粉中没有大约400种营养物质。