月经期间哺乳有什么影响？月经期奶少怎么办？

许多母亲都有这样的麻烦，也就是说，婴儿对牛奶的渴望和需求通常大于他们可以给予的，在这种情况下，感觉月经后母乳更少，发生了什么？

女性产后月经恢复是一种自然的生理现象。根据子宫内膜组织的形态，最早的可能是产后33-42天来月经，宝宝1岁以后最迟可能开始月经。哺乳期月经会导致奶量减少吗？

当月经来临时，牛奶通常会减少

乳汁是由乳腺腺泡细胞分泌的，但乳汁的分泌需要垂体前叶分泌细胞产生的催乳素，乳汁的排出取决于垂体后神经分泌细胞产生的催产素。同时，乳汁的分泌也会由雌激素、孕酮、生长激素、甲状腺素、肾上腺皮质激素、胰岛素等激素共同产生，月经的到来会影响人体激素的分泌，因此月经可能导致乳汁减少。

月经来潮时，由于乳汁浓缩，乳汁中蛋白质和脂肪的质量会发生一些变化（脂肪减少，蛋白质增加）。此外，由于乳汁浓缩，婴儿还会感受到母乳味道的变化，从而影响婴儿的食欲。因此，月经后母乳喂养可能导致婴儿消化不良。

建议：为避免牛奶浓缩或成分变化，母亲应在月经期间多喝开水，多吃鱼、牛奶、家禽和蔬菜汤。

如果月经期间乳汁减少，不用太担心，可以从饮食和按摩两个方面进行调理。

鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等蹄汤等饮食；

按摩方法：

1.环形按摩

双手放在乳房上下，按摩整个乳房；

2.螺旋形按摩

一只手握住乳房，另一只手按摩食指和中指；

3.指压式按摩

双手张开放置在乳房两侧，从乳房挤压到乳头。