老人生活_老人健康

老人生活

老人写日记有什么好处

我写日记是缘于上学时的一次语文考试，其中作文没考好。我千方百计地想提高自己的写作水平，苦于没有好的方法。偶然在一本书上看到写日记能提高写作水平，于是我就开始写日记，一写就是二十多年。面对一抽屉的日记本 ...

2013-7-19 10:13
如何认识膳食纤维

什么是膳食纤维?膳食纤维是一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生热量，曾一度被认为是一种无营养物质而长期得不到足够的重视。随着营养学和相关科学的不断发展，人们逐渐发现了膳食纤维具有相当重要的生 ...

2013-7-19 10:11
夏季老人怎么远离蚊子

蚊子咬不仅痒痛，而且还可能会感染登革热、痢疾、流脑等疾病。因此，夏季防蚊刻不容缓。当然在室内时，可采用多种方式来消灭蚊子，如蚊香、电蚊香、电蚊液等，但是，需要外出时(如晚上散步)这些驱蚊用品却派不上用场 ...

2013-7-19 10:09
老人再婚有什么好处

人有许多欲望，其中倾诉欲到了晚年总是变得更强烈。孤寡老人常因寂寞而忧郁，就是因为没有人倾听他们怕诉说，往事的回忆压在心头，难以抒发。而老伴，却是忠实的听众，并且由于年龄和经历相近，容易互相沟通，互相理 ...

2013-7-14 14:15
怎么诊断老年痴呆方法

日落现象，可初步确诊为老年痴呆63岁的张爷爷看新闻联播的习惯已经几十年了，但是近一年多来，他每次坐在沙发上看新闻联播时，都会不自觉地睡着。老伴很不解，就常常叫醒他：困了就回屋睡去!可是，张爷爷躺在床上， ...

2013-7-4 14:19
什么原因导致老年人流口水

王彦华说，劳累过度、初戴假牙等等，虽然也可以引起流口水，但是对于原本就有高血压、糖尿病等中风危险因素的老年人来讲，这类人流口水就有可能是脑血栓或者脑血栓的先兆了。并且，这类人流口水有三大特点：首先，经 ...

2013-7-4 14:17
什么有效方法让你更长寿

想要尽量活得更长寿吗?以下12个方法，各个都能叫你长命百岁，还不快赶紧运用!1、笑增寿：10岁幽默可以使你更健康、更长寿、更快乐，这是挪威科学技术大学发表于2006年的一项研究成果显示的。另据他们证实，具有幽默 ...

2013-7-4 14:15
老年人应该怎么带孩子

随着时代发展，越来越多的年轻家长因为工作繁忙，不得不把孩子的教育、生活等责任托付给爷爷奶奶、外公外婆。隔代教育，成为我们不得不密切关注的话题。调查显示，我国由祖辈照看和监护孙辈的家庭约占16.7%，大城市 ...

2013-7-4 14:13
缺牙老人有什么保健方法

老年人的唾液分泌减少，味觉异常，口腔黏膜萎缩，牙齿部分或全部脱落，直接影响到口腔的咀嚼功能。为了减少缺牙所致的不良影响，失牙老人应注意饮食营养：(1)宜保持口腔洁净，使口腔内少有杂味，这样能增加味觉敏感 ...

2013-7-2 15:01
什么细节动作不利于老人健康

老年朋友在日常生活中要注意些什么呢?有哪些事项呢?下面就来具体的了解一下老年朋友日常要注意的10个动作。1、用力排便要避免。我见过不少脑出血、急性心梗患者，都是在厕所里发病，其诱发因素就是用力排便。北京老 ...

2013-7-2 14:44
哪些妙招可预防老人春困

大部分人春困是季节交换带来的生理变化的客观反应。要想消除春困，专家建议应注意做到以下几点：首先是早睡早起春季有了良好的休息睡眠，人体才能得到调整和补充，进一步促使机能承受紧张度能力的增加，减少白天的困 ...

2013-7-2 14:41
什么样老人更长寿

家住上海复兴公园附近的沈祥康老人，今年已101岁。不久前他与81岁的老伴周根英，走进照相馆，拍了一张现代版的婚纱照，庆贺他们牵手60年。有邻居说：他们从未红过一次脸，吵过一次架，真是天造地设的一对。这对寿星 ...

2013-7-2 14:40
怎么做有利于老人心理健康

人总会老的，生命在消逝，当老人年龄大了，心血管等问题比较多，需要经常保持良好心态，有益身心健康。会做三件事会关门、会计算、会放弃人一辈子有几天?我的回答是3天，即昨天、今天和明天。3天中今天最重要。把每 ...

2013-7-2 14:38
什么环境不利于老人长寿

老人想要养生长寿，除了规律的生活作息习惯和平和的心态之外，良好的生活环境也是非常必要的，对于老人来说，有五种环境不利于他们居住。老人健康长寿是子女最大的心愿，国内外多个关于长寿地区的调查发现，除了自然 ...

2013-7-2 14:36
老年人怎么健康过节方法

老人如何过一个健康年新年的脚步临近了，孩子过年添岁，老人迎春添寿。有不少老年人开始忙碌起来，他们准备年货乐此不疲。每到春节正是乍暖还寒时，也是感冒、流感、肺炎的多发季节，老年人忙过年一定要注意身体，过 ...

2013-7-2 14:35
心脏病保健有哪些禁忌

有因必有果，有果必有因。任何疾病的产生都有他的原因，为什么人生下来的时侯是健康的，到老年的时侯，却会疾病缠身呢?最常见的老年度性心脏病又是怎么产生的?也许生活中你会很不注意一些细节，但是今天我们要提醒您 ...

2013-7-2 14:31
老年人怎么过性生活方法

禁欲保精并不能延年益寿有些老年人错误地认为，禁欲保精可延年益寿。于是，到了60多岁就停止房事。现代医学认为，老年人长时间禁欲，将会导致性功能的丧失。因为禁欲破坏了机体平衡，降低了性激素的分泌，压抑了人的 ...

2013-7-2 14:29
为什么会形成夫妻脸

美国大众科学网最新刊登了一张长相相似的老夫妻的照片，并发出疑问：很多老年夫妻长相看上去非常一致，原因是什么?美国密歇根大学心理学专家罗伯特扎荣茨早就发现，夫妻的外貌随着时间的延长会越来越相似。他分析了 ...

2013-7-2 14:22
哪些原因导致老人异常步态

上了年纪，老人腿脚会变得不利索，但除了衰老带来的影响，有数据表明，16%以上的老人步态不稳是某种疾病导致的运动能力下降产生的病理现象。所以，作为家人，要留心观察父母走路的情况，提高警惕。步态是指步行时的 ...

2013-7-2 14:21
怎么做让老年人生活更放松

老年人辛苦了一辈子，退休后该卸掉工作的重担，终于可以轻轻松松过日子，快快乐乐享受自己的老年生活了。可是，有些老年人总也轻松不下来，还说活得很累。这是怎么回事呢?很多是因为老年人放不下，学习放下是一个长 ...

2013-7-2 14:17

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