老人健康_老人保健

老人健康

40年照顾6位老人的孝顺媳妇

早在1969年初，结婚不到一年的刘爱香就将非亲非故的付朝贵夫妇照顾了起来。两位老人当时已经70多岁，膝下无子女。在当时的情况下，生活比较困难，自己和家人省吃俭用，供养老人吃、穿、用、看病等日常生活，直到两位 ...

2010-10-13 13:07

老人生活
老人饮食:当心生茄子吃不得

科学研究发现，未全熟的茄子中，茄碱含量比成熟的茄子高。盛采期的茄子中茄碱含量高，而快拉秧时采下来的茄子中茄碱含量低。测定还发现，茄子皮颜色的深浅和茄子中茄碱的含量有很大的关系，紫茄子的含量高，而绿茄子 ...

2010-10-13 13:00

老人饮食
5大信号直接告诉你越来越老了

衰老是人类的大敌，每个人都不希望自己变老，除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗？肠道不洁你没有想到？这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方？的确如 ...

2010-10-13 08:53

老人保健
喝点蔬菜汁告别秋季感冒

1、菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。2、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮3、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。5、三辣饮：大蒜 ...

2010-10-12 13:54

老人饮食
怎样处理遇到突然中风的病人?

步骤/方法病人病情严重，或迅速进入昏迷，应先将病人平抬至床上，头部垫一低枕，并将头侧向一边；取下假牙，及时清除口鼻中的呕吐物及痰液，防止窒息；解开衣领，保持呼吸道的通畅；若有抽搐，可将小毛巾垫于口中， ...

2010-10-12 13:48

老人保健
如何清洗水果最干净?

清洗水果之前必读！洗涤剂给你带来癌症你知道吗？电视台曾经做过一个调查，选用市场上9种洗洁精，洗过餐具后，用自来水冲洗12次，还能检测出平均0.03%残留物。常熟市某学校食堂门口前的一棵高大雪松原本长得枝繁叶茂 ...

2010-10-12 13:11

老人饮食
8种食物让你越吃越老!

1.含铅食品。铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅 ...

2010-10-12 11:23

老人饮食
老年人该怎样提高记忆力？

1、平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。2、调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。3、树立起自己记忆优良的信 ...

2010-10-12 09:27

老人心理
清晨起床5状况透露健康秘密

一、脸上呈现出黑眼圈如果说黑眼圈，仅偶尔光顾，很可能只是熬夜、失眠，或喝过量咖啡等因素造成。但是，如果连续或长期存在，就有可能表明，你的月经不调引起，女子经期前后气血不畅，是很容易形成黑眼圈。当然，过 ...

2010-10-12 08:54

老人保健
糖尿病患者吃火锅4指南

很多糖尿病患者平时饮食很注意，对火锅又爱又恨。很想享受火锅的美味，却怕不小心吃多了或者吃了不该吃的东西，造成血糖不稳或者一些意外情况。糖尿病患者到底应不应该拒绝这种美味呢？糖尿病患者吃火锅要注意哪些问 ...

2010-10-11 13:17

老人饮食
10种公认抗衰老食品越吃越年轻

鱼肉抗衰老食物一：鱼肉推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质（蛋白质食品），而青椒和红尖椒是维生素（维生素食品）C含量最丰富的食物（100克青椒含有100mg维生素C），而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类（诸如松 ...

2010-10-11 12:47

老人饮食
你知道身边什么物件辐射最强?

身为电信工程师并义务为人测电磁辐射的程景，看到这个场景也吓了一跳。这面铜墙的所有者是一对年轻夫妇，他家窗外不远处有一个变电站，准备要孩子的夫妇俩担心电磁辐射，于是模仿孕妇服的原理，在装修中，把每一片墙 ...

2010-10-11 11:25

老人生活
喝牛奶可致老年性白内障

牛奶以其营养丰富、含钙量高、机体吸收利用率高等优点被全世界公认为重要的补钙食物来源。多年来，不少老年人选择多喝牛奶来补充钙质。然而，国外科学家最近研究发现，老年人过多地饮用牛奶补钙得不偿失，因为牛奶能 ...

2010-10-11 11:11

老人饮食
常吃圆白菜的7大好处

1、圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。2、圆白菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕 ...

2010-10-11 11:08

老人饮食
老人性生活不射精属正常现象

导致这一现象的原因有很多：第一，如老年人精液分泌减少，不是每次性交都能射精。第二，勃起硬度在抽动过程中有所减退，导致不能刺激射精。第三，伴侣阴道萎缩使得阴道壁光滑，摩擦力降低，导致刺激感减弱而不能射精 ...

2010-10-11 10:42

老人生活
9种未老先衰饮食恶习

我们常常会因为只是喜欢，或者自认为是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感兴趣的食物，这样的饮食替身是不少人都存在的误区。殊不知，正是这些方便的替身，让你离健康越来越远了。方便面代替早餐恶习一：方便面 ...

2010-10-9 13:26

老人饮食
运动易损伤老人免疫功能

因为老年人在剧烈运动时，体内会产生较多的肾上腺素和皮质醇等激素，当这些激素增加到一定数量时，可使免疫器官中的脾脏产生白细胞的能力大为降低，致使淋巴细胞中的A细胞、B细胞的活性大大降低。一般来说，剧烈运动 ...

2010-10-9 13:17

老人健身
健康常喝酸奶,当心4不宜

炎炎夏日女性朋友都喜欢喝杯酸奶，养颜又解暑。下面为大家介绍一下健康喝酸奶的四不宜。不宜过多饮用许多人认为酸奶营养价值较高且含有益健康的嗜酸乳杆菌，便认为多饮有益无害。实际上，过多饮用酸奶会造成某些营养 ...

2010-10-9 10:00

老人饮食
导致OL失眠的睡眠误区

我把睡眠丢了，夜晚睡不着，白天醒不了。一个广告片的台词最近成了某企业老总张先生的真实写照。今年以来，由于市场变化导致企业营销环节出现问题，上半年的任务没有完成。集团公司对此很是恼火，而公司内部的几个副 ...

2010-10-9 09:51

老人保健
每天常喝咖啡,也许能活到90岁

他们的癌症发病率比西方其他国家低20%，心脏病发病率低50%。更让人惊奇的是，几乎没有人患痴呆。研究者认为，这和希腊人爱喝咖啡有一定关系。研究人员以岛上485名高血压患者为研究对象，他们的年龄处于65岁至100岁之 ...

2010-10-9 08:40

老人饮食