老人健康
  • 老年性痴呆症与饮食的关系
    老年性痴呆症的病因至今未明,故无特殊疗法。合理饮食有助于延缓疾病的发展,对治疗也是有帮助的。胆碱缺乏是痴呆症的主要原因。卵磷脂是大脑内转化为乙酰胆碱的原料,补充卵磷脂可使乙酰胆碱增加。含卵磷脂丰富的食 ...
    2012-4-28 14:27
    老人保健
  • 老年人使用镇静催眠药的注意事项
    老年人对作用于中枢神经系统的镇静催眠药特别敏感,尤其是在老年人缺氧发热时特别明显。例如,在服用地西泮(如安定)时,同样的用法、用量,老年人比青年人更容易出现精神运动障碍和精神紊乱状况,如出现平衡失调和 ...
    2012-4-28 14:25
    老人用品
  • 老人降血压的7大错误
    老人降压普遍存在一些错误认识,需要在这里纠正一下:1、年纪大了,血压高点没关系,可以不治疗。这种观点是错误的,只要血压超过上面提到的标准,就需要控制,否则容易引起多个脏器的损害,死亡率高。2、不测血压, ...
    2012-4-28 14:23
    老人保健
  • 注意!老年人常困家中易患抑郁症
    本地一名精神病学专家的调查就发现,那些住在大巴窑组屋区内的老人,患上忧郁症的百分比,就比10年前住在牛车水的老人多3个百分点达8%.比起早期南来定居在牛车水的先辈,现今居住在组屋区的老人,由于和同辈缺乏交往 ...
    2012-4-27 21:27
    老人心理
  • 呵护老人心理的六大妙招
    老年人上了年纪,他们的心理等各个方面也会跟着发生不同的变化。因些说老人更需要家庭和社会的关心。那么怎样呵护老人心理?保持心理健康的方法又有哪些?呵护老人的心理主要有6大方法:1、丰富业余生活老年人应当根据 ...
    2012-4-27 21:25
    老人心理
  • 老人心理变异的有哪几种类型
    老年人心理变异常常是脑溢血、脑血栓、心肌梗塞等老年性身体疾病的始动因素,同时也很容易导致老年性精神疾病。另外,出现心理变异的老年人,在待人处事的过程中往往会采取一些过激的行为,造成一些不必要的麻烦。其 ...
    2012-4-27 21:24
    老人心理
  • 儿女应知道的老人心里的五怕
    怕封闭老人对社会的认知度会随着年龄的增长而退化,老人不愿接受新事物。事实证明,越封闭的老人衰老得越快,越认为自己与这个社会不协调,因而让老人从封闭的环境中走出来会更有利于老人的健康,如果老年人也能像年 ...
    2012-4-27 21:22
    老人心理
  • 老人多找人唠嗑心理更健康
    由一位大学教授创立的我国首条免费老年人心理危机求助热线,就是一条陪老人聊天的电话线。5年来,他们就是在与8600多名老年人聊天中,总结出了现在的老人普遍存在的几个心理问题,并希望通过健康时报告知所有人,让 ...
    2012-4-27 21:21
    老人心理
  • 探究!爱玩的老人心理更健康
    研究发现,老人有收藏的爱好,能治高血压、胃病、神经衰弱,收藏已被20多个国家列入心理疗法的正式科目;常玩成人益智玩具的老人能延缓思维退化;就连购物、烹饪、做家务等日常活动,也能预防老年痴呆。玩对全身都好事 ...
    2012-4-27 21:04
    老人心理
  • 老年人有子女的陪伴更健康
    跟踪调查发现,年迈父母的健康与子女平时抽空常回家看看,保持挚爱关系成正比。只有和父母保持一种挚爱关系,才能更延长父母寿命。研究人员在考虑了诸如老年人的健康、年龄、婚姻状况以及受教育、医疗等情况后发现, ...
    2012-4-27 21:03
    老人心理
  • 老人常见的心理需求
    老年人常见的心理需求有:健康需求这是老年人普遍存在的一种心理状态。人到老年,常有恐老、怕病、惧死的心理。工作需求退休的老年人大多尚有工作能力,骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法,希望再次从事工作,体 ...
    2012-4-27 21:02
    老人心理
  • 老年人要警惕6大错误心态
    1、幻想:受身体逐渐衰老的影响,有些老年人盼望长寿的愿望会越发强烈。于是,他们会常常用幻想来欺骗自己,以获得一时的心理宽慰,如爱听他人关于自己健康的恭维话等。2、怕死:他们害怕衰老的核心是恐惧死亡。惧怕 ...
    2012-4-27 20:55
    老人心理
  • 老人六十岁最后悔的那些事
    1.72%的老人后悔年轻时努力不够,以至事业无成.2、67%的老人后悔选错了职业.3、63%的老人后悔对子女教育不够或方法不当.4、58%的老人后悔对健康重视不够,以至身体受损.5、56%的老人后悔自己对老伴不够忠诚.6、47%的 ...
    2012-4-27 20:54
    老人心理
  • 老年人打麻将好吗
    老人打麻将好吗?打麻将对老年人来讲是一项有益的用脑活动。为了防止上述情况发生,每天打麻将的时间最好限制在 2~3 小时内,并选用合适的桌椅和松软的座垫。打完后,最好用温水坐浴并轻轻按摩臀部 10分钟左右。老 ...
    2012-4-27 15:34
    老人生活
  • 老年人补锌能抗癌
    老年人缺锌会怎样?人体内具有兔疫功能的 T 细胞在胸腺中分化发育,当人体一旦产生癌细胞,T 细胞立即发起进攻,杀伤甚至消灭它。40 岁以后,人体胸腺开始萎缩,免疫功能也逐渐下降。老年人缺锌时会导致胸腺萎缩,免 ...
    2012-4-27 15:31
    老人保健
  • 老人喝浓茶好吗
    老人喝浓茶好吗?老人喝浓茶或咖啡,会加速体内钙的流失,从而成为产生骨质疏松的重要原因。专家表示,老人常喝浓茶更容易得骨质疏松。骨质疏松是三大老年性疾病之一,被医学界称为静悄悄的流行病,因为骨质疏松症作 ...
    2012-4-27 15:29
    老人饮食
  • 老人应定期矫正假牙
    活动假牙戴一段时间后,变得不再贴合,出现松动是一种正常变化。首先,牙齿缺失后,即使戴假牙,缺牙部位的牙槽骨也会缓慢吸收,造成假牙基托与口腔黏膜不贴合,咬物时易被撬动。其次,活动假牙用特殊塑料制作,有一 ...
    2012-4-27 14:45
    老人保健
  • 老人不可混合用药
    过60岁的老年人因为药物治疗而发生不良反应的危险性是一般成人的2.5倍。专家指出,由于老年人用药和成年人有所不同,在剂量和用法上都应加以注意。每个人一生中都会接触到药物,随着年龄的增加,这种接触几率也越来 ...
    2012-4-27 14:42
    老人保健
  • 老人洗完澡过10分钟再喝水
    洗澡时会有擦拭身体等动作,这在一定程度上会消耗老人的体力。同时,刚出浴室,心率一般会比洗澡前快,老人的体质没有年轻人强,如果马上喝水,就可能出现心慌、气短、出虚汗等症状。还有资料显示,浴室中的高温,会 ...
    2012-4-26 15:27
    老人保健
  • 老人适当吃些零食能够补充能量和营养
    老人吃零食要讲究科学方法。上午10点左右可以吃一次零食,以维生素含量较高的水果,如猕猴桃、苹果等为宜;下午3点左右可以吃些坚果类的零食,如核桃、松子等;晚上睡前饮一小杯酸奶另加几片小饼干,除帮助提高睡眠 ...
    2012-4-26 15:24
    老人保健