老人健康_老人保健

老人健康

老人心理健康的注意事项

会做三件事会关门、会计算、会放弃人一辈子有几天?我的回答是3天，即昨天、今天和明天。3天中今天最重要。把每一个今天过好，首先是会关门，把通往昨天的后门和通往明天的前门都关紧了，人一下子就轻松了。其次是会 ...

2012-11-22 21:14

老人心理
老人容易忽视心理抑郁是什么原因？

权威调查表明：患抑郁症的老年人中，5%的人能自发独立、健康地生活，15%左右的老年人病情常趋于慢性化，20%以上的老年人会常常想到死亡，在那些患有癌症、心脏病、中风的老年人中，抑郁症更是普遍存在十分容易被忽视 ...

2012-11-22 21:09

老人心理
长住养老院的老人心理不过关

加拿大卫生信息研究所日前公布的一份研究报告说，长期住在护理院、养老院等养护机构的加拿大老年人中，44%的人患有抑郁症症状，其健康状况和生活质量都不理想。卫生信息研究所研究人员对加拿大4个省份和1个地区的近5 ...

2012-11-22 21:04

老人心理
呵护老人心理健康的方法有哪些

呵护老人的心理主要有6大方法：1.丰富业余生活老年人应当根据身体条件和兴趣爱好，把生活内容安排得充实些，如练书法、种花草、养禽鸟、读书报、看影视剧等，这样既可舒展心情，又能珍惜时光，使生活更有意义。2.活 ...

2012-11-22 20:40

老人心理
怎么防止老人心理衰老

心理衰老有哪些表现呢?自卑往往沉默寡言、性格孤僻、胆小怕事、不爱交际，缺乏生活热情，更无创造力和事业心可言;生活简单随便，常有等死念头。多疑固执刻板、因循守旧、疑虑缠身，常以许多莫须有的清规戒律来自我约 ...

2012-11-22 20:20

老人心理
推迟老人心理衰老有哪些小妙方

心理衰老与躯体衰老是不平行的。因为人的心理衰老除与大脑有密切关系外，还与其他许多因素有关，如躯体疾病、内分泌或代谢性疾病、感染中毒、外伤及个人的心理特点和社会心理因素(包括社会环境、经济条件、家庭关系 ...

2012-11-22 20:09

老人心理
老人心理健康要点有哪些？

老人养生心理健康的五大要点，老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。第一要点、重视人际关系和 ...

2012-11-22 20:03

老人心理
娱乐活动有哪些可延缓衰老

音乐一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧;此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀， ...

2012-11-22 09:39

老人生活
哪些水果吃多易患“水果病”

炎炎夏日，种类繁多的新鲜水果让人目不暇接。于是很多人敞开肚子吃水果，认为营养丰富，还能减肥。然而，水果吃多了，或者吃的方法不对，同样对身体有害，甚至会引发水果病。西瓜：西瓜性凉、味甘甜，具有清热解暑的 ...

2012-11-21 11:35

老人饮食
含有谷物食品不是都健康

含有谷物的都是健康食品，很多人会这样的认为，特别是老年人认为多吃谷物食物会有利于身体健康，但是过多也不好。虽然大量研究都发现，富含谷物的食品能有效抵抗心脏病、癌症以及其他多种疾病。但专家们也表示，只有 ...

2012-11-21 11:33

老人饮食
老年人消化功能如何提高

1.用唾液漱口。老年人脾胃功能变弱，跟唾液分泌量减少有关。湖南中医学院教授李文海解释说，唾液含淀粉酶，可以起到湿润口腔、杀菌等作用。而且唾液还是滋润脾胃的一种重要物质，与消化系统功能的正常发挥有着很大的 ...

2012-11-21 11:31

老人饮食
老人喝豆浆的保健与忌禁

一杯鲜豆浆，天天保健康，民间的说法一点不错。鲜豆浆营养丰富，味美可口，富含人体所需优质植物蛋白，八种必需的氨基酸，多种维生素及钙、铁、磷、锌、硒等微量元素，不含胆固醇，并且含有大豆皂甙等至少五六种可有 ...

2012-11-20 20:39

老人保健
看电视与老年痴呆症相关

老年痴呆症是一种慢性疾病，常见的有阿尔茨海默病和血管性痴呆，病程往往持续多年，患者生活多不能自理，给家庭和社会造成巨大负担。目前，我国约5%的65岁以上老年人患有痴呆症，随着老龄化社会的到来，老年痴呆症患 ...

2012-11-20 20:33

老人保健
怎样防止人老掉牙？

老年人由于牙齿周围肌肉发生萎缩、牙齿磨损严重等，易发生龋病和牙周病，科学研究表明，这是造成老年人易掉牙、牙齿缺失率高的主要因素。因此，老年人除应积极治疗牙病，选择合适的牙膏、牙刷及正确刷牙外，还要坚持 ...

2012-11-20 20:31

老人保健
经常睡不醒可能也是病

慢性疾病老年人若患有慢性肾炎、糖尿病、慢性肝病、甲状腺机能减退等各种慢性病，其新陈代谢的速率就会逐渐降低，导致其体内有毒的代谢物不能顺利地排出体外，进而影响到其植物神经的调节功能，使其出现整天睡不醒、 ...

2012-11-20 20:24

老人保健
老花眼吃什么食物好呢？

一、复合黄瓜汁：黄瓜150g,番茄150g,柠檬汁5ml.黄瓜切成片，番茄用温开水泡后去皮切碎，同放入家用榨汁机中榨取汁，调入柠檬汁，拌匀即成。早晚2次分服，或当饮料，分次饮用。本食疗方适用于各型老花眼。二、芹菜藕 ...

2012-11-18 18:43

老人饮食
老年人嗜睡的四大原因

专家表示，老年人嗜睡原因较为复杂，主要有脑部因素、身体因素、环境因素以及药物因素等。下面，我们就简单给大家介绍一下老年人嗜睡的原因，以帮助广大老年人尽早摆脱失眠。1、环境因素老年人如果生活比较孤独、单 ...

2012-11-18 09:30

老人生活
蜂胶也能治好老年性皮肤瘙痒症

2000年夏季，我老是有全身发痒的感觉。我便天天洗澡，并特地买了有止痒和杀菌作用的硫磺香皂，瘙痒却不减反增，有时痒得难熬时就会不自觉地去抓，非抓得冒出血印来不可。老伴看我抓个不停，便劝我到医院去看皮肤科。 ...

2012-11-17 21:53

老人用品
木糖醇可防治骨质疏松症是真的吗？

骨质疏松症在老年人群中发病率极高。据美国卫生部公布的调查资料显示，美国65岁以上的妇女中，骨质疏松症的发生率竟高达80%(相比之下同龄男子的骨质疏松症发病率远远低于妇女)。医学研究人员认为，老年妇女体内雌激 ...

2012-11-17 21:48

老人用品
老人要选好洗衣粉，莫使伤身体

洗衣粉的种类和特点家用洗衣粉是合成洗涤剂的一种，是必不可少的家庭用品。目前市场上的洗衣粉主要有以下几大类，它们各具特点：1.普通洗衣粉和浓缩洗衣粉普通洗衣粉，颗粒大而疏松，溶解快，泡沫较为丰富，但去污力 ...

2012-11-17 21:45

老人用品

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老人心理健康的注意事项

老人容易忽视心理抑郁是什么原因？

长住养老院的老人心理不过关

呵护老人心理健康的方法有哪些

怎么防止老人心理衰老

推迟老人心理衰老有哪些小妙方

老人心理健康要点有哪些？

娱乐活动有哪些可延缓衰老

哪些水果吃多易患“水果病”

含有谷物食品不是都健康

老年人消化功能如何提高

老人喝豆浆的保健与忌禁

看电视与老年痴呆症相关

怎样防止人老掉牙？

经常睡不醒可能也是病

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