老人健康_老人保健

老人健康

牙齿清洁有什么好处

一项新的研究表明，保持口腔清洁的老年人与不大注意口腔卫生的同龄人相比，罹患心脏病和中风的风险可能会降低。此项研究涉及近22000名50岁以上的台湾成年人，研究发现，那些在过去一年里进行过专业牙齿清洁的人在未 ...

2013-7-30 13:48

老人保健
老年人如何应对口干方法

平日里，很多老年人经常觉得口干，没有唾液或者唾液稀少。医学称其为生理性口干，认为这是由于老年人口腔腺体萎缩，唾液分泌减少所致。对此，古方中医专业人士提醒：1.每日饮食干稀结合，尽量多喝汤汤水水，注意不宜 ...

2013-7-30 13:46

老人保健
老人怎么应对低血压

高血压有害吗?当然!你可知，低血压同样有害?血压不稳、血压偏低也是病，甚至比高血压更可怕!高血压危害大家当然知道，下列两种情况也应引起警惕!一种情况是脉压差过高或过低(正常脉压差在30-40毫米汞柱之间)，脉压的 ...

2013-7-30 13:44

老人保健
夏季防治暑热有什么关键点

马上就到6月了，再一会就到七八月份也就是一年中气温最高的时候了，除了炙热的骄阳，空气里还充斥着潮湿，闷得让人喘不过气。每到这时，因中暑来医院就诊的人数就会大幅增加。中暑了，轻则让人头晕、头痛，重则可能 ...

2013-7-30 13:42

老人保健
夏季老人需要预防哪些疾病

赤日炎炎似火烧，在大热天里，要做到身心健康，精力充沛，除了防暑降温外，还要充分注意防止常见而易被忽略的三种疾病中风、阴暑、寒湿病。一防中风如今，中暑病例数相对下降，而夏天中风的发病率却升高，甚至高于冬 ...

2013-7-30 13:40

老人保健
老年人如何预防掉牙妙招

随着年龄的增长，牙齿也在逐渐衰老，想吃什么也吃不了。然而我们发现部分老年人牙口很好，也不掉牙或掉了几颗。通过调查发现，这些老人牙齿好的原因大同小异。下面是为您总结归纳了防止老了掉牙的8个中医绝顶秘方。1 ...

2013-7-30 13:38

老人保健
老人中风有什么前兆

通常中风都会有前兆，在寒冷的季节往往是老年人中风的发病高峰期，并且年纪越大的老人越危险。但是只要及时的发现老年人中风的前兆，我们就能及时挽救悲剧的发生。一下这些就是5个中风的前兆。1、头晕中老年人中风前 ...

2013-7-30 13:36

老人保健
糖尿病眼病有什么危险信号

糖尿病眼病早期阶段可以毫无症状，患者自己很难在早期发现。中国中医科学院眼科医院秦虹副主任医师介绍，如果血糖控制不理想，又伴有高血压、血脂异常等，病情进展可能加速。除了眼底病变，糖尿病还会引起白内障、屈 ...

2013-7-30 13:35

老人保健
预防白内障有什么关键点

人的眼睛如同照相机，光线穿过眼睛的角膜，通过晶状体聚集投射到视网膜上，再通过视网膜上的感光细胞由神经纤维传输到人的大脑内，使人看到五彩缤纷的世界。晶状体如同照相机的镜头，一旦混浊了，就会阻挡光线进入眼 ...

2013-7-30 13:30

老人保健
糖尿病人怎么应对蚊虫叮咬

夏季无论是室内还是室外，因穿的衣服往往较少，各种蚊虫叮咬在所难免。对于糖尿病患者来说，被蚊虫咬了，瘙痒疼痛难忍怎么办?专家表示，由于糖尿病患者存在血糖异常的情况，皮肤一旦破损发生感染后果很严重，因此切 ...

2013-7-30 13:26

老人保健
中医怎么按摩治疗冠心病

常出现心绞痛、心律不齐、心肌梗死及心力衰竭等，是中老年人心血管疾病中最常见的一种。中医认为，发生本病的主要原因是气滞血淤，与心肝脾肾等脏功能失调有关。按摩方法1.预备式取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽 ...

2013-7-30 13:25

老人保健
2型糖尿病有什么早期症状

2型糖尿病后期有很多并发症，现在很多人都患上了2型糖尿病，并一直倍受疾病的折磨，这正是因为很多人对2型糖尿病都不了解，对2型糖尿病的症状也都难以发现。那么到底都有哪些不容易被糖尿病患者发现的2型糖尿病的症 ...

2013-7-30 13:22

老人保健
老年痴呆有什么发病信号

与其他疾病一样，老年痴呆也必须早期进行治疗和干预，越早期治疗效果就会越好。因此我们要早发现老年痴呆的早期症状。下面我们来看看老年痴呆的早期症状有哪些。1、记忆力减退尤以近事遗忘最为突出，是最常见的老年 ...

2013-7-30 13:17

老人保健
糖尿病老人怎么休闲保健

糖友们饱受疾病困扰，找些时间自娱自乐也是情理之中，有些糖友就会找小区里的病友们打打牌。但如果糖尿病患者不顾身体，整日在麻将桌前、牌局里消遣，则不仅不利于身心健康，还会加重病情。哈尔滨医科大学附属第四医 ...

2013-7-30 13:15

老人保健
老年人防治糖尿病有什么要点

糖尿病危害中老年人的身心健康。那么你知道对于中老年人来说，怎么做可防治糖尿病呢?均衡营养，适量运动，充足的睡眠，良好心态。在尹虹的十六字真言中，他认为，健康不仅仅是身体，而且要心理健康，社会道德健康。 ...

2013-7-30 13:05

老人保健
老人如何增加食欲方法

人到老年，食欲难免退化，没有很好的直接进食，直接影响着老人的身心健康。那么对于老年朋友来说，怎么增加食欲方法呢?含锌的食物刺激味蕾锌参与味蕾素的合成，有增强味蕾机能和营养味蕾、促进食欲的作用，如蘑菇、 ...

2013-7-30 12:58

老人保健
老人如何保养消化道健康

老年人消化能力减退，直接影响老人的身心健康。那么对于老年人来说，怎么保护消化道健康呢?(1)注意饮食卫生：平时一定要讲究饮食卫生，不吃不干净的食物，不喝不干净的水。饭前，便后要洗手，进餐时最好餐具单用或用 ...

2013-7-30 12:51

老人保健
老人夏天衣服要怎么选择

老年人因为体力衰退、机体抵抗能力变弱，体温调节功能降低，皮肤汗腺萎缩，冬怕冷、夏惧热。因此，老年人要知道夏天衣着服饰的选择，应以暖、轻、软、宽大、简单为原则。夏季，老年人不要穿深色的衣服，要选择那些吸 ...

2013-7-30 09:49

老人用品
老人性爱有什么健康原则

性生活是伴侣亲密的方式之一。那么对于老年朋友来说，怎么做让你的晚年性生活更健康呢?多与伴侣交流坦率地交流彼此的想法和需要，关心、爱护对方，能帮助两人获得愉悦的性体验。咨询医生向医生请教自己在性爱上的困 ...

2013-7-29 22:36

老人生活
老年人怎么保证好睡眠

老人的健康离不开日常的保健。那么你知道老人应该怎么保证好睡眠方法呢?1、老年人的睡眠与休息的特点老年人的睡眠时间相对较短，一般每日约为6-8小时;而且睡眠质量不佳，容易出现失眠、入睡困难、睡后易醒等睡眠障碍 ...

2013-7-29 22:30

老人生活