网友问：爸爸和妈妈现在越老越多疑了，总是问这问那的，这是怎么回事呢？老年人多疑应该怎么办呢？专家答疑：对着年龄增长，老人似乎变得越来越多疑。首先，疑心重是一种常见的老年人心态。但若过分多疑，就要警惕心 ...

很多老年人会有抠鼻子和拔鼻毛的习惯，但是小编提醒您，一定要特别的注意，这小小的动作会损害您的健康，专家提醒您：老年人不要经常抠鼻子拔鼻毛。生活中，不少老人都有用手抠鼻孔或拔鼻毛的习惯，殊不知，这小小的 ...

大多数的人都希望自己能够长寿，但是能够长寿确实是福气，那么，有没有可以让人长寿的方法呢？在这里小编为大家推荐一套长寿洗澡法热冷浴。简而言之，就是洗澡时，先用热水，然后再用冷水，即先热后冷的方法。长寿热 ...

老年人夏季饮食注意什么？很多网友这样咨询。夏季天气炎热，若对饮食营养不注重调理，会出现头昏脑胀、四肢无力等症状，使体质迅速下降。专家建议，夏季饮食注意三多三少，帮助改善食欲不振、消化功能减退等现象。多 ...

老年人的饮食跟年轻人不一样，老人吃饭得有讲究，不仅仅是吃清淡、易消化的食物，有些人会发现，先吃什么，后吃什么会影响老年人的食欲，这是为什么呢？怎样的饮食顺序对老年人好呢？下面小编就简单的给您介绍一下吧 ...

阿司匹林预防心脏病效果好吗？很多网友这样咨询。有研究证明：每天使用低剂量阿司匹林可能显著增加主要胃肠或脑出血风险。这种风险可以抵消低剂量阿司匹林在预防心脏病问题上带来的任何益处。研究人员报告说，每天使 ...

在目前老人用品市场比较空白的情况下，家人给老人购买家用电器时，最好选择功能单一的，以简单化，或者说傻瓜化为标准。一物多用是现今社会的发展趋势。照相机附带摄像功能;微波炉能做烧烤用;电饭煲除了煮饭这一常规 ...

老年人因用药不当而引起的不良反应，发生率高达15%以上，且反应比较严重。据统计，80岁以上的老年人药物反应发生率为50岁以下者的3倍，为青年人的2.5倍;60~70岁组的老年人药物反应发生率为30~40岁组的2倍。因此,掌握 ...

尽量摄取高纤维的食物芹菜、香菇、青菜、水果、豆类、薯类等食物，都含有丰富的纤维，每天都应摄取(但不要太油腻)。纤维对油脂有一定的吸附作用，如有纤维在肚子里，吃进去的油脂就容易被纤维吸住，随排泄物一起出来 ...

白发是一种很正常的生理现象，头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑;反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素，头发也就开始 ...

老年人常因各种原因导致贫血，但有的人误认为贫血都是缺铁引起的。因此，盲目服用补铁药物，大量食用含铁丰富的食物或各种补铁保健品。对此，武警总医院血液科主任医师李昕权认为，日常的合理膳食完全可以满足人体对 ...

高血压患者在各个方面都要注意，特别是在日常生活中，如果稍有不慎就会出现突发的意外状况，严重的会危及生命。因此，在日常生活中要提前做好预防措施，避免意外发生。劳逸结合适当休息高血压患者要在平时注意劳逸结 ...

我们知道，儿童或是青少年甚至是中年男人如果患有包皮过长就要立即割掉，那么，如果老年人包皮过长该怎么办呢？还需要去做手术吗？老年人身体本身体质娇弱，如果出现包皮过长可以不要手术，只要经常清洗即可。包茎是 ...

白头发是正常的生理现象，深色头发，因为头发含有黑色素，黑色素含量增加，头发的颜色更黑；相反，黑色素含量少，头发的颜色更亮。随着人体的老化，色素细胞在毛囊将停止制造黑色素，头发开始变白了。虽然每个人头发 ...

不少人进入老年之后，大多会产生失落感，对生活失去信心，消极地打发余年，更有甚者，人未老心已老，人虽在心已去。这样，不利于老年人的身心健康。其实，老年人可以活得更潇洒，更多趣。情趣情趣是一种心态的表现。 ...

日常生活中老年人大多数缺乏的热情，看上去更显老。其实只要懂的调剂生活，老年生活也可以有滋有味，看看这些调剂生活的小妙招吧，会让你越来越年轻哦。保持大脑的活力。中老年人要多用脑，如坚持读报看书、绘画、下 ...

天气寒冷，有些老人习惯穿着三层保暖甚至毛衣睡觉，尤其是午睡，其实这样做很不利于健康。因为人在睡眠时大脑、肌肉进入休息状态，心脏跳动次数减少，肌肉的反射运动和紧张减弱，此时脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身 ...

老年人的外出时间较少，多数时间在居住环境中度过，所以给老人选择良好的居住环境显得尤为重要，尽量避免居住在以下5类环境中：老人健康长寿是子女最大的心愿，国内外多个关于长寿地区的调查发现，除了自然环境、社 ...

越来越多的老年人除了关注自身的身体健康外，也在注意自身的精神健康。精神健康对于广大老年朋友来说越来越重要。事实上，几乎所有高寿的老人都有自己的一套玩经。有些老人玩电脑、写博客，一点不比年轻人差。走在大 ...