老人健康
  • 老年人如何选购个性化零食
    想要让老年人拥有健康的生活，是需要从日常生活细节去处理的。老年人的身体健康是受到多方面的影响，特别饮食就一方面。想要让老年人有一个健康的身体那么就需要注意日常的饮食是否科学健康，只有是科学健康的饮食才 ...
    2012-12-25 17:50
    老人饮食
  • 老人吃红糖对身体有哪些好处
    大部分人认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。这是因为，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多维生素和矿物质。多吃红糖有益老年人养生。红糖按结晶 ...
    2012-12-25 17:48
    老人饮食
  • 老人吃零食有哪些注意事项
    吃零食的习惯中，以青少年为多。由于青少年正在发育成长的时期，需要补充多种营养物质。据调查40%左右孩子都爱吃糖果与蛋糕，尤其是巧克力、奶油蛋糕等。当然，在三餐以外，过多地摄入这些含有高热量与饱和脂肪酸的 ...
    2012-12-25 17:46
    老人饮食
  • 盐吃多了易长皱纹
    在法国，当身边有皮肤姣好的老人出现时，还会半开玩笑地问一句：中南部人吧？吃盐少啊！据法国美容师解释，这句俗语的意思是说，因为住在海边的人平时摄入的盐量较多，所以皮肤很容易长出皱纹，自然影响美观。而山区 ...
    2012-12-25 17:44
    老人饮食
  • 哪些粗粮对老人的健康有好处
    五谷杂粮的药性既可防治疾病，又经济实用，且没有副作用。中医有药食同源的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济实用，且没有副作用。大米：又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。 ...
    2012-12-25 17:43
    老人饮食
  • 老人饮食的适宜和禁忌
    饮食营养的好坏，直接影响到老年人的身体健康、抗病能力和寿命长短。因此，老年人一定要根据自身的健康状况调整饮食结构，防治营养过剩或者不足。这对身体健康、防治疾病、延缓衰老有很重要的意义。吃有三宜：进食宜 ...
    2012-12-25 17:41
    老人饮食
  • 老人吃生姜有哪些注意事项
    生姜是我们生活十分常见的调味食材，同时它也是养生保健的药材。如姜黄炒饭可以有效地促进食欲，蜂蜜生姜茶可以减少动脉硬化，吃姜不仅能抗衰老，去老人斑，还能防暑降温，杀菌解毒等等。生姜是夏季养生保健不可缺少 ...
    2012-12-25 17:39
    老人饮食
  • 老年人日常要如何饮食补锌
    人是靠舌头分辨食物滋味的，舌头的表面密布着很多微小的味蕾，人到老年，味蕾发生生理性萎缩，味觉敏感性就降低了。60岁后味觉衰老加速，老年人对咸味的感受退化最厉害，约是年轻人的11倍。中国中医科学院西苑医院老 ...
    2012-12-25 17:37
    老人饮食
  • 夏季老人吃红豆有哪些好处
    盛夏出汗多，人们胃口不好，钾离子丢失过多得不到及时补充时，可导致心肌麻痹而危及生命。红豆（又名赤小豆）能清热祛湿，消肿解毒，清心除烦，补血安神。且红豆本身含热量不高，富含钾、镁、磷、锌、硒等活性成分， ...
    2012-12-25 17:34
    老人饮食
  • 老人吃得对要注意哪些原则
    因为老年人消化功能降低，心血管系统及其他器官上都有不同程度的变化，因此对老年人的饮食应有特殊的要求。为保持身体健康，应注意以下十个方面一、饭莱要香 老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。回此，为 ...
    2012-12-25 17:33
    老人饮食
  • 老人要如何吃对东西
    老人怎么吃才能吃的健康？相信这是一直困扰老人的问题。对不少老人来说，吃好不难，但吃对可就不容易了。因为身体机能的衰退，会让他们摄入营养素的量和方式都发生变化。比如，对于蛋白质的摄入，《中国居民膳食指南 ...
    2012-12-25 17:31
    老人饮食
  • 什么是冬季抑郁症
    冬季来临时，寒风瑟瑟，草木凋零。此刻，一些人会变得情绪低落、懒慵乏力、嗜睡和贪食、对所有事情都兴趣降低。一旦冰雪融化、大地回春，他们的这些症状又会逐渐消失，情绪和精力也恢复了正常。这种现象称之为冬季抑 ...
    2012-12-25 10:50
    老人心理
  • 老年夫妻要如何给爱情加温
    罗素说，人类的罪恶有半数是由于害怕生活的无趣而引起的。在漫长的婚姻中，经历了恋爱时的激情和缠绵，婚初的松懈，孩子出生后的情感转移，很快就到了中年的负重期。随着家庭外部环境的日益改善，成员问的亲密战斗关 ...
    2012-12-25 10:45
    老人心理
  • 人活着有些事不必在意
    1.不必在意手拄拐杖。即使腿脚没有毛病，带着一枝拐杖在身边，时而摆弄戏耍，时而着地相助，如同伴侣，悠闲自得，更重要的是增加身体平衡，减少摔倒的可能性。2.不必在意一日多餐。一般地讲人年龄越大，肠胃功能越差 ...
    2012-12-25 10:42
    老人心理
  • “微笑”着的抑郁症更可怕
    在人们的印象中，抑郁症病人总是情绪低落、垂头丧气、反应迟钝、无趣、无欲、无望、无助、思维迟缓、活动减少等，很少人将抑郁症患者与微笑联系起来。然而有关调查显示，的确有一小部分抑郁症患者在抑郁的心境表面蒙 ...
    2012-12-25 10:39
    老人心理
  • 老人失眠与心理疾病有关吗
    失眠可以是生理疾病，也可能是心理疾病;造成老年人长期失眠的生理病，例如关节炎、气喘、心脏病等。另外，除了生理疾病，也可能是由于精神或心理问题引起的，如忧郁症。老年人如果长时间为失眠所困扰，不妨先好好了 ...
    2012-12-25 10:36
    老人心理
  • 什么是病态性恐惧失眠症
    在医院门诊经常可以见到老年人因苦于失眠而求医。有人自诉一夜要醒七八次;或凌晨三四点钟后就再也睡不着;或躺下似睡非睡直到天明。因此而致老年人忧心忡忡，精神压抑。一般说来，这并不是病态，而是由于人到老年后， ...
    2012-12-25 10:35
    老人心理
  • 精神紧张对老人的身体有哪些危害
    伍子胥过昭关，一夜愁白了头发。这是一个典型的过度心理刺激而导致人加速衰老的事例。老年人由于受传统的思维方式、生活价值观念的限制，容易对新事物看不惯、想不通、摆不平，从而在心理上形成紧张刺激。但是，现实 ...
    2012-12-25 10:32
    老人心理
  • 老人对“希望”要有哪些态度
    从心理学的角度，希望是人们尚未实现的愿望和期望，是人们的一种心理活动。它是人类生活的力量，更是老年人生活的支柱，也是身心健康的支柱。老年人的希望，各自有所不同。譬如：有的希望早日抱上孙子，传宗接代;有 ...
    2012-12-25 10:30
    老人心理
  • 哪些感情能让老人的心理更健康
    老年人都企盼有个健康的身体，以求欢度晚年，但往往事与愿违，自然规律使人体的各个器官逐渐衰老，抵御疾病的能力相对减弱，这就需要老人学会自己调节，虽然身体不能再年轻，但心理却能想多年轻就多年轻。下面的五情 ...
    2012-12-25 10:28
    老人心理
1 ...305306307308309310311312... 565下一页
相关推荐
热门排行

关于我们免责声明联系我们网站地图蜀ICP备09043158号-11

声明：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，如有转载或引用文章涉及版权问题，请速与我们联系。

Copyright © 2023-2026 非凡康网 All Rights Reserved.