老人保健_老人健康

老人保健

核桃莲子预防老年痴呆的6种食物

据研究，下列食物可以预防老年性痴呆，我们我们来看看到底是哪些食物吧。预防老年痴呆的食物核桃含有丰富的不饱和脂肪酸亚油酸，被机体吸收后会改造成脑细胞的组成物质。莲子可补脾益胃、养心安神、益智健脑，兼能益 ...

2017-2-22 13:44
春季老人需警惕哪种疾病

现在已进入春天，天气乍暖还寒。专家提醒，市民需注意根据天气变化，及时增添衣物，谨防感冒。气温虽然逐渐转暖，但大风伴随着早晚温差，常常让人猝不及防，一不小心就可能遭到疾病的偷袭，老年人要谨防疾病。那么春 ...

2017-2-22 10:14
6个可治疗老年斑的偏方

当我们随着年龄的增长，慢慢地人就会迈入老年，新陈代谢就大不如年轻的时候了，细胞的在衰退，血液特也有些缓慢了。久而久之，皮肤表面就会形成老年斑，如果再不加以注意的话，老年斑形成的就更快了。治疗老年斑的偏 ...

2017-2-20 14:44
老人如何预防老年痴呆试试这15个妙招

有很多的人会出现老年痴呆，这严重地影响到了老年人的生活，在日常生活中，大家需要注意老年人的身体保健，而且出现老年痴呆的危害后果很大，所以在日常生活当中也要注意讲究，以免带来更多困扰，那么老人如何预防老 ...

2017-2-20 10:42
老年人保健牢记这十个要点

老人的健康很关键，因为老人年龄的增长身体各机能下降，抵抗力也在慢慢的衰退，所以老人想要健康的身体就要注意保健。那么，老人保健常识都有哪些？下面就来和小编一起盘点老人养生保健的秘方，让老人拥有健康的身体 ...

2017-2-18 08:18
老人多喝水能带来这5个好处

人老了，身体各个方面的素质都在下降，因此要及时保健养生。专家提醒，实际上老人要为身体保健养生的话，不妨多喝水，这样能远离疾病。那么老年人多喝水有什么好处呢？老年人多喝水的好处1、镇静作用心情烦躁，情绪 ...

2017-2-17 15:01
春季老年人如何科学养生

春季天气变化无常，时寒时暖，老年人由于身体等各方面的抵抗力都比较弱，因此要注意身体的保健。对此有人问春季老年人如何养生呢？春季老人吃什么好呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。春季老年人如何养生？1、 ...

2017-2-16 15:18
春季老人需警惕六种疾病

春季的气温变化比较复杂，老年人是比较特殊的人群，抵抗能力都比较弱，老人的一些疾病还容易在晚间发，如果不注意预防就会有生命危险，那么春季老人容易出现哪些疾病呢？老人春季如何保健呢？接下来为大家一一介绍， ...

2017-2-16 10:16
老人如何降血压老人降血压该这么做

高血压是世界最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康。想要身体健康的话，就要及时降血压。那么老人如何降血压呢？吃什么食物能降血压呢？接下来为大家一 ...

2017-2-14 15:41
哪些情况下老人跌倒了不能扶

老人跌倒要不要扶是经常讨论的社会话题。事实上，仅从摔倒老人自身的健康状况和急救需求方面来说，能不能扶是一个需要慎重考虑的问题。其中在一些情况下老人跌倒了是不能扶的，那么哪些情况下老人跌倒了不能扶呢？老 ...

2017-2-13 15:33
老人食用豆腐竟有五大危害

豆腐是我们日常生活中经常可以吃到的一种豆制品，豆腐中含有丰富的微量元素、糖类、优质蛋白质等，其素有植物肉之称。中医指出，豆腐味甘性凉，可生津润燥、益气和中，具有解硫磺、烧酒之毒等功效。既然豆腐这么有营 ...

2017-2-10 13:36
老年人为什么容易贫血 6招助老人补血

老人的健康是每个子女最关心的事情，子女们都希望父母能够度过健康幸福的晚年，但是人到了老年以后就会出现许多的问题，贫血是最常见的。那么老年人为什么容易贫血呢？老年人贫血应该怎么补血呢？接下来为大家一一介 ...

2017-2-9 15:47
老年人易发六种疾病老人预防疾病很重要

大家都应该知道危害身体的疾病有很多种，但如果不注意的话是会给人们的生活照成很大危害的，当然对于老人的身体状况人们也要时常的了解好，在摸清楚状况了之后也要好好的处理和治疗，那么老年人常有的疾病有哪些？老 ...

2017-2-7 16:01
老年人为什么容易口干怎么治疗才好

很多老年人经常会感到口干，口干是由多种因素引起的唾液减少引起的一种症状，是一种生理性或病理性现象。这个给老年人的生活带来了很大的困扰，因此需要及时解决，想要治疗的话自然需了解老年人容易口感的原因，那么 ...

2017-2-6 15:36
老人免疫力低下的不同程度表现

老人的健康是做子女最关心的话题，因为随着老人年龄的增长老人的身体各个机能都会下降体质也就会越来越不好了，免疫都也会下降这就是中老年人多病的原因之一。对于老年人来说，免疫力低下会引发很多疾病，例如慢性病 ...

2017-2-6 10:57
预防骨质疏松的4大妙招

随著社会高龄化、民众普遍钙质不足，骨质疏松越来越普及，尤其是银髮族和停经后的妇女更是闻之色变，深怕自己也是骨松一员，轻轻跌一跤就骨折甚至骨盆碎裂。那么你知道要如何预防骨质疏松吗？预防骨质疏松的方法1、 ...

2017-2-4 14:38
老人冬季常吃这些食物能养胃

老人冬季养胃还是得从食物下手，在日常饮食中，要密切关注老人的胃口变化，只有胃口好了，才能吃更多进行补充，摄入营养足够，才能达到养胃的最佳效果，养胃是个持久的活，需要长时间注意饮食才行，下面小编就为你介 ...

2017-2-1 08:52
老人冬季养生要避免以下几个误区

冬季天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。老人冬季健康养生容易出现以下几个误区：一、外出过早。冬季的早晨，室外是一天温度最低的时候，此时外出最易引起感冒，甚至诱发心脑血管病，因此老人最好选择上午10点以后 ...

2017-1-31 08:40
老年人健忘必吃9种食物

人上了年龄后往往容易出现健忘的症状，尤其是老年人，有什么办法可以缓解呢?在饮食上，老年人要多吃一些可以改善健忘症状的食物，例如核桃和牛奶等等。下面具体来看看有哪些食物可以缓解健忘吧。老年人健忘应补充的 ...

2017-1-30 08:13
春节期间老年人健康保健要点

在阖家团圆，吃喝欢乐之际，老人们还要特别注意以下几方面。1．作息别扰乱平时，不少老年人都喜欢晨练，有的喜欢唱唱歌、跳跳舞。过年这几天，一下子忙了起来，不少老人便耽搁了锻炼。节日里庆贺一下是应该的，但是 ...

2017-1-26 08:00