首页
资讯
健康
疾病
养生
母婴
饮食
中医
男性
女性
老人
两性
减肥
健身
心理
美容
整形
体检
搜索
老人健康
老人保健
老人饮食
老人生活
老人心理
老人用品
老人健身
老人趣闻
老人保健
10种天然健康的抗癌食物
1、茶叶:有人将茶叶拌于饲料中,喂给身上有癌细胞的小白鼠,结果发现3周后癌细胞受到抑制有所减少。另据报道,茶叶中的某种物质经血液循环可抑制全身各部位的癌细胞。2、麦麸:麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血 ...
2011-9-29 15:29
老人过性生活更有利健康
禁欲保精并不能延年益寿有些老年人错误地认为,禁欲保精可延年益寿。于是,到了60多岁就停止房事。现代医学认为,老年人长时间禁欲,将会导致性功能的丧失。因为禁欲破坏了机体平衡,降低了性激素的分泌,压抑了人的 ...
2011-9-29 15:25
骨质疏松的危害与防治
骨质疏松症被称为无声无息的杀手。之所以这样说,是因为骨质疏松症作为一种隐匿性病变,有骨痛症状者不足60%,又常常与退化性骨关节炎和脊柱退行性疾病的疼痛发生混淆,很容易被忽视。而其危害不亚于心血管疾病、糖 ...
2011-9-29 14:52
老人养成好消化的几种习惯
情绪对胃肠道消化功能影响很大,愤怒、忧郁等不但影响胃肠运动,还影响消化液的分泌,久而久之,便会发生消化不良。随着年龄的不断增加,老年人的身体器官也开始慢慢衰退,特别是肠胃器官,消化吸收不好,对老年人的 ...
2011-9-28 14:50
老人该如何走出糖尿病误区
糖尿病在全世界的发病率有逐年增高的趋势,在发达国家已被列为继心血管疾病及肿瘤之后的第三大疾病。目前糖尿病对人类健康危害最大的是在动脉硬化及微血管病变基础上产生的多种慢性并发症,如糖尿病性心脏病、糖尿病 ...
2011-9-28 14:42
如何预防老人嗜睡问题
人的一生当中,至少有1/3的时间在睡眠中度过。因此,睡眠与我们的健康息息相关。若经常嗜睡,就要引起警惕,这可能是身体在发出警报,尤其是老年人。步入老年后,人的身体就大不如从前了,这是正常的生理规律。尤其 ...
2011-9-28 14:30
老人6个保护肠胃秘密
进入老年以后,重视自我保健对祛病延年、安度晚年有着积极的意义。重视肠胃的养生保健,胃部不适、便秘均可不药而愈。肠胃保健有六字诀。一是水。喝的是当天烧开后自然冷却的温开水,每天至少要喝8~10杯,或喝决明子 ...
2011-9-28 14:14
老人睡前必做的6件事
1.散步平心静气地散步10-20分钟,会使血液循环到体表,入睡后皮肤能得到活生生的保养。躺下后不看书报,不考虑问题,使大脑的活动减少,较快进入睡眠。2.刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,且 ...
2011-9-28 14:07
10大养生穴位治病又长寿
按摩无副作用,不花钱,能治病,人人可以动手。三里内关穴,胸腹中妙诀。曲池与合谷,头面病可彻。腰背痛相连,殷门昆仑穴。头项若有病,后溪并风池。膝前兼胸胁,环跳与阳陵。三百六十穴,不外十要穴。1、足三里穴 ...
2011-9-28 13:59
老人应该正确对待失眠问题
人的三分之一时间都是在睡眠中度过的,睡眠质量的好坏决定了人身体的好坏。相关资料表明,失眠是老年睡眠障碍患者最常见的疾病,大于65岁失眠人群是65岁以下的1.5倍。着年龄的增长,老人家睡眠越来越少了,有时一晚 ...
2011-9-28 13:41
老人应该如何增强记忆力
人当真年纪越大,记性就越差吗?一般还可以这样说。不过,人的年龄渐增,往往会把许多本来与年龄无关的问题都归咎到年龄上去。美国伊利诺伊大学神经学专家保罗.高德说过,一个年轻人要是找不到钥匙,他会想那是自己心 ...
2011-9-26 14:23
秋季老人要警惕4种咳嗽
药源性咳嗽即因服用某种药物而出现的咳嗽,它属于药物不良反应的一种。据研究,此种咳嗽常由一类被称为血管紧张素转换酶抑制剂的药物引起,这类药包括卡托普利、依那普利、赖诺普利、贝那普利等近20个品种,被广泛用 ...
2011-9-25 13:24
秋季老人咳嗽用药6大误区
入秋之后,天气逐渐转凉,早晚温差大,人体新陈代谢比较缓慢,尤其老人、小孩,抵抗力弱,容易感冒、咳嗽。其中,咳嗽是秋季的常见病症,许多人患咳嗽后都不太在意,随便用一点消炎、止咳药,或挺一挺、扛一扛就过去 ...
2011-9-24 20:21
老人靠垫防腰痛有讲究
医生指出,首先靠垫一定要放在腰部,放到背部是不正确的。是因为正常人体的腰椎共有5块,因生理的需求它们并不生长在一条直线上,而是呈中部向前凸出的前凸形,从侧面看,腰椎犹如一座坡度平缓的小包。由于这个生理 ...
2011-9-18 10:21
按摩穴位 预防老年痴呆
1、按摩双侧风池穴,翳风穴风池穴在项部,枕骨之下,微低头,耳后高骨后一横指凹陷处。翳风穴在耳垂后凹陷处.此组穴可改善基底动脉供血情况。2、按摩四白穴四白穴在下眼眶中点,直下约0.5cm凹陷处.此穴多气多血,刺 ...
2011-9-10 09:42
老人午休的三大禁忌
一、老人午休忌午睡时间过长老年人午睡时间最好在一个半小时左右。时间过长,大脑中枢神经会加深抑制,促使脑组织毛细血管关闭时间过长,使脑的血流量相对减少,体内代谢过程逐渐减慢,导致醒来后周身不舒服而更加困 ...
2011-9-4 15:33
老年人血液中少盐易骨折
老年人血液中少盐易发生骨折,这是一项新的研究显示,如果中老年人血液中的钠含量偏低,就会增加他们发生骨折和跌倒的概率。对于老年人来说,跌倒会严重损害老年人的身体健康,约50%的老年人死亡都是由于跌倒受伤而 ...
2011-8-27 15:04
老年人睡觉的十大禁忌
睡眠对每一个人来说都是非常重要的。只有良好的睡眠,才能有一个健康的身体。睡眠好,精神状态自然也就好。但是要有一个有质量的睡眠,在平常还是要注意一些细节。那对于老人来说,睡觉有哪些禁忌呢?下面就来具体的 ...
2011-8-24 17:25
老年人常吃莲子的好处
老年人尤其要注意身体保健,多吃莲子预防老年痴呆。莲子被《神农本草经》列为上品。莲子以湘莲为优,湘莲历来作为进贡朝廷的珍品,故又称贡莲。中老年人特别是脑力劳动者经常食用莲子,可以健脑,增强记忆力,提高工 ...
2011-8-24 17:23
老人延年益寿的十种方法
现当代社会,已经进入了老龄化社会。如何才能延年益寿,不少长寿老人表示:生活要随遇而安,多关注得到的而不是失去的,并且学会感恩知足。下面介绍几种长寿的秘诀。1.每天至少大笑5次和家人少一些严肃,多一些诙谐; ...
2011-8-24 17:18
1 ...
179
180
181
182
183
184
185
186
... 234
/ 234 页
下一页
相关推荐
老年人失眠睡不着觉怎么办?调节情绪、营养与作息同步进行
60岁整夜睡不着觉是什么病?常见老年失眠相关疾病解析
老年人经常晚上睡不着是什么原因?身体变化与情绪波动都可能是关键
老人失眠的特效药
老人失眠睡不着觉有什么办法
老人失眠要警惕四种病
热门排行
1.
老人养生保健不忘体检
2.
老人血氧90到94正常吗
3.
65岁男人还有生育能力吗
4.
老人脚关节疼痛是什么原因
5.
老人发热不能乱用退烧药
6.
老人夏季失眠如何缓解
7.
老年人想补钙就吃这些食物
8.
老人味自己能闻到吗
9.
老年人早上出虚汗是什么原因引起的
10.
60岁男人心率多少算正常