甲状腺机能亢进的基础代谢率可通过Harris-Benedict公式估算,具体需结合性别、年龄、体重、身高及甲状腺功能状态综合计算。

基础代谢率反映人体在静息状态下维持基本生命活动所需的能量消耗。甲状腺机能亢进患者因甲状腺激素分泌过多,会导致基础代谢率显著升高。Harris-Benedict公式中,男性计算公式为66.47+13.75×体重+5.0×身高-6.76×年龄,女性计算公式为655.1+9.56×体重+1.85×身高-4.68×年龄。该公式计算出的数值需根据甲状腺功能亢进程度乘以校正系数,轻度亢进可乘以1.2-1.3,中度乘以1.3-1.5,重度则可能超过1.5。实际临床中还需结合血清游离T3、T4、TSH等实验室指标进行综合评估。
甲状腺机能亢进患者应注意保持高热量、高蛋白饮食,每日热量摄入建议比正常需求增加20%-30%。避免摄入含碘丰富的海带、紫菜等海产品,限制咖啡、浓茶等刺激性饮品。定期监测心率、血压及体重变化,出现心悸、多汗、消瘦加重等症状应及时复查甲状腺功能。运动建议选择低强度有氧活动,如散步、瑜伽等,避免剧烈运动加重代谢负担。