半夜烧39.5℃一招降温

半夜发烧39.5℃属于高热，一般没有一招降温的方法，需要立即采取措施进行降温。以下是一些有效的降温方法：

1、温水擦浴：使用温水擦拭额头、腋下、腹股沟等大血管经过的部位，通过水分的蒸发带走体表的热量，达到降温的目的。

2、贴退热贴：将退热贴贴在额头、颈部等部位，通过凝胶中的水分汽化带走热量，起到降温的作用。

3、多喝水：通过多喝水可以补充身体流失的水分，增加排尿和排汗，从而带出一部分热量，有助于降温。

4、口服退烧药：常用的口服退烧药包括对乙酰氨基酚、布洛芬等。这些药物可以通过抑制体内前列腺素的合成来降低体温。在使用药物时，应严格按照说明书或医生的指示服用，避免过量或重复用药。对于儿童来说，应注意药物剂量和服用频率，必要时咨询

5、外用退烧药：如吲哚美辛栓等，可以通过直肠给药的方式迅速降低体温。但外用退烧药的使用应谨慎，避免过量或频繁使用。

在采取以上方法治疗的同时，还应注意观察病情变化并积极治疗原发病。如果病情严重或持续高烧不退，应及时就医以免延误病情。