人群减肥_产后减肥

人群减肥

引起办公室男人发胖的原因有哪些

饮食控制是最佳的减肥方法，当你养成了良好的习惯，就会发现不用刻意减肥也能很快瘦下来。定量吃东西加上运动，不管你实肥还是虚胖的你，都有机会让你慢慢瘦身！办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下：1、长 ...

2012-10-26 09:52

男士减肥
适合男人做的节后减肥项目有哪些

男人在春节期间其实是最累的，因为不但要忙着筹备年货什么的，还要到处给朋友亲戚拜年，每餐是大鱼大肉大喝酒，那肚子上的肥肉也是一层叠一层，简直就如海浪般无止境呀。这样下去是不行的，赶快去掉那身膘肉。今天小 ...

2012-10-26 09:48

男士减肥
哪些运动适合男人减肥

男士减肥不能单独做一个运动，必须要轮流做几种运动，下面几种运动可供参考。1、打篮球打篮球是很多男士的最爱，也是男士减肥很好的运动选择。打篮球时需要调动全身的肌肉，使得血液的循环加快，脂肪得以快速燃烧。 ...

2012-10-26 09:47

男士减肥
男人减肥饮食有哪些注意事项

1、首先要推倒那些不必要的应酬，真的不能推的约会要尽量安排在中午，而且要避免大鱼大肉。2、晚餐尽量回家吃，多选择清淡的食物。3、用白开水代替所有的饮料。很多男士平时都喜欢喝汽水或者啤酒来解渴，为了减肥成 ...

2012-10-26 09:44

男士减肥
男人为什么需要减肥

你还认为减肥是女生的专属代名词？那你就out了。现在越来越多的男士关心自己的体型，迫不及待地想进行减肥。那男士减肥方法有哪些？他们该如何减肥？下面，小编就为男士们推荐几种日常减肥方法，让你重获健美的体型 ...

2012-10-26 09:32

男士减肥
男人怎样减掉肚子的脂肪

腰部肥胖不仅困扰着女性，也同样困扰着男人，挺着啤酒肚，终究不好看。想消除啤酒肚，需要从多方面共同努力，比如，平时吃饭吃7分饱；每天至少运动30分钟；睡前洗个温水澡，改善睡眠状况等。医学专家制定了一套随时 ...

2012-10-26 09:30

男士减肥
男白领最有效的减肥方法

当今都市，不仅仅是女性需要减肥了，男士也同样需要。现在就看看男士的有效减肥法吧！据调查的体质普遍较虚弱，经常易患流感，头痛等症，而且由于他们的身体动感不足，久而久之，皮下的脂肪组织往往会很放肆地进行集 ...

2012-10-26 09:22

男士减肥
产妇减肥有哪些注意事项

从天津市妇儿保健中心了解到，如今很多刚生完孩子的新妈妈都急于减肥，其中，30岁以下的年轻母亲中，有八成在产后制定了减肥计划，市场上一些美容院、减肥机构也看准了这个商机，纷纷打出专业产后减肥1个月减10斤的 ...

2012-10-26 09:20

产后减肥
生活中最有效的减肥方法有哪些

产后妈妈减肥，健康永远是第一位！不要节食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列为违禁品。辣妈的训练有素的饮食习惯是怎样炼成的呢？其实最 ...

2012-10-26 09:05

产后减肥
网友分享怎样做一个靓丽的妈妈

产后肥胖是很多新妈妈的一大困扰，怎样才能摆脱这一困扰一直是人们谈论的话题。下面是一位新妈妈在产后恢复苗条身材的经验，跟大家分享一下。我是个新手妈妈，孩子刚半岁。怀孕之前，我一直很有分量，用别人的话说就 ...

2012-10-26 09:02

产后减肥
明星妈妈有哪些瘦身心得

产后如何恢复身材是每个新妈妈们必修的一课。那些美丽的明星妈妈们，虽然怀孕的时候，也无可避免的变胖，但却总是能在产后迅速恢复好身材，甚至是比生产前更加凹凸有致。到底明星孕妇们的瘦身方式有哪些？哪些又是我 ...

2012-10-26 09:00

产后减肥
陈孝萱产后瘦身秘诀何在呢

在生下宝宝不久就复出主持女性保养节目的陈孝萱，不仅已经恢复生产前的体重，而且胸部丝毫没有缩水，真是让人既羡慕又嫉妒。陈孝萱产后瘦身秘诀何在呢？热瑜伽：虽然瑜伽对于瘦身的帮助没有那么明显，但由于动作的伸 ...

2012-10-26 08:58

产后减肥
明星妈妈是怎样减肥的

按照中国人传统的做法，生完小孩的产妇最好在家休息30-40天后才出门。不过换成明星，这一时间就要大大提前了。此前，赵薇生女27天后就出席公开活动，而5月12号才剖腹产下第二个儿子Quintus的张柏芝，19天就已经出现 ...

2012-10-26 08:41

产后减肥
怎样防止儿童得“成人病”

中央台新闻30分报道：暑假期间，广东有不少家长到医院给自己的孩子做体检。从体检中医生发现，患上了2型糖尿病、高血脂、高血压、脂肪肝等成人病的儿童现在越来越多。像糖尿病、高血压、高血脂这些疾病都呈年轻化趋 ...

2012-10-25 21:13

儿童减肥
怎样预防儿童肥胖

目前全世界约有7000万人患肥胖（体重超过相应年龄及身高正常体重的20%），肥胖人数每5年就增加1倍。我国随着经济的发展和物质生活的改善，越来越多的儿童已悄然加入了肥胖者的行列，肥胖儿童已占儿童总数的10%，并正 ...

2012-10-25 21:10

儿童减肥
肥胖儿饮食减肥技巧

1.少吃多餐。改变传统的三餐制模式，化整为零。一日可5餐－6餐。避免血糖骤升而使脂肪积蓄。2.晚餐少食。早餐多而晚餐少食，可使热量在新陈代谢旺盛的上午耗掉，以免在活动少、代谢慢的晚间使脂肪积聚体内。3.忌不食 ...

2012-10-25 21:07

儿童减肥
肥胖易引起儿童哪些疾病

儿童肥胖既非简单的营养过剩，更非健壮的表现。肥胖致使脂肪在脑组织堆积过多，形成肥胖脑，使大脑沟回紧紧靠在一起，皱褶减少，大脑皮层变得光滑，神经网络发育差，智力水平降低，脑反应不敏捷；行动迟钝，肢体行动 ...

2012-10-25 21:04

儿童减肥
儿童减肥与学习有什么关系

儿童肥胖的患者，并不因肥胖而影响学习；而坚持治疗在某种情况下，却要影响学习。因为在减肥过程中，由于运动量的加大；肥胖患者常有感觉疲劳、思睡、口渴等症状，所以正确处理减肥治疗与学习的关系十分重要。为了解 ...

2012-10-25 15:14

儿童减肥
治疗儿童肥胖有哪些注意事项

目前国内外公认适合儿童肥胖的治疗方法是，包括行为矫正、饮食调整和运动在内的综合治疗方案。儿童肥胖形成是许多因素作用的结果，在治疗过程中如果只用单一的方法治疗，效果很不理想，国内外一些专家曾经用单纯的饮 ...

2012-10-25 15:11

儿童减肥
引起儿童肥胖的因素有哪些

肥胖病将成为21世纪青少年健康第一杀手。WHO（世界卫生组织）肥胖症特别工作组主席詹姆斯教授近日曾指出，肥胖病将成为全球首要的健康问题。1.一般说，孩子的体重超过同年龄同性别儿童的正常标准体重的20%，即为肥胖 ...

2012-10-25 15:03

儿童减肥

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适合男人做的节后减肥项目有哪些

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肥胖易引起儿童哪些疾病

儿童减肥与学习有什么关系

治疗儿童肥胖有哪些注意事项

引起儿童肥胖的因素有哪些

如何在工作繁忙的情况下有效地减肥有哪些适合减肥的锻炼方式

肥胖儿童如何减肥关于肥胖的危害

瘦脸操有用吗男士瘦脸针

哺乳期能减肥吗熬夜能减肥吗

月经期可以减肥吗晚饭不吃能减肥吗

滚桶瘦腹怎么做男士瘦腹舞