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针灸推拿

推拿按摩的7大治疗原则

推拿按摩的7大治疗原则强则松之强是指筋强，即肌肉痉挛;松是指松筋、放松、松解。损伤可以导致肌肉痉挛;资料室应采用放松类手法，以达到缓解肌肉痉挛的目的。寒则温之寒是指一切受寒、受凉，或虚证表现为寒者;温是指 ...

2016-1-20 10:10
按摩耳朵有什么好处中医教你按摩耳朵治病

中医教你按摩耳朵治疗小毛病牙龈肿痛按耳垂耳垂相当于面部，当因上火导致牙齿、牙龈肿痛，或脸上长小疙瘩时，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者去医院在耳垂上点刺放血，有很好的治疗效果。经常按捏耳垂还能美容养颜。 ...

2016-1-19 08:24
推拿按摩治颈椎小心致残

颈椎病推拿有用吗中医专家提醒，其实不是每个人都适合长期去按摩推拿，有时候因为按摩师的力量过大等原因会对患者造成危险，除了有颈肩酸、麻、胀、痛、僵等基本症状外，如果还有手指、手臂、腿脚的麻木、血压波动等 ...

2016-1-13 13:42
七类人不要尝试中医拔罐

七类人不要尝试中医拔罐1、患有贫血、心脏病、高血压等疾病不宜拔罐减肥。2、患有皮肤过敏、皮肤病、局部皮损等患者不宜拔罐减肥。3、女性月经期、孕期不宜拔罐减肥。4、高热、抽搐、痉挛等患者不适宜拔罐减肥。5、 ...

2016-1-12 16:05
传统艾灸的7大注意事项

传统艾灸的注意事项要专心致志，耐心坚持施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。要注意体位、 ...

2016-1-12 13:42
针灸减肥常用8个穴位推荐

针灸减肥常用10个穴位推荐天突穴促进水分的排除位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺，促进新陈代谢，去除脸部多余的水分。攒竹穴缓和眼睛的疲劳和浮肿眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周 ...

2016-1-12 13:28
中医推拿按摩的7个原则

中医推拿按摩的7个原则强则松之强是指筋强，即肌肉痉挛；松是指松筋、放松、松解。损伤可以导致肌肉痉挛;资料室应采用放松类手法，以达到缓解肌肉痉挛的目的。寒则温之寒是指一切受寒、受凉，或虚证表现为寒者；温是 ...

2016-1-7 10:32
中医教你4种方法提高刮痧疗效

中医教你4种方法提高刮痧疗效要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的，适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭，达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好，加之其中含有益于皮肤 ...

2016-1-6 15:28
如何用针灸方法治疗肩周炎

如何用针灸方法治疗肩周炎1、取穴：取右侧二间穴，直刺0.3寸，小幅度捻转，留针30分钟，每日1次，5次治疗诸症消失，随访1年未复发。也可按：手阳明经筋结于肩髃部，其分支悬绕肩胛部，夹脊柱，二间穴为手阳明大肠经 ...

2016-1-6 15:15
针灸时如果晕针怎么办才好

针灸时如果晕针怎么办才好针灸时如果晕针现象轻度晕针，表现为精神疲倦，头晕目眩，恶心欲吐;重度晕针、表现为心慌气短，面色苍白，出冷汗，脉象细弱，甚则神志昏迷，唇甲青紫，血压下降，二便失禁，脉微欲绝等症状 ...

2016-1-5 16:45
在家拔罐必要注意的5个问题

在家拔罐必要注意的5个问题拔罐限定的使用人群拔罐疗法主要是通过机械刺激、负压和温热作用，加速血液循环，促进新陈代谢，改善人体局部微环境，从而起到医疗和保健作用，尤其是对一些慢性病，拔火罐治疗效果更好。 ...

2016-1-4 16:53
怎么刮痧效果好身体7个部位正确刮痧方法

身体7个部位正确刮痧方法头部头部有头发覆盖，须在头发上面用面利法刮拭，不必涂刮痧润滑剂。为增强刮痧效果可使用刮板薄面边缘或刮板角部刮拭，每个部位刮30次左右，刮至头皮有发热感为宜。太阳穴：太阳穴用刮板角 ...

2016-1-4 16:43
老是腹泻怎么办中医治疗腹泻的6种灸法

中医治疗腹泻的6种灸法腹泻灸法1取穴：腹泻特效穴（定位：足外踝最高点直下，赤白肉际之处）。灸法：采用艾卷温和灸法，每次灸10～15分钟，每日2～3次，治愈为止。腹泻灸法2取穴：天枢、中脘、气海、上巨虚穴。配穴 ...

2016-1-4 16:35
身体4处养生窝按对堪比吃补药

身体4处养生窝按对堪比吃补药降压安神窝：眼窝在眼眶之内的柔软区域。轻闭双目，用食指的指腹在眼皮上分别顺时针、逆时针缓缓地旋转按摩各10次。止咳利咽窝：颈窝位于喉结下方，胸骨上凹陷处。用食指的指腹按揉颈窝 ...

2016-1-4 16:18
身体各个系统的艾灸养生方式

补中益气艾灸养生穴【方穴主治】可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊 ...

2015-12-31 22:07
失眠不吃药全靠按摩5部位

按摩5部位帮助改善失眠揉捻耳垂双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位，轻轻地捻揉，使之产生酸胀和疼痛的感觉，揉捻约2分钟。搓涌泉穴于每日临睡前取仰卧位，微屈小腿，以两足心紧贴床面，做上下摩擦动作，每日30次。 ...

2015-12-23 16:13
中医教你怎么用艾灸治脚气

中医教你怎么用艾灸治脚气1、艾灸前先用热水泡脚，可以在洗脚水中加盐或醋或花椒。只能加三者中一味。不能经常用盐泡脚，如果烂脚，也不要用醋。2、擦干脚。一定要擦干。洗完脚必须擦干，即使没脚气的人也应如此。3 ...

2015-12-23 15:58
刮痧不能忽视的8个禁忌

刮痧不能忽视的8个禁忌1、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧等都是刮痧的禁忌症。如果强行进行刮痧疗法，可引起虚脱。2、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血 ...

2015-12-23 15:39
冬天按摩三穴位缓解胃部不适

冬天按摩三穴位缓解胃部不适上脘穴在上腹部，前正中线上，肚脐上5寸，和食管相对应，是食物进入胃的通道。按压上脘穴，对人们因吃得太快、吃得太饱或者其他原因而导致的反胃、胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。中 ...

2015-12-23 15:03
能在家拔罐治疗的3种病

能在家拔罐治疗的3种病腰痛在腰部痛处和委中穴（腿弯正中）拔罐，1015分钟，每日1次。肩周炎在肩部疼痛的地方拔罐，1015分钟，每日1次。落枕在患侧脖子和背部，寻找压痛点，拔罐10分钟左右。拔罐常用穴位有哪些足三 ...

2015-12-23 14:56