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针灸推拿

艾灸好处多五大作用让你感受艾的魅力

中医博大精深，艾灸就是中医养生的一种方式，艾灸的好处虽然有很多，但也并不是人人都适合艾灸，所以艾灸还是有一些副作用和禁忌的，一起来看看吧。艾灸的好处1、改善体质艾灸能帮助人们改善体质，生活中大家存在慢 ...

2022-6-10 14:12
刮痧虽然好处多但这些禁忌要牢记

刮痧是中医的一种传统养生方法，可以有效的缓解身体的一些疼痛，不可否认刮痧是有一些好处的，但是在刮痧的同时，以下这些禁忌也是需要注意的，如果犯了这些禁忌，那么刮痧的效果可就没那么好了。刮痧的好处促进代谢 ...

2022-6-10 14:03
夏季拔罐好处多四大作用现在知道还不晚

拔罐是一种传统的中医养生方法，操作起来不是很难，拔罐的好处有很多，但是并不是人人都适合拔罐，那么拔罐有什么好处？拔罐的注意事项有哪些呢？拔罐的好处1.去除体内的湿气很多人在休息的时候会拔罐，主要是因为拔 ...

2022-6-10 13:28
中医推拿的4大好处防病排毒调气血

中医推拿特别讲究手法、力度，还要选择合适的穴位进行推拿，不然是起不到防病排毒效果的。如果你想要通过中医推拿养生的话，先来看看它的好处，再看看推拿的注意事项，以便保健身体。中医推拿有什么好处1、防病正确 ...

2020-11-7 09:19
艾灸养生需要注意什么喜欢艾灸的人认真看

艾灸是中医疗法，选对艾灸方法是可以治病的，同时艾灸也是养生的一种常见方法。现在很多人重视养生，而且多半选择中医养生，比如说艾灸。但是艾灸是有很多禁忌的，如果不注意的话，身体会受到损伤。所以说，在进行艾 ...

2020-11-2 13:13
艾灸是中医常见疗法艾灸治病养生这些情况别忽略

艾灸疗法想必很多人都听过，这是中医疗法。生活中不少人生病了，看中医的时候，就会采用艾灸法治疗。或者说利用艾灸养生，但是很多人只是听说艾灸是个治病养生的好方法，实际上压根就不知道是什么。如果你想要通过此 ...

2020-9-27 14:21
中医拔罐好处多秋季不妨试试拔罐养生

目前已经进入秋季了，很多人都会感到没精神，整个人很容易犯困，还会觉得身体非常寒冷。不少人就会想要试试拔罐养生，帮助身体排毒。因为拔罐的好处非常多，如果你对拔罐不够了解，但是又想要通过拔罐养生的话，建议 ...

2020-8-28 10:29
拔罐有这些好处有哪些你适合拔罐吗

在我们社会迅速发展的今天，随着生活压力的加大，随着大健康的推进，我们都希望自己的健康和生活可以变得更加放松以及舒畅一点。现在有不少朋友比较愿意选择中医调理，拔火罐就是其中的一种。那么，你们了解过拔罐的 ...

2020-7-11 08:59
刮痧的6个小细节做好了才是正确排毒

当我们刮痧的时候，皮肤的毛孔会打开，一些毒素排出体外，并且人体内的正气的消耗相对来说只是少量。当我们选择刮痧的时候，需要注意一些小细节，这样才能更好地保护我们自己。1、刮痧时的避风和保暖很重要刮痧的时 ...

2020-6-21 09:23
针灸后多久可以洗澡有什么要注意的

针灸是中医的一个理疗，是把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，刺激人体特定的穴位而达到治疗疾病的效果。那么针灸之前要做什么准备呢？针灸后可以洗澡吗？针灸后多久可以洗澡针灸后是会在身上留下小小 ...

2020-4-11 08:22
拔罐是去湿气还是去火气？拔罐去湿去寒又去风

拔罐是去湿气还是去火气？不同的拔罐法具有不同的作用，留罐以祛寒为主，走罐以活血通络为主，闪罐以祛风作用为主，拔罐配合针刺、刺血以及罐内贮药等能增加拔罐疗效。虽然是一样的罐子，但是不同的用法能发挥不同的 ...

2020-1-31 09:22
脚底按摩的好处有很多但是下面几个禁忌要注意

我们的脚底有着很多的穴位，按摩这些穴位可对我们的身体产生好处，达到养生的效果，但是脚底按摩也需要注意一些禁忌，否则就会弄巧成拙。今天小编给大家讲讲脚底按摩的禁忌，下面一起来看看吧。脚底按摩的好处促进血 ...

2020-1-12 07:56
日常按摩哪些部位能延年益寿

年纪越大的时候，越是害怕死亡，生老病死是自然规律，不要过分在意。当然，平日里有做保健的人，更不容易生病，自然活得会久一点。其中，平日里学会按摩，对于延年益寿是有益处的。当然，前提是你要按对地方，用对方 ...

2020-1-9 10:20
排毒又减肥的脚底按摩方法快点来学习

想要身体很健康需要动起来，也就是不能只靠嘴巴说一说，而是要双手双脚活动起来，不然的话，是起不到好的保健效果，身体自然无法长期获得健康。其中，这几种脚底按摩方法很不错，坚持按摩能够帮助你的身体排毒，还能 ...

2019-10-30 08:59
艾炙千万不要犯这5个错很伤身

众所周知艾灸能够辅助治疗各种疾病，同时也达到了保健养生的功效。但是错误的艾灸理念不仅达不到调理身体的效果，反而会诱发各种疾病。注意，中医艾炙千万不要犯这5个错，很伤身!1、晚上艾灸18点之后再艾灸会引起阴 ...

2019-10-19 12:23
身体疲惫可这样按摩背部缓解

当人劳累了一天，身体会感觉疲惫不堪，尤其是坐着办公一天之后，背部、肩膀、脖子等部位都变得僵硬难受，想要缓解一天的疲劳，可以尝试用按摩背部的方式。这是因为，背部有着许多经络、穴位，用适当的手法对背部进行 ...

2019-9-11 09:33
促进血液流动做脚底按摩的3个好处

脚底按摩这四个字，人人都听过，大部分人人做完脚底按摩以后都会感觉到很舒服，很轻松，那是因为脚底按摩具有众多的好处。当然，想要起到好的保健效果，需要用对法子。所以说，快来看看常见的脚底按摩方法。做脚底按 ...

2019-9-11 09:15
如何去除湿气可以按摩这些穴位

体内湿气过多，会对我们的身体健康产生很大危害，想要去除湿气，可以通过针灸、按摩、艾灸、拔罐、食疗、药疗等诸多方式，在我们的身体上有着许许多多的穴位，我们可以通过对这些穴位进行按摩刺激来达到一定的养生目 ...

2019-9-3 09:25
如何去除体内湿气可通过拔罐来进行

想必很多人都很清楚，体内湿气重，对人的身体健康是有很多危害的。有时候总是无精打采，白天没精神，晚上总做梦或失眠，这些都不一定是疲劳或者其他原因导致的，很有可能是因为体内湿气重导致的。也有些人容易肥胖且 ...

2019-9-3 09:10
如何去燥润肺降火可以按摩这些穴位

人体诸多穴位均有各自的养生功效，通过按摩、艾灸等中医手法对这些穴位进行刺激能够起到相应的养生作用。随着时间的流失，季节逐渐进入初秋，初秋这段时间，夏暑还在，秋季干燥的气候又逐渐明显，这个时候暑湿容易入 ...

2019-8-22 09:14