针灸推拿_中医_非凡康网

针灸推拿

按摩耳朵的好处多可养生

摩耳具体方法有以下几种拉耳屏双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉，手拉由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3-5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。扫外耳以双手把耳 ...

2010-12-9 16:57
腰扭伤的中医治疗妙招

人们在运动、体力劳动和日常家务中，因外力撞击或腰部用力不当等因素，常导致急性腰扭伤。一般西医常规治疗是口服止痛药，理疗和休息、制动，中医也大多数是加服活血祛瘀药，拔火罐、外贴药膏等。患者病情轻则一到数 ...

2010-12-9 11:01
中医针灸治疗的两大禁忌

推荐阅读：照海穴强肾又降火的穴位一、针刺禁忌：1、部位禁忌：重要脏器部位不可针。大血管所过之处应禁刺。重要关节部位不宜针刺。2、腧穴禁忌：孕妇禁针合谷、三阴交、缺盆以及腹部、腰骶部腧穴。小儿禁针囟会。 ...

2010-12-9 10:43
失眠中医按摩泡脚有妙招

如果老人出现睡眠不好、精神不振、饮食不佳、疲乏无力、情绪不稳等一系列不适症状，可用热水泡脚30分钟，再搓脚心10至20分钟，直至发热，会感到神清气爽，全身轻松。对一般失眠者，可先用热水泡脚20分钟，水最好泡在 ...

2010-12-6 16:39
让你告别失眠的按摩方法

1、按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1~2次。2、点揉神门穴：神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴， ...

2010-11-29 16:49
教你缓解偏头痛的按摩方法

准备姿势：平躺第一步：分推印堂穴。并从印堂穴推至太阳穴，按揉太阳穴。第二步：多指揉两颞部（头部两侧耳朵上方），并按压头部正中。第三步：多指拿揉头部两侧。第四步：用掌根揉、挤压前额至颞部。第五步：用双十 ...

2010-11-26 16:59
让你更长寿的29种中医按摩

小编推荐：按摩8个爱的穴道唤起你的性感觉1、浴头两手掌心按住前额，稍用力擦到下额部，再翻向头后两耳上，轻轻擦过头顶，还复到前额，这算1次。共擦10次，接着用指肚均匀轻揉整个头部的发根十次。能调和百脉，使气 ...

2010-11-25 09:23
中医推拿治疗痛经的小妙招

对痛经非常有效果的几个穴位，分别是：肾俞：在后腰，与肚脐相平，脊椎旁边1．5寸，左右各一穴；阿是穴：两侧腰部最痛的部位；气海：肚脐正下方1．5寸；关元：肚脐正下方3寸处；三阴交：内踝尖直上3寸，胫骨后缘处。 ...

2010-11-24 20:43
中医拔火罐的4个注意

1、拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位若体位不当、移动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。2、拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。3、用火罐时应 ...

2010-11-24 20:07
中医养生保健按摩耳朵有好处

中医认为五脏六腑，十二经脉有络于耳，也就是说，耳朵是全身经络的汇集之处，对它进行按摩，有保健全身的作用。其实，大家仔细观察耳朵的形态就可以发现，它像一个倒立在子宫中的胎儿。耳垂代表胎儿的头眼部，耳的外 ...

2010-11-18 16:14
做中医按摩的注意事项

随着保健按摩日益成为一种时尚，因按摩不当而致病的患者也越来越多，有的扭伤了脚，有的疼痛加重，有的甚至瘫痪。专家指出，如果是有疾病一定要先到医院治病，而不要一味想着在按摩房放松。保健的推拿按摩适应亚健康 ...

2010-11-18 16:09
中医针灸时的7大注意

1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺；年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。2、怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。3、小儿因 ...

2010-11-12 21:29
告知中医养生的三大误区

误解1：看中医就是吃中药正解：西医把身体当做一部机器，某个零件坏损，更换维修一下。而中医把身体和精神当做整体，阴阳二气相互对立又相互依存。因此中医在治疗疾病时，往往通过让身体恢复到阴阳动态平衡的状态， ...

2010-11-12 21:17
刮痧有助女性祛斑美白

以刮痧的点或面来刺激肌肤经络与腧穴，可以使脸部气血流畅，加速肌肤的新陈代谢，让体内毒素由血管或毛孔排出体外。同时，能增强皮肤对营养成分的吸收，从而改善面部肌肤上斑点瑕疵、发黄晦暗等问题。操作方法第一步 ...

2010-11-11 10:01
刮痧可以美容吗？效果怎么样

面部美容的刮痧疗法，是根据刮痧治病的原理派生出来的一种新颖疗肤法，它是根据面部的生理结构设计的专用面部刮痧板，沿面部特定的经络穴位实施一定的手法，使面部经络穴位因刮试刺激而血脉通畅，达到行气活血梳通毛 ...

2010-11-11 09:55
中医刮痧治疗8大病症

减肥中医认为肥胖主要原因是脾胃运化功能失常，造成营养物质在局部聚集出现局部肥胖，或是水湿代谢异常导致全身性肥胖，刮痧拔罐减肥主要是打通脾经胃经，使脾胃运化功能恢复正常，多余的营养和水湿被代谢掉，人体就 ...

2010-11-11 09:34
艾灸可治疗慢性前列腺炎

艾灸方法：灸会阴穴，伴腰骶困者加灸肾俞、次髎、；伴少腹不利者加灸关元、三阴交注间事项：灸后嘱患者注意休息，不饮茶、不食物以养气血；避免过度劳累，戒除手淫，节制房事，忌长时间骑车，忌食辛辣、烟酒等刺激物 ...

2010-11-5 10:31
照海穴强肾又降火的穴位

照海穴照海最早见于《针灸甲乙经》，此穴在奇经八脉中属阴蹻，与足少阴肾经交会，为八脉交会要穴之一，有滋肾清热、通调三焦之功，既补益又清热。点揉这一个穴位既可以调理阴跷脉又可以调理肾经，可谓一举两得的妙法 ...

2010-11-4 10:41
慢性肝炎的针灸治疗

慢性肝病就是指慢性肝炎，因为处于缓解期，肝功可以正常，但由于肝实质受到损害，所以称之为慢性肝病。慢性肝病病程长、病情复杂、治疗难度大。其治疗的关键是消除原发病因、调整机体免疫、保护肝细胞、阻断肝纤维化 ...

2010-11-4 10:33
按摩是顺时针还是逆时针？

按摩是中医治疗疾病的手段，也是百姓日常保健的手法，经常见到人们动不动就揉两下。其实穴位按摩方向不同效果也不同。中医按摩穴位的原则是实证时应该顺时针按摩，是为了泻，虚证时应该逆时针方向按摩，是为补。当胃 ...

2010-11-1 10:36