针灸推拿
  • 研究表明常搓耳廓可以壮腰补肾
    温馨提示：中医认为，耳朵虽小，但分布着上百个防病治病的穴位。肾开窍于耳，经常搓耳廓可补肾壮腰、养身延年。下面教您几招耳部穴位按摩防病治病的按摩方法。耳廓主要由弹性纤维软骨、软骨膜、韧带、退化了的耳肌及 ...
    2012-2-15 21:49
  • 拔罐的原理都有哪些？
    晋代葛洪著的《肘后方》是最早关于拔火罐治疗疾病的文字记载。拔火罐与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一。拔火罐通过物理的刺激和负压，能促进血液循环，激发精气，调理气血.达 ...
    2012-2-15 21:47
  • 刮痧的人群要注意哪些问题？
    刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循急则治其标的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热 ...
    2012-2-15 21:45
  • 按摩瘦腰术可以减小腰围
    不用双手的非典型按摩法不用双手，以身体的运动和摩擦达到按摩的效果，在按摩的同时使身体得到适度运动，不妨叫它运动式按摩。注意：做揉搓动作时腹部要鼓起。步骤1：俯卧在地上，两腿分开，放松身体，两肘张开，两 ...
    2012-2-15 21:41
  • 您知道什么是针灸吗？
    针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种内病外治的医术。是通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病的。在临床上按中医的诊疗方法诊断出病因，找出疾病的关键，辨别疾病的性质，确定 ...
    2012-2-15 21:35
  • 治疗失眠专家建议采用中医针灸
    温馨提示：现代医学把失眠的病因主要分为身体原因、生理原因、精神因素和药物原因四大类。在中医治疗方面，治病求其本，主要是采用中药和针灸治疗。失眠症是中医脑科常见病。早在二千年前，中国有一部古医书《内经》 ...
    2012-2-15 21:32
  • 按摩常用的8种按摩膏
    按摩乳市场有售。具有润滑皮肤、活血化瘀、清热解毒等作用，可用于任何情况。薄荷水将鲜薄荷叶浸泡于适量开水中，加盖放1日后，去渣取汁应用，有祛暑除热、清凉解表的功效，适用于夏季按摩及一切热病。麻油其他植物 ...
    2012-2-10 14:28
  • 腹泻不妨试试艾炷隔盐灸
    艾炷隔盐灸方法：取神阙穴(肚脐眼)，患者取舒适仰卧位，宽衣解带并使腹部充分暴露。将适量精盐填平肚脐眼后，把纯艾绒用拇、食二指搓成纺锤状，再以拇、食、中三指捏紧置于平板上用力压紧制成上尖下圆、呈圆锥形如大 ...
    2011-11-28 16:26
  • 通过穴位按摩瘦脸的方法
    你属于哪种大脸类型骨头型大脸下颌骨突出，脸型呈方形，也就是我们常说的国字脸这类型的人可以自觉绕过本页，除了削骨手术，你只要对着镜子练习自拍，找准让自己更漂亮的角度就可以了。肌肉型大脸咬肌发达，咬紧牙根 ...
    2011-11-2 15:54
  • 日本人也灸足三里换长寿
    在古代的日本东京(古称江户)，每建成一座新桥，都要邀请年龄最高的长者第一个踏桥渡河。有一年(德川幕府时代)，江户的永代桥建成之后，依照习俗，三河国的174岁的万兵卫第一个初渡。在举行初渡的仪式上，德川将军(当 ...
    2011-10-26 16:11
  • 怎样选择适合的艾灸工具
    1.因艾灸盒的盒壁温度比较适中，不会烫着人。2.因它与皮肤的接触面积较小，不容易捂汗。如果说环境温度较低，衣服穿得比较多，用艾灸盒不方便，那就用艾灸罐来灸。另外，如果灸的面积较大，就要选择多眼艾灸盒和多罐 ...
    2011-10-14 15:55
  • 按摩治疗失眠的方法
    一、先取坐位，全身放松，全神贯注。1.双手握拳，用拇指关节沿脊柱旁两横指处，自上而下慢慢推按。2.用右手中间三指摩擦左足心涌泉穴;然后换成右足心。二、然后脱衣仰卧于被盖内，双目自然闭合。1.用两手食指第第二 ...
    2011-10-8 15:59
  • 科学拔罐注意五大事项
    拔罐是我们生活中比较常见到一种祛病方式，它不但可以治疗风寒痹痛、虚劳、喘息等数百种内外疾病，而且还可以强身健体，所以深受广大的人民群众的欢迎，全国各地的拔罐店也比比皆是。但我们在享受拔罐给我带来健康的 ...
    2011-9-23 15:02
  • 自己动手 按穴减肥
    怎么知道找到穴道了?很多人都觉得找穴道似乎很难，其实只要静下心，根据穴道所在位置按下去，会有以下两种感觉，这就表示你找到了穴位。1.酸麻感 当我们按压穴道时，会出现轻微酸酸麻麻的感觉。2.凹洞感 按压穴道所 ...
    2011-9-21 16:08
  • 揉腹按摩治百病兼减肥
    揉腹按摩可选择在晚上入睡前及早上起床前各进行一次，如有午睡习惯的也可在午睡起床前再进行一次。揉腹的方法简便易行 两手指合并自胸肋下上下来回按摩20次，然后交替用左右两手掌交合，即左手掌叠于右手掌上和右手 ...
    2011-9-15 16:07
  • 按摩并非越痛越有效
    镜头一：王女士出现颈椎移位家住上海杨浦区的王女士，几天前，她觉得自己的脖子又酸又痛，就去了一家按摩馆。开始王女士还觉得很舒服，可是按摩师傅使的劲越来越大，掐得王女士痛得叫出声来，这个师傅却说：感觉越痛 ...
    2011-9-2 16:28
  • 中医刮痧适合哪些病症？
    儿科病症：营养不良、食欲不振、生长发育迟缓、小儿感冒发热、腹泻、遗尿等病症。五官科病症：牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽喉肿痛、视力减退、弱视、青少年假性近视、急性结膜炎、耳聋、耳鸣等病症。妇科病症：痛经、闭经 ...
    2011-8-1 11:19
  • 有助长寿的6种按摩方法
    一、【按摩太溪穴：慢性肾病的良药】适宜症状：肾脏疾病，慢性肾炎、糖尿病肾病等。补肾与长寿也有一定的关系。太溪穴是足少阴肾经之输穴，又称其为回阳九穴之一，重在补肾。太溪穴位于足内侧，内踝后方，内踝尖与跟 ...
    2011-8-1 09:31
  • 中医近视的针灸疗法
    近视是以视远物模糊不清，视近物清晰为特征，因眼部屈光不正而引起的一种眼病。辨证治疗：主穴：睛明、攒竹、球后、承泣1.目筋挛急「诊断要点」 视物能近怯远，近视清晰，紧张用眼则视力骤下，休息后明显恢复；脉弦 ...
    2011-7-26 13:42
  • 要如何避免火罐烫伤？
    有人说：只要经常拔罐，就难免不烫伤，这种说法对不对呢？不对。因为临床实践告诉我们；造成火罐烫伤的主要原因是酒精用的过多，滴在罐内皮肤，烫起一片血泡；火焰烧热罐口，容易叫罐口烙伤圆圈。留罐时间过长，容易 ...
    2011-7-26 13:37
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