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针灸推拿

刘若英携男友深夜按摩中医按摩的好处及效果

祖国医学认为：经络在人体内有运行气血、沟通内外、联络脏腑、贯穿上下的作用，人体通过经络系统把各个组织器官连成一个有机的整体，以进行正常的生命活动。按摩治病就是根据脏腑经络、营卫气血学说，并根据疾病发病 ...

2011-5-18 10:46
中医艾灸治疗养生保健的作用

艾灸法除对哮喘、肺结核、痢疾、疟疾、肠炎等有显着疗效外，还可广泛应用于各种疾病的防治。现代医学研究证实，施灸能提高白细胞的功能，加速抗体形成，增加机体防御力，对呼吸、循环、消化、生殖等系统有调节作用， ...

2011-5-17 15:35
中医按摩这五个部位胜吃补药

特区一、腹脐养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健要塞，中医称腹中央肚脐为神阙。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。揉腹还对动脉硬化、 ...

2011-5-16 15:18
针灸时的7大注意事项

1、日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。2、运动后要洗澡。平时做剧烈活 ...

2011-5-13 13:53
用艾灸如何消除黑眼圈？

肾水不足、虚火上炎、房事过度或产后失调，都会导致黑眼圈的形成。而滋阴补肾、清降虚火、补虚润肤、化淤痛络，是消除黑眼圈最好的方法。下面是灸疗除黑眼圈的取穴方法：1、水分：定位：脐上1寸。主治：可以帮助恢复 ...

2011-5-6 16:52
中医针灸可以祛除眼袋吗

针灸祛眼袋是传统的中医理论祛除眼袋的方法，除了传统的手术药物治疗外，传统中医与现代电子科技相结合，可以安全有效的祛除不同程度的眼袋。但针灸祛眼袋的治疗效果相对要缓慢一些。中医把眼袋分为先天性和获得性（ ...

2011-5-6 16:48
按摩这些穴位有助孩子长高

揉腹家长每天轻轻地为孩子顺时针揉腹1分钟，逆时针1分钟。可调理脾胃、补益气血。捏脊孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿 ...

2011-5-5 16:15
刮痧后出现血痕会损伤皮肤吗

出痧的皮肤红红的，看上去有点儿可怕。其实，不管怎么红，都不必担心，因为这对皮肤是没有损害的。红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映。较重的病，痧就出得多，颜色也深，如果病情较轻，痧出得少些，颜色也较浅。一 ...

2011-5-5 11:25
治疗黄褐斑针灸疗法

黄褐斑是一种色素代谢异常的疾病。多见于女性青年，儿童和男性青年亦有之。尤以妊娠期女性（妊娠斑）为多。此病多因邪毒壅滞肌肤，经脉失畅；或饮食不洁，虫积内生，以致虫毒气滞，郁于颜面肌肤所致。临床表现为颜面 ...

2011-5-5 11:02
做艾灸可以健康长寿吗？

趣闻透天机明都穆的《都公谈纂》记载有这样一件趣闻永乐年间，嘉兴人金晟任刑部主事。一次讨贼中，官府捕到强盗多人。令金感到惊奇的是强盗的头目竟是一位年百八二十五岁的寿星，此人看上去却毫无老态，而面如童子 ...

2011-5-5 10:40
针灸为什么会过敏？如何预防

1.原因常见的有以下二种（1）体质原因导致过敏反应的主要原因是患者本身具有过敏体质，多有哮喘，荨麻疹史或对多种药物，花粉过敏史。（2）药物原因一般指艾灸致敏：可能因为艾叶中含有某些致敏物质，有人曾将温灸盒 ...

2011-5-5 10:34
治疗尿频肾虚的针灸疗法

尿频真不是件舒服的事。从中医来讲，肾司二便，肾与膀胱相表里，肾气虚时，膀胱储尿和排尿功能也会随之失调，也就会出现尿频。教大家一种既简单又实用的方法，那就是灸肚脐，即灸神阙穴。方法：将盐放于肚脐上，将一 ...

2011-5-5 10:30
中医按摩可以祛斑吗？

1、斑面指按法：将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。2 ...

2011-5-3 16:38
按摩哪些穴位可以预防感冒

第一穴：点揉风池穴按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。作用：能起到清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒。第二穴：揉大椎穴按 ...

2011-4-13 11:00
中医按摩有助长寿吗？

1、浴头两手掌心按住前额，稍用力擦到下额部，再翻向头后两耳上，轻轻擦过头顶，还复到前额，这算1次。共擦10次，接着用指肚均匀轻揉整个头部的发根十次。能调和百脉，使气血不衰，面色红润，减少皱纹。2、扣攒竹用 ...

2011-3-22 10:10
推荐中医特色刮痧养生法

刮痧通过对体表的良性刺激，能起到祛除邪气、疏通经络、驱风散寒、排毒、增强免疫力等作用，在日常生活中经常进行特色刮痧，是不错的养生方法。刮手脚，行气通络女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳 ...

2011-3-16 11:20
中医教你刮痧瘦腰的秘诀

1、腹部取穴：（1）天枢穴：肚脐两侧两个手指处；（2）关元穴：肚脐往下四个手指处；（3）气海穴：肚脐往下一个手指处。2、腹部刮痧手法刮痧时最好仰卧，以肚脐为中心，按顺时针方向用刮板进行刮拭按摩，力度均匀， ...

2011-3-14 15:02
赶走失眠的3大按摩方法

定向搓摩法用中指或食指指端，从脚心向脚趾方向按摩，每次按摩150下，每隔3天加50下，最后加至500下。交叉搓摩法两脚心相对，双手搓热，用热手掌交叉搓摩脚心，以脚心发热为宜，可于每天早晨起床后和晚上临睡前各进 ...

2011-3-14 14:22
按摩脚步让你月瘦10斤

脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的，减掉内脏脂肪。这种方法的最大特点就是不仅可以减掉多余脂肪，还可以达到淋巴排毒调节内分泌的作用。让你瘦身同 ...

2011-3-14 14:06
长寿灸足三里的养生大法

艾灸在日本传统养生中有举足轻重的意义，日本人推崇婴儿灸身柱，促发育；十七八岁灸风门，预防感冒；二十四五岁灸三阴交，促生殖健康；三十以后灸足三里，促长寿；老年时灸曲池，促耳聪目明，预防中风的灸法保健习俗 ...

2011-3-5 09:49