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针灸推拿

教你怎么刮痧才效果好

单纯发热为主的感冒、重症中暑都不可随意刮痧，刮痧也并非愈痛愈黑愈有效。刮痧需要市民掌握一定的医学知识和技巧，不是谁都可以自行操作的。刮痧并非愈痛愈黑愈有效刮痧通过调整阴阳平衡，提高抗病能力的作用机理， ...

2012-3-15 12:10
刮痧也能治耳鸣耳聋吗

鸣响或有短暂，或间歇出现，或持续不息。耳鸣对听力多有影响，但在早期或神经衰弱及全身疾病引起的耳鸣、常不影响听力。耳聋表现为听力减退，或完全丧失。根据发病原因的不同，有由听力逐渐减退、而至全聋者，有突然 ...

2012-3-15 12:07
刮痧后能不能喝杯冷水

在家刮痧，出痧以后喝一杯温开水，最好是淡盐水或者淡糖水。人体在刮痧过程中损失了一些津液，喝盐水和糖水一方面能够补充津液，另一方面还可以加速身体的新陈代谢，促进体内废物的排出，从而加强刮痧的功效。另外， ...

2012-3-15 12:04
穴位按摩原理知多少呢

推拿（即按摩），是目前人们最常用到的一种治疗颈腰椎劳损、缓解疲劳紧张等疾病的中医特色疗法。其中，中医穴位按摩的原理到底是怎样的呢？从西医角度，如何理解穴位按摩呢？穴位即肌肉、肌腱、骨头连接的关键点专家 ...

2012-3-14 21:30
推拿效果如何，怎么看

经常去推拿按摩的人就会发现，有些按摩师傅总喜欢问，这个力道行不行？大力吗？之类的；又有坊间传言，一个好的按摩师是不会询问患者力度是否合适这些的，他心里是清楚该用多少力道。专家说，推拿按摩效果好坏，不取 ...

2012-3-14 21:25
平时在家做哪些养生按摩

揉小腹健脾胃肚脐是精气比较集中的地方，也是中医里的一个重要穴位，即神阙。周围还有中脘穴、关元穴、气海穴等穴位，轻轻揉按小腹对调整人体气血、改善脏腑功能很有好处。捏脚底促进血液循环脚被称为人体的第二心脏 ...

2012-3-14 21:21
按摩“指趾”能否祛病养生

中医认为，脚是人体第二心脏，这是因为人体的12条经络有6条是经过脚底的，除脚如此重要外，手也是人体重要的感知器官，常按摩脚趾和手指可防病祛病、保健养生。捏脚趾祛病咳嗽：用拇指按压脚底二、四趾根部下边2厘米 ...

2012-3-14 21:17
常按穴位调节夫妻性生活

按摩肩井穴有利于提高性欲望肩井穴位于的肩膀之上，颈到肩端的中部位置。和子宫的收缩息息相关，具有提高性欲望的功能。按摩方法：用右手的食指，中指，无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒之后慢慢放开，重复十次 ...

2012-3-14 21:12
针灸会携带艾滋病病毒吗

至于针灸会不会传染疾病，这一点大家说法不一。正方：艾滋病病毒存在人体的体液中，包括血液、精液、阴道分泌液、乳汁、羊膜水等。病毒通过以下途径传播：性传播、血液传播、母婴传播。一些人认为，针灸针刺入人体也 ...

2012-3-14 21:08
中医是怎么治疗男性早泄

中医学认为，早泄的发生与多种因素有关，主要与虚损（肾、心、脾虚）和肝胆湿热的关系最为密切，中医的肾相当于生殖系统和内分泌系统的功能（藏精、生精），与人体的前阴和后阴的关系非常密切（肾主二阴），储藏和释 ...

2012-3-14 13:37
艾炷隔盐灸让你脾健胃和

腹泻可分为急性腹泻和慢性腹泻两大类。中医学认为胃为水谷之海、主降，脾主运化、主升，脾胃健旺、脾健胃和，则水谷腐熟吸收功能正常气血以行营卫；一旦由于饮食失节，寒温不调等致脾胃受伤水反为湿、谷反为滞，精华 ...

2012-3-14 13:34
针灸能否治疗失眠问题呢

失眠症是中医脑科常见病。早在二千年前，中国有一部古医书《内经》称本症为不寐或不得眠。由此可见，中医是最早认识失眠症的。失眠的病因古代中医认为造成失眠乃因思虑伤脾，脾血亏损，经年不寐。可见人的血虚如失血 ...

2012-3-14 13:31
健脾祛湿还能助减肥？

人体脊背正中为督脉循行路线，督脉有统全身阳气、络全身阴气的功能。脊柱的两侧还是足太阳膀胱经的循行路线，这条经脉上有脏腑之气输注的背腧穴，即心腧穴、肺腧穴、肝腧穴、脾腧穴、胆腧穴、胃腧穴、肾腧穴、大肠 ...

2012-3-10 14:05
怎么去享受足疗保健功效

洗脚，从脚心开始美容足疗保健功效，已经科学证实。如今脚底按摩，能够美容这新论断，也得到科学证实。国内外许多专家研究发现，脚心美容与化妆美容、手术美容等方式相比较，最根本的区别，就是在于治本。这就是现在 ...

2012-3-10 14:03
脚部按摩会有什么用呢

宝典一：治秋燥便秘、干咳便秘主要与大肠蠕动不够有关，按摩时，主要刺激脚上的大肠反射区，它在左、右脚心靠脚跟处，分别呈门框和直角形分布，按摩脚内踝往上约四指处的肛门区，也有同样功效。需要提醒的是，便秘是 ...

2012-3-10 13:59
排毒瘦脸去试试面部瑜伽

Step 1 先以指尖沾取大约一元硬币大小的按摩霜，然后将按摩霜涂匀指尖，将按摩霜稍为温热。Step 2 将按摩霜由内向外涂匀全脸，颈部和眼周略搽少许。Step 3 以四指指尖按压，由鼻侧至耳珠之间的面颊肌肉，唤醒肌肉， ...

2012-3-10 13:56
按摩，会还你一双美腿

佳节出游少不免要坐着大巴或火车到每个景点玩耍，在车内的这段时间中，无法到处走动，双腿屈就与窄窄的座位空间，更是不能伸展开来。此时，血液循环变得低下，淋巴流通受阻，加上姿势随意，让骨骼与肌肉失衡，是导致 ...

2012-3-10 13:52
穴位按摩能防治老年症吗

通常来讲，耳鸣是老年人的常见病症之一。运动医学专家认为，耳鸣几乎是大多数老年人都要承受的病症。除了药物治疗外，可以辅助以下的按摩手法，从而促进耳部血液循环、刺激听神经，对减轻症状、缓解病情都很有好处。 ...

2012-3-10 13:48
按摩瘦腰术，让你瘦瘦瘦

不用双手的非典型按摩法不用双手，以身体的运动和摩擦达到按摩的效果，在按摩的同时使身体得到适度运动，不妨叫它运动式按摩。注意：做揉搓动作时腹部要鼓起。步骤1：俯卧在地上，两腿分开，放松身体，两肘张开，两 ...

2012-3-10 13:46
穴位按摩法可以缓解头痛吗

推揉风池用双手大拇指指面指峰推揉风池穴，1～2分钟。推揉印堂、攒竹、阳白、太阳用双手食指的第二节指骨偏峰推揉印堂、攒竹，阳白、太阳穴，每穴l～2分钟，以局部酸胀为度。推上星、百会、风池、率谷、太阳用双 ...

2012-3-10 13:41

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刮痧也能治耳鸣耳聋吗

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