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药膳食疗

姜丝大蒜片的功效与作用

很多人习惯在外面吃早餐，既方便又省事。我家却数年如一日地坚持自己做早餐。早餐桌上，馒头、面包、花卷、面条等可以随口味变换，可是有一样小菜始终会出现在早餐桌上，那就是姜丝大蒜片。姜丝大蒜片出现在我家餐桌 ...

2011-11-23 11:15
解读养肝护肝有哪些食疗方法

现代社会，许多人都有连日熬夜的情况，再加上饮酒过量、休息不够等因素的影响，很多人肝脏都受到了不小的损害。现在，是时候给自己以及家人的身体进行食疗了。所以，饮食专家下面就根据不同的体质为我们大家介绍了两 ...

2011-11-23 11:15
小米调养肠胃治腹泻秘方

最近腹泻病人比较多，我这里推荐一款治腹泻小方法。原料很简单，我们日常食用的小米就是主材。用小米治腹泻，具体做法如下：把干净的小米放入锅中炒至开花，取出备用。遇到小儿腹泻，特别是水样泻，可用炒小米两勺， ...

2011-11-23 11:15
补肝肾强调理月经不调的食疗方

山萸肉为落叶乔木山茱萸的果实，处方常写山萸肉，其性味甘酸、微温，入肝、肾二经。主要功效为补肝肾、强筋骨、益阴精、固元气。适用于肝肾不足引起的头晕、目眩、耳鸣、腰酸，以及遗尿、小便频数、虚汗不止、男子 ...

2011-11-23 11:15
养肝护肝的两种有效方法

现代社会，许多人都有连日熬夜的情况，再加上饮酒过量、休息不够等因素的影响，很多人肝脏都受到了不小的损害。现在，是时候给自己以及家人的身体进行食疗了。所以，饮食专家下面就根据不同的体质为我们大家介绍了两 ...

2011-11-23 11:15
京剧大师梅兰芳的饮食秘方有哪些

我国著名的京剧艺术大师梅兰芳先生，在对京剧艺术非常敬业的同时，还有着良好的饮食习惯。梅兰芳祖居北京，常年在京、津一带生活与演出。所以，他早期的日常饮食，主要是北方风味的家常菜肴。比如熘丸子、熘锅炸（用 ...

2011-11-23 11:15
最有效五道中药减肥处方

荷叶灰方组成：荷叶。方法：烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次。功效：减肥。清宫仙药茶组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次 ...

2011-11-18 16:30
中医治疗肺结核茶疗推荐

小麦大枣茶绿茶1克，浮小麦200克，大枣30克，莲子25克，生甘草10克。将后四味加水适量煎煮至浮小麦熟后，取沸汤冲泡绿茶。每次服100毫升，每日1剂。具有除虚热、止汗的功效，尤适用于肺结核虚热者。百麦玄贝茶百合、 ...

2011-11-14 16:07
玉米的营养食谱

玉米在主食中营养价值最高在包括以白面和大米为原料的所有主食中，玉米的营养价值最高。尤其是其维生素含量，是稻米、小麦的510倍。玉米还含有7种抗衰剂：钙、谷胱甘肽、维A、镁、硒、维E和脂肪酸。玉米浑身都是宝： ...

2011-11-7 16:10
不同颜色葡萄的营养价值

中医说葡萄：中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。《神农本草经》：葡萄主筋骨湿痹，益气，倍力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年。不同颜色葡萄的营 ...

2011-10-21 16:13
栗子有营养减肥者要少吃

栗子的营养价值中医认为栗子益气补脾，具有厚补胃肠的功效，同时又含有丰富的维生素C，可有效预防高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。而从它的营养成分、含量及营养价值来看，栗子富含淀粉、碳 ...

2011-10-19 15:31
大吃大喝不伤胃的偏方

吃肉食太多山楂90克，炒焦后研成细末，每次15克，温开水送服，每日2次。饮酒过多白萝卜500克，洗净捣烂取汁，然后在白萝卜汁中加适量的白糖和醋服之。吃谷类太多米饭锅巴(小米、粳米、糯米均可)适量，烧焦研末，用温 ...

2011-10-12 16:05
秋日瘦身的最佳速效水果

秋日瘦身最佳速效水果苹果的功能苹果属蔷薇科植物，性平味甘、酸，为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃止泻、通便。并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效，还有降低血中胆固醇的作用。苹果减肥原理肥胖者 ...

2011-9-30 15:39
男性扶阳养生必备虾

韭菜炒虾肉原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。功效：主治肾虚、阳痿等症。蒸虾仁原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适 ...

2011-9-28 15:13
蓝莓最适宜五类人食用

联合国粮农组织也将蓝莓列为人类五大健康食品之一。美国《时代》周刊也称，蓝莓可能比其他任何一种水果或蔬菜含有抗氧化物都要多。蓝莓果实含有丰富的营养成分，属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养 ...

2011-9-19 15:50
我们不常吃的6种好食物

小编推荐：女人在床上最渴望的六件事从今天开始，让它们成为你每日食谱的主菜吧!虾：虾米比大虾的营养更丰富，但它们都含有丰富的蛋白质和欧咪伽3脂肪酸，饱和脂肪酸含量要低些。吃法：烹调虾类，要么吃原味的，要么 ...

2011-9-12 10:38
大蒜的健康功效知多少

小编推荐：什么时候怀孕易生男孩？一项研究发现，大蒜含有200种有益身体健康的物质。为大家介绍大蒜的健康功效。1、强力杀菌功效大蒜是天然的植物广谱抗菌素，大蒜约含2%的大蒜素，并且含硫化合物具有奇强的抗菌消炎 ...

2011-9-11 09:40
揭密多吃牛肉的10大好处

小编推荐：想生男孩吃什么好？1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训 ...

2011-9-8 16:44
常喝大米粥可预防感冒

专家告诉，空气较凉，特别是昼夜温差大，稍不注意就会引起感冒。冬季感冒风热型的很少，多是由风寒引起，表现为发热、畏寒、无汗等症状。对于老年人来说，平时不注意预防感冒，或者得了感冒不及时治疗，危害尤其大， ...

2011-9-5 16:11
哪些食物让你一时性起？

果仁：性学专家发现，在某些经常吃番瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。 ...

2011-8-14 10:11