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药膳食疗

脂肪肝药膳食疗大全

体检中心出炉一批体检数据，各行业各有自己的职业病特征。去年底至今，不少单位都在组织员工体检，包括教师、警察、司机、办公室文员等。近八成教师有咽炎，警察尿酸高、血脂高，出租车司机多有颈椎病但也有共同一些 ...

2010-1-22 16:23
养生日记：中医食疗的秘密

吃啥补啥？【按形状分】1、切开的胡萝卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射的线条。科学研究表明，大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。2、番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心 ...

2010-1-22 13:19
22个鸡蛋调理疾病食疗方

1、沙参煮鸡蛋：北沙参30克，鸡蛋两个，加水同煮，蛋熟后剥去蛋壳，再煮半小时，可加冰糖或白糖调味食用。有养阴清肺，降火除热作用。适用于肺结核咳嗽，痰中带血，虚火上升牙痛，咽痛等症。2、三七藕汁蒸鸡蛋：鸡蛋 ...

2010-1-21 09:24
鸡肉VS鸭肉你更适合哪一种？

经常有病人在看完病后问;大夫，我能吃些什么?鸡能吃吗?或我想吃些营养物品被补补身体，是吃鸡好，还是吃鸭好。关注养生的人都明白食材性味对不同身体状况的影响，本文就鸡肉鸭肉的性味作详细解释，以供参考。从现代 ...

2010-1-20 16:19
养生推荐：冬季润肺四大宝

蜜枣性味甘、平，能益气生津、润肺。平时煲汤或者煮粥的时候可以放入几粒蜜枣。蜂蜜性昧甘、平，入脾、肺、大肠经，能补中、润燥、解毒。常用于治疗肺燥咳嗽。每天清晨取1匙蜂蜜，用温水冲开，空腹饮用，长此以往不 ...

2010-1-20 15:55
美容养生豇豆的食疗功效

豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经；具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效；主治呕吐、痢疾、尿频等症。豇豆，在食疗保健价值中有着不容忽视的功能。据化学测定证实，豇豆含蛋白质、脂肪、碳 ...

2010-1-19 15:24
宁心安神洋槐蜂蜜的功效

又名刺槐蜂蜜、槐花蜂蜜，是我国出口创汇的上等蜂蜜，其特点为颜色浅、味鲜洁、甜而不腻、有洋槐特有的清香味，不易结晶，结晶后呈细粒状或油脂状，颜色为乳白色，为上等蜂蜜。洋槐花蜂蜜功效：洋槐蜂蜜含有刺槐苷和 ...

2010-1-19 10:13
滋阴补肾虫草花的功效

虫草花不是冬虫夏草，是菌类虫草花并非花，它是人工培养的虫草子实体，培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌种、生长环境和 ...

2010-1-19 09:56
祛病养生日本很流行的中医食疗方

日本著名药理学家信定泷太郎认为：把中药加入菜肴内烹调，不但可以收到补益身体的作用，同时可增加菜肴的美味。他精选了50多种符合下列5项条件的中药，配成各色各样的食谱。这5项条件是：（1）中药处方上用1000年以 ...

2010-1-18 16:55
大枣冬季养血安神佳品

大枣在我国食用已有3000多年的历史。我国现存最早的医药学专著《神农本草经》将大枣列为上品。大枣之所以为五果之王，是因为它有丰富的营养成分。含有蛋白质、脂肪、碳水化物，富含苹果酸和酒石酸等有机酸，维生素包 ...

2010-1-18 15:48
中医解惑：何为“发物”致病

发物一说，在民间流传甚广，中医也十分重视发物与疾病的关系，认为发物是指摄食后能引起旧疾复发、新病增重的某些食物。名医秦伯未在《中医对于病员的膳食问题》中说过：凡能引起口干、目赤、牙齿肿胀、大便秘结等的 ...

2010-1-14 15:30
强荐冬季补肾养生最佳食材

第一零食：栗子推荐理由：糖炒栗子非常好吃，而它也是在冬天上市的。泵栗子有千果之王的美称，还是益肾宜气的补药。栗子主要功效为养胃健脾、补肾强筋，泵老少咸宜。现代医学研究发现栗子所含的不饱和脂肪酸和各种维 ...

2010-1-12 15:40
补血养颜桂圆干功效与食疗方推荐

关于桂圆干：别名：益智、蜜脾、龙眼。性味归经：性平，味甘；入心、肝、脾、肾经。功能主治：益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症。营养成分 ...

2010-1-7 11:03
养生日记大米怎么吃才抗衰？

国内外很多调查都发现，吃粮食的总量和患慢性疾病的风险呈反比;但香港有调查发现，吃白米饭的量和糖尿病(糖尿病食品)的风险有正相关。美国的一些调查也有类似的发现。可见，如果不能明智地吃米，有可能会给自己惹来 ...

2010-1-6 14:58
醪糟的丰胸功效及做法推荐

醪糟也叫酒酿、酒娘、酒糟、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、伏汁酒，是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品，其产热量高，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的 ...

2010-1-6 11:00
雪蛤的神奇功效和食疗方推荐

什么是雪蛤？雪蛤的神奇之处在于它独特的生长环境和顽强的生命力。钟灵毓秀的长白山赋予雪蛤天地之精华，严冬酷寒的自然环境造就雪蛤极强的生命力。所以，雪蛤有自然界生命力之冠之称。每年的秋季，正是雪蛤储存能量 ...

2010-1-6 09:50
冬季必备的养阳食谱推荐

小寒节气一般是在公历元月4-5日，2010年的1月5日是小寒节气，处于二九的第六天，俗话说：小寒大寒，冷成冰团。说明小寒和大寒节气是一年中最冷的节气。冬季常见疾病：现代疾病统计资料证实，心脏病、脑血管病，从地 ...

2010-1-5 16:23
中医看感冒巧分寒热湿邪

感冒临床表现多以发热、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽等为主，但也不可一概而论。一般来说，冬季多见风夹寒，春季多见风夹热，夏季多风夹湿，秋季多兼燥邪。风燥犯肺主要表现为干咳且呛咳，咽喉干痒疼痛，口舌 ...

2010-1-4 16:24
一只榴莲三只鸡榴莲的食疗功效推荐

榴莲有果王之称，但是榴莲的味道却是颇有争议的，喜欢的觉得吃后齿颊留香，嗜之如命；讨厌的却感觉它的臭味不堪入鼻，甚至绕道而行。榴莲的营养价值很高，在民间有一只榴莲三只鸡的说法。一只榴莲果肉中含淀粉11%， ...

2010-1-4 16:02
乙肝病毒携带者的药膳调理方

关于乙肝病毒携带者乙肝携带者，即乙肝病毒携带者，多指无症状乙肝病毒携带者（ASC），就是指血液检测单独乙肝表面抗原(HBsAg)阳性，但无肝炎症状和体征，肝功能检查正常据不完全统计，我国约十分之一人可能携带乙肝 ...

2009-12-31 17:06