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药膳食疗

神奇抗衰老药茶大公开

【神仙寿茶】原料人参3g、牛膝2g、巴戟2g、杜仲2g、枸杞2g、红茶5g。用法用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。功能滋补气血，养精益脑。用途中老年体弱者。来源传统 ...

2011-2-13 13:41
高血压患者喝什么茶好？

1.菊槐茶菊花10克，槐花10克，绿茶3克。三味共放茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水，每日1剂。有平肝祛风、清火降压的作用，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳 ...

2011-2-12 16:46
喝菊花茶的禁忌

1、是注意体质和身体状况有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应该过量饮用。由于菊花性凉，脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝；虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜 ...

2011-2-12 16:42
中药进补需要注意哪些？

如今，人们越来越重视健康，讲究养生保健。但有些人过分迷信药补，反受其害。目前，我国滥补中药的现象严重。很多人误以为中药药性平和、无毒副作用，有病治病，无病健身。其实，中药进补也要讲科学，不能滥用，不可 ...

2011-1-26 10:37
2011兔年兔肉的养生药膳大全

兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉食，其营养价值很高，兔肉味美香浓，久食不腻，兔肉鲜嫩，食后易消化吸收；兔肉中所含的脂肪和胆固醇，低于其他肉类，且脂肪又多为不饱和脂肪酸，常吃兔肉，可强身健体；兔肉 ...

2011-1-26 10:11
最养颜补肾的食疗药粥大全

1、锁阳羊肉粥原料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。做法：将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣，过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根据个人口味加入调味品。功效：适合于肾亏所致的腰膝酸软、畏 ...

2011-1-25 14:53
喝什么茶才不易感染流感病毒

北京市流感病毒活动度有所增强，已进入流感流行高峰时期，但总体上趋于平稳。所以，专家建议市民不必恐慌，可以做一些预防，比如平时多喝茶，在进入超市、电影院等公共场所时可以戴上口罩。据专家介绍，流行性感冒简 ...

2011-1-24 10:20
炖好老母鸡汤的5个秘诀

五个炖好老母鸡汤的关键点：1、可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧，就感觉不到油了，这次我加的酸笋，酸笋的酸味是自然形成的，清淡开胃爽脆，能够很好的中和汤内的油味，增加汤的鲜亮适口和鲜美度；2、不能 ...

2011-1-19 17:05
房事过度的必备滋阴佳品

房事中大汗淋漓，中医称为泄。此种情况除了性生活过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是因为阳气外泄，伤阴伤阳所致，在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况需要 ...

2011-1-12 16:13
冬季补肾壮阳的药酒大全

1：壮阳补肾药酒【配方】仙茅20g，仙灵脾20g，蜂房20g，肉苁蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，续断30g，锁阳20g，阳起石20g，枸杞子30g，黄狗肾1具，蜈蚣4条，黄精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g【制法】以上药用滚开水 ...

2011-1-12 09:41
冬季适合喝什么药酒好？

1、酸枣仁酒此药酒对于肌肤粗、心神不宁者，起到润肌肤、养五脏之功效。处方酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮各30克，干葡萄、牛膝各50克，天门冬、防风、独活、肉桂各20克，火麻仁100克，羚羊角屑6克。制法将药捣碎，置 ...

2011-1-10 08:57
冬季养生补肾的药膳大全

1、锁阳壮阳粥材料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。做法：将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。功效：本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。2 ...

2011-1-8 18:28
民间提高性生活的食物有哪些？

一、果仁：壮阳食补民间春药果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如大枣、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺简直就是催情 ...

2011-1-8 13:35
日常食物中医性味属性

常用食物的属性有：热性、温性、平性等。一、热性辣椒、胡椒、肉桂、精白麵、豆油、白酒。二、温性1. 谷类：高梁米。2. 蔬菜类：大葱、葱头、蒜苗、蒜苔、柿子椒、香菜、南瓜、茴香。3. 调料类：大蒜、生薑、醋、 ...

2011-1-4 11:30
药酒什么时候喝效果更好呢？

先将买回的药材打碎或剪短择净后，再用冷开水浸湿，这样既可洗去脏物，又可防止药材吸酒太多，然后取出，放在玻璃瓶或罐里，兑入白酒。一般白酒与药材之比为1 7～1 10，至少也应将药材全部淹没，最后，将口封严，每 ...

2010-12-29 17:20
药酒进补的误区你知道吗

误区1、饮药酒有助睡眠药酒包含酒和药物的双重功效。饮酒的确可促进睡眠，但酒后的睡眠状态与正常生理性睡眠并不相同。因为喝酒后入睡，大脑并没有真正休息，所以并非真的达到休息的状态。有时喝了药酒后入睡，醒来 ...

2010-12-28 17:15
花草茶可以混着喝吗？

很多人认为花草茶都有生津解渴、清热解毒、开胃健脾等功效，于是自行到超市或药店购买一些花草茶回家混合泡着喝，结果导致了腹泻。第三军医大学新桥医院中医康复科主任黄文权教授介绍，每种花草都有自己的功效，如果 ...

2010-12-28 17:05
牛蒡茶的功效与作用

1、排出体内毒素：牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物 ...

2010-12-27 17:23
药酒怎么才可以壮阳？

汉书：酒，百药之长。医字从酉，酉者酒也，可见医学与酒渊源深厚。李时珍：酒，天之美禄也。少饮则和血行气，壮神御寒，消愁遣兴，痛饮则伤神耗血，损胃亡精，生痰动火，此物损益兼行。又云酿酒暖腰肾，驻颜色，耐寒 ...

2010-12-27 09:23
冬季肾虚阳痿的食疗大全

当归牛尾汤配料：当归30g，牛尾巴1条。制法：把牛尾巴去毛切成数段，水适量煮汤，待熟后加食盐调味，饮汤吃牛尾。功效：补血，益肾，强筋骨。适用于阳痿，肾虚腰痛，下肢酸软乏力等。牛尾巴，味苦性平，人脾、肾经， ...

2010-12-27 08:34