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药膳食疗

房事过度的三款滋补药膳

房事中大汗淋漓，中医称为泄。此种情况除了性生活过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是因为阳气外泄，伤阴伤阳所致，在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况需要 ...

2010-11-15 10:54
肾虚患者可常吃的5种食物

芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米又称谷子、稞子。能 ...

2010-11-15 10:45
冬季补肾壮阳的六款药膳

四神煲豆腐锅【原料】芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。【做法】1.芡实、茯苓、淮山磨粉，莲子洗净。2.豆腐洗净，切块成二公分大小，抹盐晾干。3.香菇浸水去蒂，马铃薯去皮 ...

2010-11-15 10:24
有助男性补肾壮阳的5大药粥

1、韭菜粥韭菜150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。可温肾壮阳。2、锁阳粥锁阳15克，大米100克，调味品适量。将大米淘净，锁阳水煎取汁，纳大米煮为稀粥，待熟 ...

2010-11-12 11:18
治疗男性性功能障碍的药膳

枸杞羊肉粥原料：枸杞250克，羊肾1只，羊肉100克，葱白2茎，粳米100?觸150克，细盐少许。制法：将羊肾切细;羊肉切碎，枸杞煎汁去渣，同羊肾、羊肉、葱白、粳米一起煮粥。用法：每日1到2次，温热服。功效：滋肾阳，补 ...

2010-11-12 10:48
常吃醪糟对身体有什么好处？

醪糟原汁中含有少量的酒精成分，其酒精含量约为2%3%之间。一般情况下，成人每天饮用150～200克较为适宜。醪糟的吃法通常有三种：一是甜醪槽，就是在煮沸的醪糟中加入适量的白糖;二是鸡蛋醪槽，碗内打鸡蛋一个，搅拌 ...

2010-11-10 09:44
秋冬阿胶滋补的吃法大全

阿胶煮红枣：取大枣10枚置锅内，加水适量煮熟，加入捣碎的阿胶6g，溶化，红糖适量调味。饮汤食枣。功效：养血健脾。主治：心脾两虚，心悸失眠等。阿胶葱白蜜：用新水煎葱白三片，去葱，入阿胶二钱、加蜂蜜二匙溶开， ...

2010-11-9 13:31
阿胶男性也是可以吃的

有不少人认为阿胶是妇女用来补血的，与妇女保健妇科病症治疗联系到一块，甚至还可以以暗服阿胶不肯道的杨贵妃和东莱阿胶日三盏，蓄足冶媚误君王的琥国夫人来佐证，似乎阿胶是女人的专利品，男人不可以用，其实则不然 ...

2010-11-9 12:57
秋冬养生阿胶怎么吃最进补？

阿胶最常规吃法黄酒把阿胶块泡起来。买来黑芝麻和核桃仁干炒。最后把盛有阿胶黄酒的器皿隔水炖。炖的时候要随时搅拌着，一面糊了，等阿胶和黄酒在一起完全溶解成糊状时，倒入炒过的黑芝麻和核桃仁搅拌均匀即可。冬至 ...

2010-11-9 12:16
虫草花的功效及食用大全

虫草花的功效1、能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效；2、具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效；3、能明显降低血糖、尿糖；对糖尿病患者有明显疗效；4、对心、脑血管的作用：降低血压、颅压，缓 ...

2010-11-8 09:24
茯苓山药包子可健脾益肾

【久久健康网】茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。其原生物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于马尾松或赤松的根部。山药，多年生草本植物， ...

2010-11-3 15:42
蜂蜜中不为人知的秘密

下面是大部分人可能不知道的有关大自然给予我们的美容佳品蜂蜜的十个有趣的秘密。 1、蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂，它甚至对某些疾病有疗效。 2、科学家在蜂蜜里已经发现多种维生素和抗氧化剂，其中，抗氧化剂 ...

2010-11-2 10:41
秋冬女性养颜排毒的煲汤大全

1、合掌瓜南北杏排骨汤 --清热养颜的鲜美滋味材料：合掌瓜1斤，排骨1斤，生薏米3梁，蜜枣5粒，南北杏6钱，姜2片做法：合掌瓜去籽切4块，生薏米泡水一下，然后取出，排骨川烫，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料 ...

2010-11-2 08:54
补气药膳秋冬补气食谱大全

1、北耆党参黑豆瘦肉汤 --头号壮壮的熬头选择材料：北耆5钱，红枣6粒，党参5钱，生姜2片，黑豆2两，瘦肉1斤做法：红枣去核，瘦肉切大块川烫，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以武火煮20分钟，转至小火煮3小 ...

2010-11-2 08:43
营造好性致的7日饮食法

星期一男人以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。女人猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。星期二男人以大葱的葱白 ...

2010-11-1 09:36
常吃红枣让夫妻爽到老

红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的 ...

2010-11-1 09:27
让你欲火焚身的13种食物

蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且，蜂糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益。蜂王浆中则含有天门冬氨酸这种助性物质，能促进发育，提高性功能、刺激生殖能力，同时增强机体 ...

2010-11-1 09:02
改善女性性欲低的5款药膳

归参炖雌雪鸡原料与制法当归20g，太子参30g，小公鸡1只，生姜末、料酒、细盐、香油、葱、味精各适量。宰杀雪鸡，去毛、内脏、血，洗净；将当归、太子参放入鸡腹内，置大砂锅中，加入料酒、细盐、生姜末、葱、清水， ...

2010-10-28 09:24
有助养生益寿的三款药茶

五加茶刺五加是与人参同科属的多年生草本植物，因其功效似人参，故又称五加参。《名医别录》记述刺五加有补中益精，坚筋骨，强意志的功效。故古人有宁得一把五加，不要金玉满车之说。现代药理研究证实，刺五加能增强 ...

2010-10-26 13:50
冬天滋补的六大补肾食物

1、黑豆又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，所含雌激素，有益于延缓 ...

2010-10-19 10:41