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药膳食疗

润肠通便四款食疗方

润肠通便食疗方一、素三鲜材料：莴笋200克，白萝卜150克，胡萝卜150克调味料：泡椒汁做法：材料洗净，切成小方块，然后把切好的这3中材料倒入泡椒汁中浸泡，数小时后即可食用。功效：润肠通便，清热止渴。二、三椒芦 ...

2014-9-10 16:55
神经衰弱6大症状及3大食疗偏方

神经衰落神经衰弱是植物神经功能失调，大脑皮层发生超限抑制而造成的一种功能性疾病，青中年是神经衰弱的高发人群，发病时病情时轻时重。神经衰弱与很多因素有关，其中与精神因素的关系最为密切，精神紧张、用脑过度 ...

2014-9-10 16:31
利尿解毒4款食疗偏方

利尿解毒食疗方一、蒜苔玉米笋食材：玉米笋200克，蒜苔200克调味料：色拉油、香油、味精、盐、黄酒做法：1、蒜苔洗净切段，玉米笋焯水备用；2、油锅烧热，先放入蒜苔煸炒，然后加入玉米笋，加盐、味精、黄酒，炒入味 ...

2014-9-9 17:05
秋季补肾吃什么养肾补肾三款药粥

枸杞子粥原料：枸杞子20克，粳米100克。制作：将枸杞子与粳米洗净后放入砂锅内，加水适量用急火烧至沸腾，改文火，待米开花、汤稠时，停火焖5分钟即成。说明：可根据喜好加蜂蜜或白糖。适合肾阴虚者冬季长期食用，具 ...

2014-9-7 08:14
红糖姜汤能否有效治疗感冒

红糖姜汤能治感冒吗？姜汤治感冒吗？姜汤是民间普遍使用的防治感冒、驱寒的方法，感冒初期喝红糖姜汤，能帮助发汗解表，但姜丹只适用于外感风寒，得了热伤风的人则不适合饮用；怎样做姜汤？姜汤的做法很简单，准备姜 ...

2014-9-6 10:41
养脾胃三款养生食疗方

一、神仙素汤材料：水发黑木耳、黄豆芽、笋尖、玉米笋、小蘑菇、清水口蘑、水发香菇片各50克调味料：香油、黄酒、盐、味精适量做法：1、姜各种材料分次放沸水里焯一下；2、取锅，倒入适量清水，放入所有材料，加味精 ...

2014-9-4 15:46
补血养阴三款食疗方

一、龙眼松仁汤材料：莲子60克，松子仁60克，龙眼肉100克调味料：糖桂花、白砂糖、水淀粉各适量做法：1、将所有材料洗净，放入砂锅里，加适量清水大火煮开。2、小火慢炖2小时，把莲子炖熟烂，然后加盐调味，放糖桂花 ...

2014-9-3 17:06
防治胆结石三款食疗方

防治胆结石食疗方吃多了煎炸和油腻的高脂肪食物，患上胆结石的风险就比较高，有些中老年人为预防骨质疏松，又摄取了太多的钙质，也会增加胆结石的患病率。想要防治胆结石要注意自己的饮食，今天为大家介绍防治胆结石 ...

2014-9-2 17:27
秋季清肺降火三款食疗方

清肺降火食疗方秋季天气干，气温还是很高，因此，很容易上火，秋季保健要注意降火，同时也要注意润肺清肺，今天就为大家介绍清肺降火三款食疗方。一、山楂雪梨羹材料：雪梨200克，山楂500克藕200克调味料：冰糖做法 ...

2014-9-2 17:06
咽部异物感两款食疗偏方

咽部有异物感，想咳咳不出，想咽又咽不下去，这种感觉别提有多难受了，这是怎么回事、该怎么办？看看下面文章的介绍。引起咽部有异物感的病因有很多，可以分为精神、全身和局部三方面因素。1、精神方面。妇女更年期 ...

2014-9-1 16:44
慢性前列腺炎三款食疗偏方

俗话说男过六十三，裤裆常不干，男性到了一定年龄，前列腺问题会比较严重，会经常出现尿频、尿急肾脏尿失禁等现象。在男性前列腺疾病中，慢性前列腺炎是最常见的一种疾病类型，中医认为，慢性前列腺炎主要有下面几种 ...

2014-8-31 16:24
白木耳养生三款养生食谱做法

白木耳，就是我们俗称的银耳，也称雪耳，它是食用菌的一种，中医认为，白木耳性味甘平，含有粗纤维、蛋白质、脂肪等多种维生素和17种氨基酸、微量元素，具有生津止咳、滋阴润肺、强精补肾、抗衰老等多种功效，还能抗 ...

2014-8-28 16:59
四款当归补血食谱男女都可以吃

当归，是我们很熟悉的一种中药材，很多人认为当归是女人吃的，男人不可以吃，其实当归男女都可以吃。中医认为，当归性温，味甘、辛，是补血的好药材，它具有活血止痛、补血调经的作用，另外，还可以润肠通便、防治老 ...

2014-8-28 16:22
滋阴润肺五款养生食疗偏方

1、百合生地人参汤材料：百合、生地、人参、麦冬、百部、熟地黄、桔梗各取9克，贝母、白芍各取10克做法：将说有材料放进锅里，加水煎煮，去渣取汁食用方法：饮汁，每天1剂，分两次饮用功效：滋阴润肺2、桑叶桔梗汤材 ...

2014-8-26 16:02
治疗腋臭2款食疗偏方

腋臭与遗传有很大关系，父母有腋臭，孩子十有八九也有腋臭，这种难闻的气味让患者很困扰，想要去除腋臭，首先要注意自己的卫生，天热的时候要勤洗澡，穿透气的衣服，另外，可以试一试食疗偏方。食疗偏方一、枇杷叶绿 ...

2014-8-22 15:28
祛黄褐斑四款食疗偏方

黄褐斑，是女性常见皮肤问题，多发生在中青年女性身上，特别是孕期的女性。黄褐斑是一种淡褐色活黄褐色的斑，这种斑形状不规则、但是边界清晰，主要分布在眼部周围、鼻部、两颊、额部等。它是一种色素沉着性疾病，中 ...

2014-8-20 14:57
祛雀斑三类食疗偏方

食疗偏方1、合欢花茶材料：合欢花6克，白糖一些做法：把合欢花洗净，放在茶杯里，用沸水冲泡即可食用方法：喝茶，每天2-3次功效：治疗由于肝郁气滞、气血虚弱造成的雀斑食疗偏方2、苍耳子方材料：苍耳子适量做法：把 ...

2014-8-19 16:05
治疗痤疮三款食疗偏方

治疗痤疮食疗偏方食疗偏方1、海带红糖汤材料：海带、红糖、绿豆各50克做法：海带、绿豆洗净，海带切段，都放入锅中，再倒入一碗水，煲到绿豆烂熟后加红糖，搅拌均匀食用方法：喝汤，食海带、绿豆功效：能有效改善皮 ...

2014-8-19 15:50
秋季三款滋补养生汤做法

一、田螺老鸭煲食材：老鸭1只，田螺500克，姜、葱一些调味料：盐、味精、料酒做法：1、田螺买来后先用清水浸泡48个小时，等泥沙吐净后取螺肉，清洗干净备用；2、老鸭清理干净，放沸水汆烫一下，捞出备用；3、鸭腹中 ...

2014-8-12 15:03
夏季养生喝什么汤夏季养生靓汤推荐

夏季养生靓汤第一：白萝卜汤中医方面认为，白萝卜性凉，具有清热以及化痰的作用，日常生活中对于治疗痰多咳嗽以及胸闷气短还有腹胀非常好的效果。做法：将新鲜的白萝卜准备好，然后去皮之后洗干净然后切丝备用，放入 ...

2014-8-12 13:49